youjizz日本人-youjizz亚洲-youpornyoujizz中国-yy6080久久-欧美日韩国产在线-欧美日韩国产在线播放

名課堂-企業管理培訓網

聯系方式

聯系電話:400-8228-121

值班手機:18971071887

Email:Service@mingketang.com

您所在的位置:名課堂>>內訓課程>>團隊建設培訓

《中基層管理人員能力提升》

【課程編號】:NX11288

【課程名稱】:

《中基層管理人員能力提升》

【課件下載】:點擊下載課程綱要Word版

【所屬類別】:團隊建設培訓

【培訓課時】:1天

【課程關鍵字】:中基層管理培訓

我要預訂

咨詢電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926手機:18971071887郵箱:

【課程介紹】:

團隊管理是現代企業管理核心:優秀的企業管理者應該怎樣管理員工?怎樣的團隊才算一個好團隊?怎樣才能經營好一個團隊?在競爭激烈的工業4.0時代,管理者擁有良好的職業情商可以增強員工歸屬感、提升心態績效和行為績效,充分發揮團隊優勢,實現企業的目標。對管理者來說,了解組織行為學從來沒有像現在這樣重要。全球性的競爭要求員工變得更加靈活,學會適應迅速變革和不斷革新的環境,并且不斷提高執行力。管理心理學以組織中以人作為特定的研究對象,重點在于對共同經營管理目標的人的系統的研究,以提高效率,在一定的成本控制條件下,最大限度地調動人們的積極性和創造性。當今的管理心理學都是以人本思想為前提。它有助于改善組織結構和領導績效,提升工作質量,建立良好人際關系,促進生產效率。

本課程從高情商管理藝術、高績效團隊打造、高效執行力提升、高效溝通技巧等多維度深刻剖析了管理者如何訓練提升職業情商并實踐于團隊管理,利用企業教練技術,分組討論,角色扮演,實操演練等提高企業管理能力,提升團隊戰斗力和員工幸福感,讓員工更快樂工作,更幸福生活!

【培訓收益】:

掌握團隊管理的5P要素。

如何識別不同氣質特征的員工及激勵方式。

怎樣制定人員并分工協調實現團隊目標。

掌握高情商管理藝術:知人善用、以身作則、開放的溝通、激勵團隊。

了解執行力的概念及在企業管理中的應用。

學會與不同下屬的溝通方法,學會如何協調沖突的溝通技術。

針對自己的工作,尋找加強系統管理的方法。

掌握建立一支有效執行團隊的方法。

強化管理者的職業意識和職業心態。

通過塑造職業化團隊幫助企業在逆境中突圍。

認識自我:情商測評,高職業EQ管理者的五大標準。

掌握“五個主動”獲得高職高薪的法寶。

【授課方式】:

針對客戶需求定制課件,注重困擾問題解決和現場解疑答惑,行動學習教練式輔導培訓采用案例分析、分組討論、角色扮演,AB角訓練、心理測評、情景模擬和實戰演練,課程氛圍輕松活潑,激發學員的學習興趣,在內在感悟和方法練習中獲得技能提升,改善心態績效和行為績效。

課程具有極強的實用性:30%的理論+40%的方法+30%的實例。

培訓課程提倡以人為本、感悟為宗、實操為要、效果為王。

體驗式培訓:互動性強、幽默、生動、親切。

專業背景、前瞻理念、獨到觀點、豐富實踐經驗構成獨特課程體驗。

【培訓對象】:

企業中基層管理者。

【課程大綱】:

第一單元:熱身活動,分組團建

1、全場熱身活動 :《抓錢》游戲

隨機安排學員兩兩相對,AB角訓練反應速度。

2、團建展示PK:《旗人旗語》

按照參訓學員人數分組,組建團隊,各隊分別選出司令、政委、起隊名、隊呼,設計隊旗,討論列出壓力情緒困擾問題和培訓期待、并進行團隊風采展示,引爆大家參訓的士氣和熱情,繪制摘星榜PK分數表。

3、請安排計分助教2名,遞話筒助教2名,教室左邊各1名,教室右邊各1名。

第二單元:高績效團隊打造

團體活動:《找變化》

1、高績效團隊打造

(1)團隊管理的5P要素

測試:你的管理能力如何?

(2)如何用EQ情商來招人、識人、育人、用人、留人

(3)行動計劃表:每個人隨時有正確的事情做

(4)團隊及成員定位:領導者,執行者,溝通者,控制者,評價者

(5)團隊授權,何時授權?如何授權?授權后的督導和教練

視頻賞析:如何高效團隊管理?

2、什么是情商?什么是職業情商? 分組討論

(1)情緒智力商數的5個方面

了解自己情緒的能力-覺察力

控制自己情緒的能力-管理力

自我激勵的能力-調整力

了解他人情緒的能力-同理力

維系良好人際關系的能力-整合力

(2)認識自己:你的情商有多高?

