youjizz日本人-youjizz亚洲-youpornyoujizz中国-yy6080久久-欧美日韩国产在线-欧美日韩国产在线播放

名課堂-企業管理培訓網

聯系方式

聯系電話:400-8228-121

值班手機:18971071887

Email:Service@mingketang.com

您所在的位置:名課堂>>內訓課程>>領導力培訓

向上向下管理

【課程編號】:NX39878

【課程名稱】:

向上向下管理

【課件下載】:點擊下載課程綱要Word版

【所屬類別】:領導力培訓

【培訓課時】:2天

【課程關鍵字】:管理能力培訓

我要預訂

咨詢電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926手機:18971071887郵箱:

【課程介紹】

一般意義上,員工和上司間的交往和聯系定義為向上溝通,即溝通中一種向上的形式。但是在與上司相處時,單純意義上的向上溝通是不夠的或者說是不完善的。那么如何能達到我們想要的與上司溝通的和諧狀態呢?

著名管理學家杰克·韋爾奇的助手羅塞娜·博得斯基將自己14年的助理生涯整理成冊,著書立說。提出“向上管理”(managing up)的概念。在她看來,管理需要資源,資源的分配權力在你的上司手上,因此,當你需要獲得工作的自由資源時,就需要對上司進行管理,實際上是與上司進行最完美的溝通。

本課程通過對最新向上溝通與管理理論的系統總結并結合中國企業的特點與不同文化背景的綜合研究,總結提煉出一套完善、系統、有效的向上管理的心理行為藝術。

【課程特色】

在輕松快樂的氛圍中實施感悟式學習和實操互動。

【培訓形式】

1、講師講解(強調重點、要點和難點,將專業術語平民化,幫助學員理解)

2、頭腦風暴(運用團隊的智慧發現問題、分析問題、解決問題,從而達到學以致用的目的)

3、游戲互動(將深奧的理論融入輕松的游戲之中,體驗互動,在笑聲中學習和領悟)

【適合行業】

適合各類型的企業

【適合對象】

企業中基層管理人員

【課程大綱】

一、破冰與課程啟示

二、向上管理的涵義

1、向上管理的概念

從戰略上配合上司的作風和目標,并將其與自身的作風和目標融合起來,從而能夠有所作為,輔助上司并實現個人的職業目標。即為了給你、你的上司和公司取得最好成績,而有意識地配合上司一起工作的過程。

2、向上管理與向上溝通的區分

向上管理不完全等同于向上溝通。兩者存在內涵的差異,前者的內涵明顯要大于后者,后者僅僅是指信息上的傳播。

三、向上管理的基礎

1、適應上司的工作作風

2、分享彼此的期望

3、相互依賴、誠實和信任

4、發現并欣賞上司的長處

5、換位思考、站在上司的立場思考問題

四、向上管理的原則

1、了解上司的目標

2、了解上司的溝通模式

3、了解上司的作息

4、了解上司的管理風格

5、了解你的角色定位

五、向上管理的內容

1、幫助上司做決策。

(1)適時地提醒上司上次討論的有關該項目決策的內容,以及具體目標是什么。

(2)利用事實或是數據來提供解釋,最好使用一些圖表和影像來幫助他迅速地進行決策。

(3)在上司決策好后,要以書面的形式呈現出他所決定的內容,保證無一錯誤和缺漏,而且要成為這個決策的堅定擁護者。

2、管理上司的時間

工作中要處理的問題越是簡單,就應該讓上司花在上面的時間越短,幫他準備資料、做摘要、綜合不同的信息與可能的選項,但不要把例行性問題與重要問題混為一談。

3、同時為上司呈現問題和解決方案

告訴上司你的目標是什么,目前進度如何,哪些地方需要他提供意見。明確告訴上司自己制定出的可行方案,具體的做法、工作項目、期限以及必要的人力資源。

4、讓上司知道得更多

(1)上司看問題的角度比較廣、組織部門間的互動關系掌握比較準,而對于你工作的具體內容和技術不一定十分了解。

(2)你需要用易懂的語言、文章、事例、表格與摘要的方式,幫助上司掌握問題,有利于做出更好的決策。

5、向上司試探自己的授權

職務上的授權有多大,應該如何使用,需要向上司做出探詢,以免引起不必要的麻煩。

6、向上司承諾可以達到的目標

7、對上司要注重小節

六、向上管理的技巧

第一要領:原則

1、在進行向上管理之前,必須明確反思自己,是否樹立了正確的觀念---那就是向上管理的目的是為了工作更好的開展,為了組織的目標。

2、了解上司并構建雙向關系

3、管理是管理雙方的目標和期望

4、公開支持、私下質疑

第二要領:態度

1、主動報告你的工作進度 ——讓上司知道

2、對上司的詢問有問必答,而且清楚——讓上司放心

3、充實自己,努力學習,才能了解上司的語言——讓上司輕松

4、接納批評,不犯三次過錯——讓上司省事

5、不忙的時候,主動幫助他人——讓上司更有效率

6、毫無怨言地接受任務——讓上司圓滿

7、對自己的業務主動地提出改善計劃——讓上司進步

第三要領:技巧

1、適應彼此的個性和風格;

2、不隱瞞,真誠、坦誠與信任;

3、不要讓上司覺得下屬存心讓他改變;

4、提供信息讓上司自行改變;

3、先和同事商量以爭取支持;

5、發現并欣賞他的長處,盡量避免他的短處;

7、有選擇地利用他的時間和資源。

七、溝通的概念與目的

1.溝通的重要性(游戲體驗溝通)

2.溝通的目的

(1)控制員工的行為

(2)激勵員工改善績效

(3)表達情感

(4)流通信息

3、溝通三要素(互動游戲訓練)

(1)溝通的基本問題是心態

問題心態一:自私

問題心態二:自我

問題心態三:自大

(2) 溝通的基本原理是關心

關心別人的難處

關心別人的不便

關心別人的痛苦

(3) 溝通的基本要求是主動

主動地支援

主動地反饋

八、溝通的過程與溝通障礙克服

1、溝通的法則(73855法則)(實操練習)

(1)文字語言:傳達信息(內容)占7%

(2)有聲語言:傳達感覺(聲調)占38%

(3)肢體語言:傳達態度(包括眼神和身體動作)占55%

2、溝通注視區(實操練習)

(1)眼神的重要性

(2) 三個注視區域

談判注視區

溝通注視區

親密注視區

3、溝通的漏斗以及解決方法(實操練習)

(1)你心里想的是100%

(2)只能講出你心中所想的80%

(3)別人聽到的只是你心中所想的60%

(4)別人聽懂的只是你心中所想的40%

(5)結果是:別人只執行了你心中所想的20%

4、克服溝通障礙的三種基本方法

(1)利用反饋

(2)簡化語言

(3)主動傾聽

九、有效溝通的四個技巧

1、高效溝通之-----聽(聆聽練習)

聆聽---了解、理解別人(收集資料)

2、高效溝通之-----說

表達---讓別人了解、理解自己

3、高效溝通之-----問

發問---再次收集資料的技巧

4、高效溝通之-----讀、寫、看

回應—綜合運用

十、與上司溝通的心態與技巧

1、主動報告你的工作進度 ——讓上司知道

2、對上司的詢問有問必答,而且清楚——讓上司放心

3、充實自己,努力學習,才能了解上司的語言——讓上司輕松

4、接納批評,不犯三次過錯——讓上司省事

5、不忙的時候,主動幫助他人——讓上司更有效率

6、毫無怨言地接受任務——讓上司圓滿

7、對自己的業務主動地提出改善計劃——讓上司進步

十一、與下屬溝通的心態與技巧(實操練習)

1、多了解情況

2、不要只會責罵

3、學會引導下屬

4、激勵下屬的方法與策略

5、與下屬溝通的原則——公司的立場、員工的角度

鄧老師

鄧艷 老師簡介

實戰管理資深專家

職業心態研究領域專家

九型人格研究領域專家

moka促動型認證講師

員工管理沙盤認證講師

國家高級職業指導師

中國心理素質訓練導師

深圳市義工聯志愿者培訓講師

84年 畢業于北京大學 哲學學士

美國PRESTON UNIVERSITY MBA碩士

中國企業管理能力建設工程特聘專家

中國管理研究院職業化研究所所長、研究員

中國首批高級公共關系、企業品牌形象建設專家

廣東省中小企業發展促進會專家委員會特聘專家

CoachEssentials&SelfCoaching 國際雙證教練

身心語義學國際組織協會、英國國際自我教練學會

高校教學10年、企業管理20年、企業培訓18年

中國人力資源開發研究會“中國職業經理人認證”講師

北京大學、浙江大學、深圳大學、深圳經理學院客座教授

資歷優勢

鄧艷,1984年北京大學畢業后,分配在高校做大學老師近10年;1993年進入深圳大型五星級酒店工作,歷任公關部經理、銷售部經理、總經理;2001年起創辦中央電大殘疾人教育學院,任常務副院長,主持學院日常教學教務工作,同時創辦了兩個新專業和全國30個分院,面向全國招生。期間,2001-2003年在職攻讀MBA碩士。