心理測評:情商自測

(3)高情商EQ的5個標準:

自我察覺能力/駕馭心情能力/自我激勵能力/理解他人能力/人際交往能力

(4)制定自我管理方案:

案例分享: 德魯克經典五問

3、企業喜歡什么樣的管理者

(1)優秀管理者的基本心態

(2)職業情商基本要求

(3)高職業情商的表現

4、高情商管理藝術:

(1)知人善用:控制他人情緒六步法

(2)以身作則:榜樣的力量

(3)聆聽的技巧,同頻同率7把飛刀

(4)激勵團隊:說服他人的心理學技術,激勵原則

(5)團隊管理的幾點忠告

第三單元:高效溝通藝術

團體活動:《抓小奴》

1、什么是溝通?

(1) 溝通的定義:是人與人之間、人與群體之間信息、思想與感情的傳遞和反饋的過程,以求思想達成一致和感情的通暢。

(2)溝通的重要性

案例分析:不會溝通,從同事到冤家

(3)溝通技巧測試

視頻賞析:溝通不暢的尷尬

(4)溝通的過程

案例分析:新版《西游記》

(5)溝通漏斗

(6)溝通的形式

互動游戲 :《千變折紙》

(7)溝通形式的表現力:

體態:55%

類語言 38%

語言(即說出或寫出的話語)7%

2、失傳的溝通秘笈:同頻同率,先跟后帶

(1)如何同頻同率

外在形象特點贊美

語音、語調、語速

肢體語言

共同愛好

共同經歷

(2)快速同頻同率7把飛刀

團隊PK游戲:《疾風勁草》

(3)如何先跟后帶

(4)高效溝通六式

傾聽

共情

同頻

釋義

反饋

共識

(5)溝通中注意聲音

實戰訓練:互動問題呈現

3、管理溝通技巧

(1)高效溝通的六大要點

(2)如何與上司溝通

實用分享:讓領導喜歡你的7個技巧

(3)如何與下屬溝通

案例分析:銷售冠軍的煩惱

(4)如何跨部門與同事溝通

實戰演練:如何尋求同事協助?

(5)如何與客戶溝通

角色扮演:如何從客戶那獲得更多信息

(6)人際溝通的三條法則

黃金法則:——你期望別人怎么對待你,你就怎么對待別人!

白金法則:——別人期望你怎么對待他,你就怎么對待他!

鉆石法則:——給別人超出他期望的東西!

4、鬼谷子的說服術

與智者言,而依于博;與博者言,而依于辯;

與辯者言,而依于要;與貴者言,而依于勢;

與富者言,而依于高;與貧者言,而依于利;

與賤者言,而依于謙;與勇者言,而依于敢;

與愚者言,而依于銳;此其術也,而人常反之。

第四單元:高效執行力提升

團體活動:《人椅》

1、執行力的概念

(1)什么是執行?什么是執行力?

案例分析:華為執行力3化理論

(2)執行力的重要性

執行力對組織的重要性

執行力低下是企業管理的最大黑洞

案例分享:日企收購國企后怎么辦?

強大的執行力是實現戰略的必要條件

(3)團體活動:《眉目傳情》

2、怎樣提升組織執行力

(1)提升組織執行力的方法

(2)落實錫恩4R執行力系統

結果定義Result

一對一責任Responsibility(責任承諾)

監督檢查、跟進追蹤Review

獎懲分明,回報員工reward(優者獎,劣者罰)

(3)完善制度、簡化流程

領導者做好表率

鑄就強執行力文化

實戰訓練:《激情節拍》

3、提升個人執行力的方法

(1)執行開始前:決心第一,成敗第二

(2)執行過程中:速度第一,完美第二

(3)執行結束后:結果第一,理由第二

案例故事:致加西亞的信

(4)鑄就強執行力文化:凡是工作,必有計劃; 凡是計劃,必有結果; 凡是結果,必有責任; 凡是責任,必有檢查; 凡是檢查,必有獎罰!

案例分析:曹操割發代首

4、注重團隊合作

(1)充分發揮個人的特長;1+1>2;

(2)倡導團隊合作的氛圍。

團隊訓練:《人椅PK》

(3)確立主人翁地位,培養員工歸屬感;

第五單元:總結升華

1、本課程我感觸最深的地方是:

(1)

(2)

(3)

2、我將在自己的工作(生活)中改變如下:

(1)

(2)

(3)

第六單元:互動解疑答惑

郭老師

【郭敬峰老師】

★ 壓力情緒管理專家

★ 團隊績效提升專家

★ 2019全國 “十大杰出金牌講師”冠軍

? 2015-2019年度“中國培訓百強名師”

? 美國N.G.H催眠治療師

? 臺灣T.A.H資深催眠師

? 國家二級心理咨詢師

? 企業EAP執行師(高級)