在企業工作期間,一直沒有離開過講臺,持續在兼職培訓。從事教育培訓36年,97年起開始做企業培訓(內訓)(兼職),06年起全職做企業培訓至今。

【培訓風格】

理論與實踐結合,以解決企業和學員工作中存在問題為培訓的出發點和導向。

真誠親和,充滿愛心,風趣幽默,快樂互動,富有演講家風采。

主講課程

《九型人格系列課程》

《服務意識與投訴處理技能提升》

《職業素養與職業規劃》

《高效溝通》

《領導力》

《MTP中高層管理》

《心理輔導系列》

《企業正能量修煉》

《心態情壓心理素質修練》

《教練式溝通與激勵》

《員工心態》

《共性、個性溝通》

《商務演講》

《魅力女性與和諧家庭》

《和諧家庭與親子關系》

《職業化》

《中基層管理》

《禮儀類》

【部分服務客戶】

中國銀行、中國人保、中國農業銀行、工商銀行、中國建行、招商銀行、華夏銀行、南寧農商行、衡陽農發行、柳州銀行、湖星銀行、華為集團、創維集團、安利公司、中海集團、康達爾集團、偉星集團、銀億股份、依貝佳集團、中瑞岳華、華南裝飾、中煤集團、張煤機、中國移動、中國電信、廣西教育廳\廣西教育學院、深圳高速集團、廣西交通投資集團柳州高速\柳桂高速、廣西煙草集團、廣西綠城水務集團、廣西西江集團、廣西航桂、廣西機械技師學院\柳州高級技工學校,河南檢察職業學院、柳州貝思菊、英聯邦馬利集團新疆馬利,百銳地產大講臺北京天津上海南京蘇州杭州臨海成都重慶廣州深圳西安武漢等區域、安徽領袖學院、深圳西點、深圳天牧和邦管理研究院、國商通商學院、兆越教育、合肥華泰\華邦集團、保利深圳、保利粵東、華潤合肥、上海金茂、上海原申、山東原申、上海電建、中鐵十六局、陽光城集團湖北區域公司、武漢東原、深圳地鐵集團、深圳市城市交通規劃設計研究中心、青島方興、上海\香港\東莞永發集團、上海大發、上海首創、重慶首創、重慶南川法院、深圳福田法院、海岸城無錫、融創杭州、融創無錫、金科無錫、金科蘇州、中房蘇州、綠地沈陽、北京中惠、北京城建、廣州龍森、深圳遠東醫院、深圳大鵬中心醫院、深圳中諾、深圳華嘉、富通集團、宜家家居、深圳天威集團天寶公司、南方電網深圳供電局、深圳巴士集團、深圳東部公交集團、TATA木門、BASF德企、凱藍企業華南公司、深圳互盟科技、深圳嘉康食品、深圳蓮花物業、深圳福田物業、深圳綠景紀元、廣東博創、廣東金田豪邁、廣東海警、廣州軍區、東莞板芙鎮商會、東莞東海、東莞世技、深圳福永企業、深圳柏泰、深圳賽格、深圳用明、深圳天尚、深圳啟元資本、深圳妍絢、杭州燃氣集團、廣州中海達、廣西航桂等全國不同領域的企業;深圳市委組織部、深圳羅湖區政府、深圳南山區黨委、深圳福田區政府、深圳寶安區政府、深圳龍崗區政府、深圳龍華區政府、深圳大鵬區政府、深圳坪山區政府、深圳前海管理局、深圳地稅局、深圳建設局、深圳水務局、深圳港航局、深圳土地整備局、深圳市場監督管理局、深圳動植物檢疫局、深圳書城、深圳讀書月項目、深圳各街道辦等各政府機構和深圳市義工聯、深圳各區義工站;北京大學深圳研究院、北京大學廣東教學中心、北京大學創業訓練營、武漢大學、深圳大學、南方科技大學、香港心理咨詢培訓班、深圳高級職業技術學院、深圳房地產與物業管理進修學院、深圳市職業經理人研究會、深圳市經理進修學院等高校培訓機構舉辦的全國黨政系統領導干部公開課、內訓課以及全國企業中高層公開課、內訓課等。

我要預訂

咨詢電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926手機:18971071887郵箱:

企業管理培訓分類導航

企業培訓公開課日歷

領導力培訓推薦公開課

名課堂培訓講師團隊

王俊華-企業培訓師
王俊華老師

名課堂特聘人力資源管理培訓師,高級職業經理人,高級人力資源管理師、清華大學,北京大學體驗式課程特聘講...