? 職業生涯規劃師(導師級)

? 企業培訓師(導師級)

? NLP企業溝通師

? TTT魅力培訓師

? 華東師范大學心理學學士,教育學碩士研究生

? 獵聘網、58同城、同程旅游特聘講師

? 北京科技大學、南京航空航天大學、吉林大學、蘇州大學特邀講師

? 心健康幸福推廣聯盟 創始人

【講師簡介】

郭敬峰老師是高級企業EAP執行師,國家二級心理咨詢師,職業生涯規劃導師,擁有18年豐富的管理咨詢培訓、企業EAP員工心理關愛服務經驗,獲得美國國際催眠師協會授予的“NGH催眠治療師”和臺灣華人臨床催眠師協會授予的“TAH資深催眠師”, 擅長情緒壓力管理及團隊績效提升訓練,體驗互動培訓幽默、實用,專注于企業問題解決和落地實操,提升員工心理資本:自信、樂觀、希望和韌性,被學員譽為“壓力績效管理專家”。在中華講師網和網易云課堂2015年度中華風云講師評選中榮獲“中國精品講師”榮譽稱號,163誠信品牌認證講師、中國講師網評選2016、2017年度優選“中國培訓百強名師” 及2018、2019年度“金話筒百強講師”、獵聘網特聘講師、上海財經大學特聘創業導師,必然干部培訓學院客座教授等。

職業經歷從市場營銷、培訓經理、運營總監到總經理高級職業經理人,先后就職于希爾頓酒店、中企動力科技股份、心融集團德瑞姆心理教育機構、影響力教育訓練集團等知名,整合酒店、IT電商、企業管理咨詢、心理學教育培訓等行業18年的企業管理智慧。擅長情緒壓力管理、高效溝通藝術、催眠式銷售技巧、企業管理心理學、職業情商EQ與團隊管理等口碑課程,以提高職場人士心理資本和提升工作績效為己任,受到各類企業及政府機構的好評和返聘。

郭老師有豐富的企業EAP管理咨詢培訓經驗,始終致力于員工心理健康教育,塑造企業人文關懷。課程內容專業詳實,寓教于樂,提高員工內在動機和工作積極性。授課對象包含企業中高層管理者、基層員工,課程具有極強的實用性,提倡以人為本、工具為要、效果為王。體驗式培訓注重互動性和落地性、在感悟中學習掌握工具方法,提升團隊成員的心態績效和行為績效,激情幽默風格廣受歡迎。

【愛心使命】

為了共襄教育培訓行業盛舉,他協同中國商業領導力第一導師易發久先生倡議發起成立中國培訓產業聯盟。

為了弘揚助人自助的核心信念:“傳播愛,人人都是幸福推廣大使!”他創立了心健康幸福推廣聯盟。

郭敬峰立志畢生致力于14億中國人心理健康的幸福推動,堅信并篤行:以心為尊,積善成德,心健康-新幸福,讓生命自由綻放!

【授課特點】

針對客戶需求定制課件,注重困擾問題解決和現場解疑答惑,行動學習教練式輔導培訓采用案例分析、分組討論、角色扮演,AB角訓練、心理測評、情景模擬和實戰演練,課程氛圍輕松活潑,激發學員的學習興趣,在內在感悟和方法練習中獲得技能提升,改善心態績效和行為績效。

課程具有極強的實用性:30%的理論+40%的方法+30%的實例

培訓課程提倡以人為本、感悟為宗、實操為要、效果為王

體驗式培訓:互動性強、幽默、生動、親切

專業背景、前瞻理念、獨到觀點、豐富實踐經驗構成獨特課程體驗。

【服務客戶】

服務和指導過的客戶包括:中國航天、中國聯通、中國電信、中國移動、建設銀行、工商銀行、招商銀行、交通銀行、農業銀行、上海建工、上海隧道股份、中石油、中石化、國家電網、上海浦東國際機場、廣州學而思教育,外高橋造船、上海綠地集團、海怡建筑、太平人壽、上海寶鋼、大唐集團、奔馳汽車、東風汽車、一汽大眾、可口可樂、中國印鈔造幣、中國水利水電、飛樂音響、中船重工、平安好房、華為、拜耳、聯想、富士康、博世(中國)投資、江森自控、同程旅游、58同城、獵聘網、艷陽集團、仁寶電腦、南亞電子、神達電腦、美昌科技、鼎鑫電子、緯創資通、緯視晶光電、精元電腦、上海致達集團、佰和優活、激想體育文化、金陵大酒店、飛力物流、上海國際醫學園區、長婦幼醫院、蘇州兒童醫院、南京航空航天大學、蘇州大學、上海市疾控中心、朔州市教育局、昆山人社局、安徽皖信人力資源、江蘇愛德基金會、昆山周市人民政府、成都市中小企業服務中心、長沙經濟開發區管委會、合肥市民政局、河北省企業家協會等知名企業、政府及教育機構。

【學員評價】

郭老師的課程內容專業詳實,授課風格生動風趣,職業素養嚴謹開放,案例分析新穎實用,講課認真敬業,課堂氣氛活躍,很受大家歡迎,學下來有收獲、欣喜,啟迪智慧,很好!

——可口可樂飲料(天津)有限公司 陳總

郭老師經驗豐富、條理清晰、有感染力,講課技巧生動、教學過程中精神飽滿熱忱,對培訓內容的掌握詳實、全面,教學方法注重現場演練,語言流暢、清晰易懂,與學員積極互動,課堂氣氛控制良好。

——招商銀行廣州分行 培訓負責人 曾小姐

最大的收獲是學會面對工作糾結時適當的溫和而堅定的說No,如何提高職業情商,學會了情緒控制,學會了愛的表達方式,知道了在今后的人生中如何去面對工作中、生活中的壓力,掌握了減壓技巧和方法,對自我情緒管理很有幫助!

——東風汽車《職業EQ與壓力管理》 學員 尚小姐

郭老師的授課互動性很強,能夠抓住年輕人的興趣點和注意力,在幫助員工學會管理壓力的同時,也利于團隊建設,非常有收獲!

——廣德東方小貸金融股份有限公司 CEO 芮總

學會了壓力管理技巧,壓力釋放以及如何管控自己的情緒、高情商管理的批評方式,打造職場陽光心態,親子教育和同事之間溝通方式,管理自己情緒,建立良好人際關系。

——中國船舶重工集團第七一一研究所 工會 黃主席

我要預訂

咨詢電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926手機:18971071887郵箱:

企業管理培訓分類導航

企業培訓公開課日歷

團隊建設培訓推薦公開課

名課堂培訓講師團隊

王君伶-企業培訓師
王君伶老師

王君伶 ——美國CTT中文高級講師,國內頂級企業文化評估專家,價值觀轉換專家...

黃武林-企業培訓師
黃武林老師

黃武林老師 企業經營管理實戰導師 20年的企業管理與創業實戰經驗 中國企業家協會(全國性)理事 北京...

蔡毅臣-企業培訓師
蔡毅臣老師

管理學碩士 企業資深教練、國家高級認證人力資源管理師、多家國學研究機構高級研究員、中國孫子兵法研究院...