云舒-企業培訓師
云舒老師

資深企業管理培訓專家,高級培訓師,中華職業教育社職業指導中心首席專家 ,“百萬管理者培育...

黃武林-企業培訓師
黃武林老師

黃武林老師 企業經營管理實戰導師 20年的企業管理與創業實戰經驗 中國企業家協會(全國性)理事 北京...

領導力培訓內訓課程

熱門企業管理培訓關鍵字

主站蜘蛛池模板: 国产三级在线 | 中文字幕日韩三级 | 一本久道综合色婷婷五月 | 少妇人妻偷人精品免费视频 | 亚洲欧美国产毛片在线 | 在线三区 | 红杏成av人影院在线观看 | 美女搡bbb又爽又猛又黄www | 亚洲日本va午夜中文字幕 | 二区影院 | 插入综合网 | 欧美雌雄另类xxxxx | 调教女m荡骚贱淫故事 | 咪咪色影院 | aaa日本高清在线播放免费观看 | 午夜黄色录像 | 欧美永久精品 | 欧美日韩久 | 一边摸一边做爽的视频17国产 | 婷婷丁香五月中文字幕 | 午夜久久网 | 免费看成人哺乳视频网站 | 亚洲综合欧美色五月俺也去 | 在线观看成年人视频 | 欧美a级理论片 | 曰批女人视频在线观看 | 亚洲国产高清视频 | 2018天天躁夜夜躁 | 欧美 日韩 国产 成人 在线 91 | 草草影院国产 | 日韩成人午夜影院 | 国产精品1234 | 99久久人妻精品免费一区 | 久久久久国产一区 | 九九色播 | 中文字幕视频一区二区 | 97久久精品一区二区三区观看 | 国产寡妇一级农村野外战 | 欧美丰满熟妇bbb久久久 | 欧美成人三级在线视频 | 午夜天堂一区人妻 | 精品久久中文字幕97 | 美女精品一区二区 | 青青草国内自拍 | 波多野结衣中文字幕一区二区三区 | www日本在线视频 | 人人妻人人澡人人爽欧美精品 | 国产日韩欧美精品 | 欧美丰满bbw | 国产亚洲精品久久久网站好莱 | 免费人成网站在线视频 | 免费国产乱理伦片在线观看 | 男女啪啪做爰高潮免费网站 | 国产成人久久精品77777综合 | 久久久免费观看视频 | 欧美日韩一区视频 | 国产精品久久久久久久久久10秀 | 国产精品毛片va一区二区三区 | 天天干天天舔天天射 | h亚洲| 毛茸茸熟妇张开腿呻吟 | 国产毛片又黄又爽 | 色吊丝av中文字幕 | 天天插天天色 | 免费黄色的网站 | 亚洲欧美日韩国产综合精品二区 | 国产激情视频网站 | 91插插插影库永久免费 | 日韩高清影视在线观看 | 艳妇乳肉豪妇荡乳在线观看 | 欧美在线观看视频一区 | 色青网| 潮喷大喷水系列无码久久精品 | 欧美大片免费 | 黄色精品一区二区三区 | 亚洲v国产v欧美v久久久久久 | www.超碰 | 天天操夜夜拍 | 欧美国产综合色视频 | 成人五区| 成人三级在线视频 | 奇米影视第四色7777 | 涩爱av天天爱天天做夜夜爽 | 色www国产亚洲阿娇 色爱av综合 | 强制中出し~大桥未久在线播放 | 亚洲欧美小视频 | 国产女主播av在线 | 亚洲国产精品嫩草影院 | 国产精品成人片在线观看 | 四川丰满妇女毛片四川话 | 免费观看性欧美大片无片 | 美利坚合众国av | 亚洲成av人无码综合在线观看 | 日本黄色片段 | 中文字幕一区二区三区四区免费看 | 秋霞福利影院 | 国产又黄又大又粗视频 | 国产传媒一区二区三区 | 美女内射视频www网站午夜 | 亚洲国产精品成人久久久 | 亚洲色图欧美另类 | 久本草在线中文字幕亚洲 | 91欧美精品 | 久久精品成人 | 国产91精清纯白嫩高中在线观看 | av香港经典三级级 在线 | 欧美老妇人与禽交 | 亚洲精品aaaaa | 青青草视频黄 | 中文字幕97 | 亚洲精品国产精品乱码视色 | 精品欧美一区二区三区在线观看 | 成人乱人伦精品小说 | 伊人五月天 | 91国偷自产一区二区三区水蜜桃 | 久久成人啪啪性教育 | 国产乱码一区二区三区 | 日韩欧美久久 | 99久久久 | 五月婷在线 | 性欧美极品另类 | 天堂网www网在线最新版 | 人妻被按摩到潮喷中文字幕 | 91精品一区二区 | 日韩欧美一中文字暮视频 | 亚洲另类伦春色综合图片 | 黑人巨大猛烈捣出白浆 | 成人国产精品免费 | 中文字幕第68页 | 欧美 偷窥 清纯 综合图区 | 日日摸夜夜添夜夜添欧美毛片小说 | 欧美女优在线 | 免费一区区三区四区 | 狠狠躁三区二区久久天天 | 亚洲中文无码永久免 | 国产精品国三级国产av | 久久成人国产精品入口 | 日本少妇呻吟高潮免费看 | 国产精品高潮呻吟三区四区 | 一色桃子656中文字幕 | 日韩精品成人一区二区在线观看 | 91视频免费观看 | 91精品国产色综合久久不卡粉嫩 | 午夜之声l性8电台lx8电台 | 国产v在线观看 | 91精品国自产在线偷拍蜜桃 | 少妇洁白178在线播放 | 久久色视频 | 国产精品久久久久久av | 午夜精品久久久久久久99婷婷 | 午夜精品福利一区 | 亚洲午夜伦理 | 98在线视频 | 亚洲精品一区二区三区丝袜 | 国产午夜不卡片免费视频 | 日韩理论午夜无码 | 免费asmr色诱娇喘呻吟欧美 | av在线播放中文字幕 | 成人免费视频一区 | 樱花草在线播放免费中文 | 欧美大尺度床戏做爰 | 国产69精品一区二区亚洲孕妇 | 亚洲国产综合视频 | 亚洲骚| 国产精品一区二区三区不卡 | 午夜在线观看免费视频 | 香蕉视频免费在线播放 | 一色一性一乱一交一视频 | 综合狠狠| 三级免费看 | 日产精品高潮呻吟av久久 | 成人一区二区三区四区 | 五月婷婷伊人网 | av免费观看网址 | 成熟女人毛片www免费版在线 | 欧洲精品99毛片免费高清观看 | 91国产丝袜播放在线 | 欧美一级片网站 | 色狠久| 日韩福利在线观看 | 欧美色图中文字幕 | 欧美日韩在线网站 | 毛片网站在线观看 | 成人黄色在线观看视频 | 亚洲精品久久久中文字幕痴女 | 久久久久久夜精品精品免费啦 | 性一交一乱一区二区洋洋av | 黄色在线网 | 久久久久蜜桃精品成人片 | 99久久久无码国产精品不卡 | 欧美又大粗又爽又黄大片视频 | 国产乡下妇女三片 | 亚洲午夜性猛春交xxxx | 中文字幕一卡二卡三卡 | 性一交一乱一交一精一品 | 成人字幕网zmw | 天堂√在线中文最新版8 | 九九九热精品免费视频观看网站 | 91九色福利| 国产视频手机在线观看 | 无码h黄肉动漫在线观看 | jizz在线观看 | 无遮挡啪啪成人免费网站 | 我看午夜视频 | 亚洲欧美日韩另类在线 | 在线看网站| 精品视频无码一区二区三区 | 国精品人妻无码一区二区三区喝尿 | 久久久久国产精品免费免费搜索 | 五月婷婷狠狠干 | 日韩精品日韩激情日韩综合 | 牲欲强的熟妇农村老妇女视频 | 动漫av网站免费观看 | 亚洲一级网站 | 97免费人做人爱在线看视频 | 91精品久久久久久久久久久 | 国产一级特黄aa大片出来精子 | 黑人巨大精品欧美黑白配亚洲 | 国产精品夜夜春夜夜爽久久老牛 | 国产成人亚洲日韩欧美 | 一二区在线观看 | 91精品久久久久久久久99蜜臂 | 亚洲va欧洲va国产va不卡 | 日本三级生活片 | 18禁裸乳无遮挡自慰免费动漫 | 粉嫩av亚洲一区二区图片 | 人妻少妇精品无码专区 | 国产情侣偷国语对白 | 九九热re | 欧美美女在线 | 欧美va天堂 | 日本大乳奶做爰洗澡三级 | 亚洲第5页| 深夜成人在线 | 可以免费观看的av | 女男羞羞视频网站免费 | 黄色片在线看 | 日本道中文字幕 | 无码专区久久综合久中文字幕 | 久久欧美亚洲另类专区91大神 | 日本女人毛片 | 成人做爰66片免费看网站 | 免费观看黄色小视频 | 日韩一区二区三区视频 | 久久久久久久久久久久久大色天下 | 色www永久免费视频 亚洲成av人在线观看天堂无码 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃不卡 | 狠狠综合久久av一区二区老牛 | 免费看日韩 | 精品无码久久久久久久久水蜜桃 | 国产精品99 | 国产成人三级在线观看 | 性欧美极品xxxx欧美一区二区 | 午夜人妻久久久久久久久 | 国产suv精品一区二区62 | 玖玖爱这里只有精品 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 | 国产又粗又猛又黄又爽性视频 | 一本一道a∨波多野极衣 | 美女一级黄色片 | 大桥未久亚洲精品久久久强制中出 | 全球av集中精品导航福利 | 99这里精品 | 亚洲熟女乱色综合亚洲图片 | 欧美做受又硬又粗又大视频 | 国产精品久久久久久白浆 | 欧美一区二区三区免费观看 | 99久久国语露脸精品国产 | 少妇高潮一区二区三区99女老板 | 91成人精品国产刺激国语对白 | 五月天av影院| 麻豆av免费在线 | 国产乱码精品一区二区三区五月婷 | 亚洲 欧美 视频 | 国产三级自拍 | av大片在线| 婷婷六月激情 | av在线毛片 | 亚洲日本在线播放 | 久久精品片| av永久天堂一区二区三区 | 久久精品亚洲a | 亚洲中文字幕无码永久在线 | 亚洲中文字幕久久无码精品 | 欧美中文字幕 | 亚洲天堂五码 | 另类天堂网不卡另类系列 | 91精产国品一二三产区区别网站 | 国产精品人八做人人女人a级刘 | 成人国内精品久久久久一区 | 国产原创中文av | 偷拍男女做爰视频免费 | 黄色片亚洲 | 国产又大又硬又爽免费视频试 | 亚洲最大的网站 | 影音先锋男人天堂 | 久久精品亚洲精品国产欧美kt∨ | 蜜臀久久99精品久久久久久宅男 | 色老头在线视频 | www久久avcom| 黄色网址你懂得 | 免费观看日批视频 | 日本美女性生活视频 | 风韵丰满熟妇啪啪区老老熟妇 | 噜噜狠狠狠狠综合久久 | av在线入口 | 91精品久久久久久久久不卡 | 不戴套各种姿势啪啪高素质 | 国产精品自产拍高潮在线观看 | 窝窝午夜影院 | 成人动作片 | 欧美亚洲少妇 | 天天精品在线 | 欧美v成 人在线观看 | 女神西比尔av在线播放 | 久久成熟 | 国产欧美另类久久久精品图片 | 免费精品99久久国产综合精品应用 | 欧美精品成人一区二区三区四区 | 欧美色就是色 | 999国内精品视频免费 | 亚洲欧美日韩综合久久久 | 又大又粗欧美黑人aaaaa片 | 日本做爰高潮片免费视频 | 久久夜色精品 | 全国最大的成人网 | 亚洲欧美中文日韩v在线观看 | 日本三级欧美三级高潮365 | av在线免费不卡 | 色噜噜狠狠一区二区三区果冻 | 青春草在线视频免费观看 | 白白色2012年最新视频 | 亚洲中文无码av永久不收费 | 国产成人麻豆精品午夜在线 | 中文有码在线观看 | 亚洲在av人极品无码网站 | 日本人妻伦在线中文字幕 | 女同中文字幕 | 中文字幕丰满人孑伦 | 国产福利精品在线观看 | 欧美老女人性生活视频 | 中文字幕av在线一二三区 | 成人在线免费播放 | 久久精品国产亚洲沈樵 | 日本视频免费高清一本18 | 欧美日韩福利视频 | 四虎永久在线精品免费播放 | 亚洲欧洲精品mv免费看 | 色婷婷一区二区三区四区成人网 | 免费观看成人在线视频 | 国产精品4 | av免费一区 | 一区二区三区国产 | 99久久无色码中文字幕人妻 | 国产精品粉嫩懂色av | 国产高潮国产高潮久久久91 | 国产91在线亚洲 | 精品福利在线视频 | 欧美激情国产日韩精品一区18 | 日韩麻豆视频 | 精品亚洲a∨无码一区二区三区 | 中文字幕在线观看你懂的 | 国内精品久久久久影院优 | 两性午夜刺激性视频 | 国产精品嫩草影院桃色 | 爽爽影院免费观看视频 | 国产精品欧美一区二区三区不卡 | 一级特黄aaaaaa大片 | 最近最新中文字幕 | 成人午夜免费福利 | 都市激情男人天堂 | 国产精品99久久久久久人 | 免费啊v在线观看 | 56国语精品自产拍在线观看 | 国产99免费 | 欧美极品少妇性运交 | 18国产精品福利片久久婷 | 北条麻妃在线一区二区韩世雅 | a级毛片在线免费 | 日本免费毛片 | 国产性色视频 | 国产丝袜人妖ts黄檬 | 欧美黑人又粗又大高潮喷水 | 亚洲精品久久久久久蜜桃 | 免费一级淫片日本高清视频一 | 精品久久网站 | 亚洲毛片在线免费观看 | 一级特级黄色片 | 另类激情视频 | 黄色操人| 中文字幕无码人妻少妇免费 | 欧美色视频在线播放 | 成人51免费 | 永久免费网站看黄yyy45视频 | 嫩草影院菊竹影院 | 影音先锋男人av鲁色资源网 | 日韩精品久久久免费观看夜色 | 国产伦精品一区二区三区视频金莲 | 爱情岛成人www永久地址 | 昭和冢本农村中文字幕 | 一日本道a高清免费播放 | 麻豆传媒一区二区 | 午夜精品久久久 | 韩日成人| 国产成人精品一区二三区在线观看 | 国产乱老熟视频网88av | 免费看一级视频 | 成人午夜亚洲精品无码网站 | 少妇性i交大片免费看 | 欧美日韩大片 | 日本一级片在线播放 | 国产精品鲁鲁鲁 | 天干天干天啪啪夜爽爽av | 久久久久av无码免费网 | 精品色综合 | 欧美日本三级少妇三级久久 | 欧美一区二区视频在线观看 | 午夜精品视频在线 | 97自拍视频 | 久久久久久久久久久91 | 少妇被粗大的猛烈进出视频 | 国产91精品在线观看 | 欧美不卡视频一区发布 | 国产极品粉嫩福利姬萌白酱 | 久久精品囯产精品亚洲 | 亚洲一区二区免费视频 | 日产中文字暮在线理论 | 成人三级影院 | 日韩av手机在线观看 | 精品无码av无码专区 | 丁香色综合 | 大片av | 男人晚上看的网址 | 日本午夜免费福利视频 | 日本一卡二卡四卡无卡乱码视频免费 | 亚洲国产欧美国产综合一区 | 午夜成人理论无码电影在线播放 | 国产高清精品在线观看 | 国产精品久久人妻无码网站一区 | 中文字幕av一区二区三区 | 在线视频一区二区 | 日韩视频免费看 | 91精品国产91久久久久久最新 | 久久成年人视频 | 秋霞成人午夜鲁丝一区二区三区 | 国产人妻丰满熟妇嗷嗷叫 | 久久靖品| 久久人人爽爽爽人久久久 | 97干视频| 日韩精品一区二区三区视频 | 国产不卡一区二区视频 | 国产无遮挡又黄又爽免费视频 | 精品久久久久久久久久中文字幕 | 成人黄色在线观看 | 精品国产va久久久久久久 | 特级a做爰全过程片 | 亚洲国产精品成人女人久久 | 久久久无码精品亚洲日韩按摩 | 国精产品一品二品国精品69xx | 69堂成人精品免费视频 | 亚洲女同另类 | 99免费精品 | 在线视频 一区二区 | 性欧美丰满熟妇xxxx性 | 亚洲人成一区二区 | 高清国产一区二区三区 | 亚洲精品久久久蜜桃动漫 | ww久久 | 色综亚洲国产vv在线观看 | 欧美一区国产一区 | 91久久免费视频 | 欧美在线观看www | 俺去操| 免费日本特黄 | 日躁夜躁狠狠躁2001 | 性裸体bbwbbwbbwbbw| 久久99精品久久久久久不卡 | 久久婷婷国产综合尤物精品 | 久久人人爽亚洲精品天堂 | 男女爱爱好爽视频免费看 | 久久人人爽爽爽人久久久 | 成人免费视频网站 | 成熟少妇一区二区三区 | 96精品视频 | 欧美黑人猛猛猛 | 国产网站免费观看 | 大又大粗又爽又黄少妇毛片 | 