團隊建設培訓內訓課程

熱門企業管理培訓關鍵字

主站蜘蛛池模板: 苍井优三级在线观看 | 性猛交富婆╳xxx乱大交麻豆 | 免费国产又色又爽又黄的网站 | 日韩在线一区视频 | 亚洲第一成年免费网站 | 国产www在线观看 | 草1024榴社区成人 | 精品视频在线观看 | 91亚色视频在线观看 | 亚洲精品久久久久中文第一幕 | 午夜丰满少妇高清毛片1000部 | 欧美mv日韩mv国产网站app | 国产精品久久久久久亚洲徐婉婉 | 日本理论片a级奶大 | 尼姑福利影院 | 色综合天天 | 未满小14洗澡无码视频网站 | 国产韩国精品一区二区三区 | 亚洲福利网 | 亚洲女人久久久 | 97超碰人人爱 | yes4444视频在线观看 | 日韩特黄一级片 | 日韩欧美综合一区 | 男人狂躁女人爽的尖叫的免费视频 | 阿v免费在线观看 | 四川丰满少妇被弄到高潮 | 国产在线看片 | 国产激情美女久久久久久吹潮 | 国产69精品久久久久777糖心 | 蜜桃视频在线观看免费视频网站www | 中文字幕一区二区免费 | 久久精品欧美一区二区三区麻豆 | 老熟妇高潮一区二区三区 | 亚洲精品色 | 性生交大片免费看网站 | 欧美激情一区二区三区在线 | 91爱视频| 日本九九视频 | 欧美a级片视频 | 变态孕妇孕交av免费看 | 91嫩草国产线观看亚洲一区二区 | 无码毛片视频一区二区本码 | 日本又黄又猛又爽免费视频 | 欧美性潮喷xxxxx免费视频看 | 国产精品久久久久久久久免费樱桃 | 国产乱xxxxx国语对白 | 古装一级淫片aaaaaa | 亚洲桃花综合 | 青青青视频免费 | 日韩欧美人人爽夜夜爽 | 欧洲精品视频在线 | 亚洲爆乳无码专区www | 91亚洲国产成人精品一区二区三 | 欧美 日韩 中文 | 中文字幕乱轮 | 国产免费一区二区三区香蕉精 | sese国产| 99精品国产综合久久久久久 | 国产一区视频在线免费观看 | 91精品国产色综合久久不卡98最新章节 | 欧美一区二区在线观看视频 | a天堂视频| jlzzjizz亚洲学生好多水 | 中文字幕高清免费日韩视频在线 | 无码人妻一区二区三区免费视频 | 777色视频| 在线播放成人av | 古装做爰无遮挡三级聊斋艳谭 | 九一国产精品 | 欧亚激情偷人伦小说专区 | 少妇高潮18zzzzzzzyⅹ | 孕妇怀孕高潮潮喷视频孕妇 | 国产一区二区视频播放 | 日韩特级片 | 五月激情小说网 | 国产亚洲日韩欧美另类第八页 | www.在线视频 | 欧美日本三级少妇三级久久 | 巨胸美女狂喷奶水www | 久久精品国产成人av | 91啦中文| 久久精品不卡一区二区 | 俺去俺来也在线www色官网 | 精品综合久久88少妇激情 | 国产肉体xxx裸体312大胆 | 麻豆乱码国产一区二区三区 | 97成人啪啪网 | 国产丰满精品伦一区二区三级视频 | 精品午夜熟女人妻视频毛片 | 色琪琪一区二区三区亚洲区 | 色狠狠av一区二区三区香蕉蜜桃 | 久久久久亚洲国产av麻豆 | 性夜影院午夜看片 | 亚洲激情欧美色图 | 深夜国产精品 | 你懂的网址国产,欧美 | 久久精品黄 | 亚洲女欲精品久久久久久久18 | 亚洲深夜 | 久久久久av无码免费网 | 国产精品99久久久久久人 | 亚洲jizzjizz日本少妇软件 | 国产一区二区在线视频 | 亚洲剧情av | 真人与拘做受免费视频一 | 亚洲欧美另类在线观看 | 亚洲综合一区二区三区葵つかさ | 亚洲色婷婷一区二区三区 | 无码办公室丝袜ol中文字幕 | 西方裸体在线观看 | 伊人精品久久久大香线蕉 | 成人免费xyz网站 | 午夜性生活片 | 人妻中出无码中字在线 | 国产精品免费vv欧美成人a | brazzers精品成人一区 | 国产毛片一区二区三区va在线 | 亚洲中文字幕久久久一区 | 国产午夜精品一区二区三区在线观看 | 人妻少妇久久久久久97人妻 | 亚洲国产精品尤物yw在线观看 | 日韩色图片 | 天美传媒精品 | 亚洲乱乱 | 日本xxxx裸体xxxx出水 | 亚洲国产精品久久久久婷婷老年 | 国产精品99精品久久免费 | 亚洲女人毛片 | 国产精品综合在线 | 久久亚洲国产成人精品性色 | 亚洲噜噜狠狠网址蜜桃av9 | 四虎国产精品永久地址99 | av影视天堂| 国内丰满少妇猛烈精品播 | 潮喷大喷水系列无码久久精品 | 九九精品视频在线观看 | 国产人与禽zoz0性伦免费视频 | 日韩资源网 | 韩日av网站 | 大j8福利视频导航 | 热久久这里只有精品 | 日本做爰高潮片免费视频 | av永久免费在线观看 | 中文字幕第一 | 一本大道卡一卡二卡三乱码全集资源 | 精品少妇一区二区三区日产乱码 | 国产亚洲精品久久久久久久 | 天天射天天搞 | 亚洲少妇中出 | 女人精69xxx免费观 | 国产成人无码av在线影院 | 国产免费拔擦拔擦8x软件大全 | 久久国精品 | 国精产品一区一区三区mba下载 | 中文天堂| 成年人网站免费视频 | 国产freexxxx性播放麻豆 | 亚洲精品视频国产 | 韩国和日本免费不卡在线v 婷婷俺也去俺也去官网 | 亚洲熟女乱色综合一区 | 欧美又粗又深又猛又爽啪啪九色 | 久久强奷乱码老熟女网站 | 日本美女黄视频 | 夜夜爽av福利精品导航 | 天天插天天色 | 精品美女在线观看 | 黄色网址国产 | 国产亚洲精品久久久久久牛牛 | 少妇性l交大片毛多 | 欧美一级性片 | 希岛爱理av免费一区二区 | 亚洲综合二 | 手机免费av | 日本理伦片午夜理伦片 | 九九视频免费观看 | 99国产精品自在自在久久 | 亚洲成a人v欧美综合天堂下载 | 毛片视频在线免费观看 | 色婷婷狠狠久久综合五月 | 99久久无码一区人妻 | 欧美 日韩 国产 在线 | 国内av在线 | 午夜网站在线观看 | 欧美一区二区鲁丝袜片 | 国产怡红院在线观看 | 天天色综合天天 | 欧美一级网站 | 久久精品亚洲日本波多野结衣 | 91天堂素人| baoyu119.永久免费视频 | 国产精品夜夜夜爽阿娇 | 岛国成人在线 | 九一亚洲 | 欧美午夜精品久久久久久浪潮 | 懂色av懂色aⅴ精彩av | 森泽佳奈在线播放 | 色欲综合视频天天天 | 亚洲精品无码永久在线观看你懂的 | 看免费毛片 | 欧美精品一区二区三区四区五区 | 99re在线视频精品 | 天天色天天操天天射 | 久久人人爽人人爽人人片亞洲 | 久久久久久黄色片 | 一边摸一边抽搐一进一出视频 | 把少妇弄高潮了www麻豆 | 香蕉久久精品日日躁夜夜躁夏 | 91精品国产福利在线观看 | 操女人网| 成人喂奶露着大乳 | 亚洲人成网站在线在线观看 | 成人麻豆日韩在无码视频 | 一区二区乱子伦在线播放 | 一本大道色婷婷在线 | 91大神久久| 黄色大片视频网站 | 香蕉视频免费在线观看 | 国产精品99久久免费观看 | 国产 欧美 日韩 | 精品久久久无码中文字幕天天 | 色猫咪免费人成网站在线观看 | 午夜偷拍福利视频 | a中文字幕 | 人妖干美女| 毛片无码一区二区三区a片视频 | 一级片黄色 | 国产视频一区二区三区在线 | 特级黄色大片 | 91精品国产日韩91久久久久久 | 欧美日本精品一区二区三区 | 色一情一区二 | 黑人好猛厉害爽受不了好大撑 | 六月婷婷av | 菲律宾黄色片 | 国产l精品国产亚洲区久久 亚洲欧洲精品成人久久曰影片 | 午夜免费啪视频在线观看 | 狂野欧美性猛交xxxx | fee性满足he牲bbw | 日日综合 | 国产精品播放 | 粉嫩绯色av一区二区在线观看 | 国产精品热久久高潮av袁孑怡 | 国产午夜精品一区二区三区视频 | 美女啪网站| 乱人伦中文无码视频在线观看 | 国产在线视频网 | 亚洲午夜天堂吃瓜在线 | 少妇精品蜜桃偷拍高潮系列 | 日韩在线观看视频网站 | 美女xx网站| 亚洲天堂伦理 | 北岛玲在线 | 中文久久精品 | 四虎视频在线观看 | 成人做爰100部片免费看网站 | 国产精品v欧美精品v日韩精品 | 天堂中文资源在线 | 午夜三级在线观看 | 内射巨臀欧美在线视频 | 久久久久国产精品熟女影院 | 无码专区男人本色 | 中国女人内谢69xxxx免费视频 | 少妇人妻系列无码专区视频 | 天堂色av | 风流少妇又紧又爽又丰满 | 岛国av无码免费无禁网站 | 亚洲天堂午夜 | 漂亮人妻被黑人久久精品 | 国产又粗又猛又色 | 免费看成年人网站 | 亚洲毛片av | 久久久久久久久久久久久久久久久 | 久久视频这里只精品 | 国产乱码一二三区精品 | 欧美日韩中文字幕在线观看 | 成人久久久精品乱码一区二区三区 | 婷婷丁香五月天综合东京热 | 人妻熟女一区 | 99re6这里只有精品 | 久久黄色免费视频 | 亚洲aⅴ在线无码播放毛片一线天 | 五月婷婷一区二区三区 | 欧美福利第一页 | 成人精品免费网站 | 国产农村妇女在野外高潮 | 日欧137片内射在线视频播放 | 一区在线看 | 热久久国产 | 玩丰满高大邻居人妻无码 | 撕开少妇裙子猛然进入 | 久久国产精品波多野结衣 | av噜噜在线观看 | 久久中文免费视频 | 免费人成视频在线观看不卡 | 欧美黄色一级网站 | 欧美日韩精品网站 | 亚洲一区精品人人爽人人躁 | 国产在线国偷精品产拍免费观看 | 婷婷九月丁香 | 中文字幕乱码亚洲无线三区 | 亚洲天堂第一 | 