超碰2025| 欧美性大片xxxxx久久久 | 日本精品视频免费 | 日本高清有码视频 | 99精品国产高清在线观看 | 国产精品xxxxxx| 日本h在线观看 | 日韩人妻无码一区二区三区99 | 国产精品高潮呻吟久久av野狼 | 欧美日本韩国一区 | 波多野结衣一二三四区 | 欧美一级黄色大片 | 国产56页| v天堂中文在线 | 国产-第1页-浮力影院 | 中日韩免费视频 | 噼里啪啦免费看 | 欧美少妇15p| 侵犯亲女在线播放视频 | 中文字幕免费在线看线人动作大片 | 日本做爰xxxⅹ高潮欧美 | 国产无遮挡又黄又爽免费网站 | 国产精品久久久久乳精品爆 | 亚洲性视频网站 | 中文字幕第100页 | 精品视频一区二区三区在线观看 | 精品人人妻人人澡人人爽人人 | 亚洲成人在线网站 | 一级片高清 | 51色视频 | ree性亚洲88av | 久久精品99国产国产精 | 国产做爰免费观看视频 | 亚洲精品男人天堂 | 久久综合色网 | 成人福利在线观看 | 直接看的av | 国产精品999999| 经典三级久久 | 日韩人妻不卡一区二区三区 | 欧美激情高潮 | 91精品国产综合久久精品图片 | 久久99久久98精品免观看软件 | 少妇人妻互换不带套 | 免费观看国产精品视频 | 国产精品乱码一区二区三区视频 | 国产精品对白刺激 | 欧美一区二区三区免费 | 日本丰满少妇免费一区 | 成人wxx视频免费 | 久久精品中文字幕无码绿巨人 | 久久大尺度 | 久久精品国产99久久久古代 | 亚洲自拍偷拍综合 | xxxxxl19成人免费视频 | 国产高清av在线播放 | 青青青国产 | 豆麻视频在线免费观看 | 国产精品7m凸凹视频分类 | 久久国产欧美一区二区 | 久草网站 | 色综合天天色 | 欧美精品欧美极品欧美激情 | 影音先锋日韩精品 | 欧美一级片a| 亚洲色欲久久久久综合网 | 99视频偷窥在线精品国自产拍 | 国产综合有码无码中文字幕 | 色综合久久无码五十路人妻 | 国内露脸少妇精品视频 | 青草精品在线 | 好大好硬好爽免费视频 | 真实强推精品半推半就 | 乱lun合集小可的奶水 | 91色乱码一区二区三区 | 一级黄色小视频 | 国产一级片黄色 | 日本视频在线播放 | 日本人妻人人人澡人人爽 | 在线观看av片 | 亚洲乱亚洲乱 | 9久9久9久女女女九九九一九 | 人妻精品国产一区二区 | 97超碰人人澡人人爱学生 | 女人被狂躁60分钟视频 | 91精品国产高清91久久久久久 | 国产香蕉97碰碰久久人人 | 亚洲精品乱码久久观看网 | 黑人巨大精品欧美一区二区免费 | 国产精品无码永久免费不卡 | 性猛进少妇xxxx富婆 | 精品一区av| 少妇偷乱偷乱视频在线 | 欧美日韩国产亚洲沙发 | 亚洲精品少妇 | 婷婷伊人网| 国产日韩欧美一区二区久久精品 | 性色高清xxxxx厕所偷窥 | 国精产品一区一区三区有限公司杨 | 99久久婷婷国产综合精品草原 | 丰满大乳少妇毛片视频 | 91丨porny丨国产丝袜福利 | av手机在线免费观看 | 久久亚洲成人网 | 日本娇小侵犯hd | 精品欧美黑人一区二区三区 | 久热免费 | 91久久精品日日躁夜夜躁欧美 | 成人免费在线视频网站 | 精品久久久一二三区播放播放播放视频 | 伊人久久青青 | 人妻少妇av无码一区二区 | 香蕉在线看 | 国产一级 黄 片 | 国产高清视频在线播放 | 91毛片在线观看 | 中文字幕制服丝袜 | 香蕉视频黄在线观看 | 亚洲高清国产拍精品网络战 | 日本黄色免费网站 | 自拍视频一区二区三区 | 国产91脚交调教 | 欧美性群另类交 | 中文字幕精品一区二区三区在线 | 欧美激情精品久久久久久 | 91精品国产91久久久久福利 | 国产精品一区二区性色av | 中文字幕久久网 |