黄色av小说在线观看 | 女色综合 | 插插插av | 在线天堂中文www官网 | 久久精品女人天堂av免费观看 | 亚洲人成网站精品片在线观看 | 99久久精品无码一区二区三区 | 麻豆国产97在线 | 欧美 | 亚洲日本乱码在线观看 | 国产精品乱码久久久久久1区2区 | 国产大学生粉嫩无套流白浆 | 好吊操视频这里只有精品 | 成人黄色免费网址 | 成人av网站在线播放 | 日本免费一区二区三区最新 | 欧美黄色xxx | 国产资源在线观看 | 嫩草视频免费观看 | 国产一级一片射内视频 | 久久精品首页 | 国产精品第72页 | a免费观看 | 亚洲乱妇老熟女爽到高潮的片 | 亚洲欧美国产欧美色欲 | 欧美不卡在线观看 | 国产肉体xx裸体137大胆 | 81国产精品久久久久久久久久 | 综合av在线 | 亚洲精选av | 久久在线视频免费观看 | 2021亚洲爆乳无码专区 | 麻豆日产六区 | 日韩精品一区二区三区免费视频 | 黄色大片久久 | 日韩中文网 | 国产精品天堂 | 国产日产亚洲精品 | 999久久久 | 好吊视频一区二区三区四区 | 成人精品视频99在线观看免费 | 男人j进入女人j内部免费网站 | 欧美视频一区二区三区四区在线观看 | 国产精品太长太粗太大视频 | 久久国产一级片 | av在线资源观看 | 国产香蕉在线视频 | 亚洲另类色综合网站 | 日本免费区 | 草逼视频免费看 | 辟里啪啦国语版免费观看 | 黄网站色视频免费观看 | 免费精品视频 | 日韩欧美国产成人 | 久久www免费人成看片好看吗 | 亚洲精品视频在线播放 | 色欲麻豆国产福利精品 | 国产视频精品久久 | 一本综合久久 | 热の综合热の国产热の潮在线 | 亚洲精品丝袜一区二区三区 | 超碰av在线 | 国产大屁股喷水视频在线观看 | 国v精品久久久网 | 欧美精品黄 | 欧美日韩五月天 | 少妇中出视频 | 久久无码专区国产精品s | 日韩中文字幕一区二区 | 2015www永久免费观看播放 | 双腿张开被9个男人调教 | 网站黄在线 | 精品乱人码一区二区二区 | 全部免费毛片在线播放 | 潮喷大喷水系列无码久久精品 | jizz日本大全 | 久久久久久久性潮 | 在线观看国产精品日韩av | 深夜福利视频在线 | 国产精品第72页 | 亚洲 欧美 变态 国产 另类 | 人人干人人噪人人摸 | 青青久久国产 | 丁香六月av | 毛片网站免费在线观看 | 成人做爰69片免费看 | 五月婷婷六月天 | 影音先锋中文字幕一区 | 超级碰碰色偷偷免费视频 | 久久精品国产久精国产 | 操操操视频 | 永久免费网站直接看 | 精品在线看 | 亚洲大尺度在线 | 成人网av| 亚洲欧洲中文字幕 | 青青草原精品99久久精品66 | 成人免费毛片偷拍 | 成人免费视频一区二区 | 国产成人欧美一区二区三区 | 看一级黄色| 国产69精品久久99的软件特点 | 黄色精品一区二区 | 国产成人精品综合在线观看 | 高清精品国内视频 | 蜜臀av在线观看 | 在线a亚洲视频播放在线观看 | 国产无遮挡又黄又爽免费软件 | 国产乱子伦精品免费女 | 人妻教师痴汉电车波多野结衣 | avhd101高清在线迷片麻豆 | 亚洲精品第五页 | 国产欧美久久一区二区三区 | 97丨九色丨国产人妻熟女 | 日本三级吃奶头添泬无码苍井空 | 国产精品美女毛片真酒店 | 麻豆传媒一区二区三区 | 天天做天天摸天天爽欧美一区 | 黄色精品视频 | 中文字幕第二一区 | 亚洲精品久久久久久一区二区 | 永久免费精品精品永久-夜色 | 欧美一级一级一级 | 久操超碰 | 欧美精品亚洲精品日韩传电影 | 国产a∨精品一区二区三区不卡 | 14萝自慰专用网站 | 福利视频一区二区 | 毛片在线免费观看视频 | 久久这里只有精品6 | 日本午夜在线视频 | 国产高潮网站 | 日韩精品在线免费观看视频 | 网红福利视频 | 国产粉嫩高中无套进入 | 久久精品| 91麻豆视频 | 日本在线视频中文字幕 | 好吊日免费视频 | 黄色国产精品 | 欧美最新精品videossexohd | 少妇乱子伦在线播放 | 9i看片成人免费高清 | 四川少妇被弄到高潮 | 4hu亚洲人成人无码网www电影首页 | 藏春阁福利视频 | 成人在线网站观看 | 尤物国产视频 | 在线免费看黄视频 | 日韩欧美中文字幕一区二区三区 | 丰满岳乱妇一区二区 | 久久免费偷拍视频 | 免费看黄色三级 | 久久精品国产精品亚洲 | 一级片视频在线观看 | 性一交一乱一色一视频 | 国产精品无码制服丝袜 | 意大利少妇愉情理伦片 | 少妇又紧又色又爽又刺激视频 | 国产第一页视频 | 色国产精品 | 免费色网 | 国模一区二区三区白浆 | 欧美激情综合亚洲一二区 | 国产精品久久久久久久乖乖 | 三男玩一个饥渴少妇爽叫视频播放 | 亚洲性色图 | 午夜dj在线观看高清在线视频完整版 | 亚洲视频一区二区三区 | 免费av网站观看 | 国产chinese | 黑白配av| 狠狠躁天天躁中文字幕无码 | 福利资源在线 | 少妇真人直播免费视频 | 伊人蕉久中文字幕无码专区 | 男女爆操视频 | 中国美女一级片 | 九九久久精品国产av片国产 | 国产在线观看免费视频今夜 | 国产麻豆剧传媒精品国产av | 精品视频入口 | 男女性生活毛片 | 国产黄色一级录像 | youjizz自拍| 伊人久久香 | 欧美成人三级在线观看 | 人妻熟妇乱又伦精品视频 | 亚洲午夜久久久久久久久红桃 | 日本三级成本人网站 | 国产经典盗摄91区x99av | 97精品国产露脸对白 | 99热亚洲精品 | 精品福利视频一区二区三区 | 麻豆秘密入口a毛片 | 久久久久国产精品嫩草影院 | 九色综合狠狠综合久久 | 中文字幕乱码视频32 | 黑人操白妞 | 亚洲性欧美 | 亚洲精品国产suv一区88 | 欧洲美女tickling免费网站 | 无码人妻精品一区二 | 国产免费一区二区三区网站免费 | √新版天堂资源在线资源 | 日本熟妇毛茸茸丰满 | 欧美日韩精品久久久 | 久久av一区二区三区 | 男ji大巴进入女人的视频小说 | 韩国美女主播娇喘乳奶摇 | 国产精品乱码一区二区 | 久久精品小视频 | 亚洲精品视 | 日韩美女毛片 | 97在线观看永久免费视频 | 中文字幕第10页码 | 日本十大三级艳星 | www九九热| 欧产日产国产精品99 | 美女撒尿毛片视频免费看 | 日韩天天看 | 国产aaaaaa| 亚洲色图另类 | 久久99日韩国产精品久久99 | 特色特色大片在线 | 中文字幕在线亚洲日韩6页 av无码精品一区二区三区 | 婷婷丁香国产 | 国产二级视频 | 午夜在线观看视频网站 | www.69av.com| 少妇高潮喷水惨叫久久久久电影 | 国产一区二区三区四区五区vm | 亚洲乱码国产乱码精品精在线网站 | 成人做爰高潮片免费视频美国 | 国产精品久久久久久妇女6080 | 糖心av| 久久久久av综合网成人 | 91羞羞网站| 精品视频999 | 国产h视频在线观看 | 五月综合在线 | 亚洲另类激情视频 | 精品欧美一区二区在线观看 | 成人精品在线 | 日韩不卡在线视频 | 黄视频网站在线 | 57pao国产一区二区 | 超碰色人阁 | 国产精品人成在线播放新网站 | 妺妺窝人体色www聚色窝仙踪 | 精品久久久999 | 成人免费黄色小视频 | 成人a免费 | 久久精品国产99国产精品亚洲 | av无码a在线观看 | 关秀媚三级露全乳视频 | 天堂另类网站 | 久久激情视频 | av专区在线观看 | 免费黄色三级 | 粗大的内捧猛烈进出 | 亚洲精品久久久久中文字幕二区 | 欧美啪啪小视频 | 永久免费汤不热视频 | 无人码一区二区三区视频 | 狠狠躁夜夜躁人人爽超碰女h | 国产一区二区三区免费播放 | 国产精品美女久久久久久久久 | 天干夜天天夜天干天在线观看 | 精品蜜臀久久久久99网站 | 中文字幕亚洲乱码熟女在线萌芽 | 一区二区三区国产 | 精品国产乱码久久久久久天狼 | www黄色在线观看 | 国产黄色片在线 | 视频在线观看一区二区三区 | 69xx欧美| 亚洲精品国产拍在线 | 我要看18毛片 | 国产探花在线精品一区二区 | 祥仔视觉av | 青柠影视在线观看免费高清中文 | 丁香婷婷激情国产高清秒播 | 亚洲色图欧洲色图 | 黑料福利 | 日韩精品专区 | 成人网视频 | 日韩大片在线免费观看 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠米奇777 | 日韩精品无码人妻一区二区三区 | 好男人在在线社区www在线影院 | 九九热99久久久国产盗摄 | 国产精品免费视频观看 | 亚洲精品永久在线观看 | 国产视频久久久久 | 国产精品久久久久久久久久东京 | 18成人在线 | 中文字幕奈奈美抱公侵犯 | 久久国产精品99久久久久 | 伊人五月天婷婷 | 超碰在线影院 | 网站在线免费网站在线免费观看国产网页 | 男人天堂99 | 日韩欧美麻豆 | 这里只有精品视频在线观看 | 91精品国产91久久久久久吃药 | 99精品久久精品一区二区 | 夜夜高潮夜夜爽国产伦精品 | 日本6一12娇小xxxⅹhd | 丰满大乳一级淫片免费播放 | 岛国a视频 | 中文字幕无码日韩欧毛 | yy6080亚洲精品一区 | 天堂资源wwwav啪啪 |