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【課程介紹】

自古以來人們都會說家家都有一本難念的經，而緊張的婆媳關系就是大多數家庭中那一本最難念的經。婆媳關系是指在一家中婆婆和媳婦的關系，在相處中需要注意很多問題。婆媳關系不好的家庭會導致一個家庭的和睦，甚至會影響夫妻關系，導致夫妻關系不合，也會讓整個家庭為之煩惱。

作為兒媳要和婆婆搞好關系，除了物質上孝敬之外，還應注意和婆婆搞好感情交流，消除心理上的隔閡。只有彼此心理及時溝通，雙方的心理距離才會縮短。因此，做媳婦的平日里要經常向婆婆問寒問暖，每逢老人身體不適，更需悉心照料，使老人在精神上得到安慰。

《婆媳關系相處之道》課程通過心理測試、視頻欣賞和詳細的案例分析，解讀婆婆、媳婦、丈夫各種家庭關系，用心理學原理分析，結合實用心理咨詢技術和多年輔導解決家庭問題的豐富經驗，多視角、多緯度真實生動剖析并解決當代中國家庭問題矛盾，讓您輕松掌握婆婆相處的智慧，建立幸福和睦家庭。

【培訓收益】:

了解婆媳關系緊張的根源，針對改善融洽關系。

認識到婆媳關系對孩子人格成長的重大影響。

知道原生家庭如何影響你的人格與親密關系。

掌握愛的五種語言，學會和不同性格婆婆和諧相處。

學會做好媳婦的12招，輕松應對家庭矛盾。

了解做受歡迎婆婆6大技巧，學會成人之美。

知道做母親和媳婦都滿意的男人的6個方法。

學會應對家庭沖突，控制他人情緒的技巧。

洞察家人的各種內心需求，提升自己的同頻溝通能力。

學會愛的探索和意義，利用感情存款建立幸福和諧家庭。

【授課方式】：

理論講解、案例分析、趣味游戲、分組討論、角色扮演、心理測驗。

課程內容追求實戰、實操、實用。體驗式培訓注重參與和互動、在感悟中學習獲得積極的心靈體驗，促進情感和諧，提升家庭幸福。

【培訓對象】:

希望家庭幸福美滿、婆媳和睦相處的丈夫和妻子。

【課程大綱】：

第一單元：熱身活動，分組團建

1、全場熱身活動 ：《抓小奴》

隨機安排學員兩兩相對，AB角訓練反應速度。

2、團建展示PK：《旗人旗語》

魚骨式分組，組建團隊選“司令”，起隊名、隊呼，設計隊旗，每組討論列出3個婆媳關系困擾問題或培訓期待收獲、進行團隊風采展示，引爆大家參訓的士氣和熱情。

3、請安排計分助教1名，遞話筒助教2名，教室左邊各1名，教室右邊各1名。

第二單元：婆媳關系問題解析

1、各種婆媳相處問題實戰案例解析

（1）因婆媳矛盾導致青少年犯罪

案例：16歲花季少年為何斧頭砸向親奶奶

（2）婆媳認知不同導致夫妻離婚

（3）妻子為什么不能向媽媽愛爸爸一樣愛我

2、婆媳相處技巧

（1）如何對待心理扭曲的婆婆

案例：長期壓抑充當第三者的病態婆婆

（2）和單身準婆婆的相處之道

案例：多年守寡排斥準媳婦的婆婆

（3）四個家庭的悲劇

（4）“好婆婆”帶來的困擾

案例：包攬一切的“好婆婆”讓兒媳窒息

3、家庭和睦的要素

（1）家庭和諧不單是婆媳相處融洽

案例：兒子外遇，婆媳大戰第三者

（2）婆媳本無事，都是溺愛惹的禍

情景模擬：婆婆溺愛孫子怎么辦？

（3）婆媳相處融洽，教育子女出問題的家庭

案例：拒絕上學的孩子----學習班并非天才的搖籃

第三單元：婆媳相處四大秘訣

1、直接、坦率

（1）把她當作自己的媽媽（女兒）

（2）一致性溝通：有什么說什么

（3）同理心訓練

情景模擬：如何好好說話

2.相互尊重

（1）人際交往心理地位

（2）愛的五種語言

（3）如何尊重長輩

視頻：遇見20年后的父母

3.包容，不挑剔

（1）互相理解

（2）多一點包容

（3）求大同存小異

案例：隔代教育如何建立共同原則？

4.以心換心、換位思考。

（1）人心都是肉長的

（2）愛人者人恒愛之與敬人者人恒敬之

（3）主動表達關注、關心和關愛時，

討論：理想中的婆媳關系是什么樣？

第四單元：好婆媳實用法寶

1、如何做善解婆意的媳婦

（1）婆婆的期望

（2）如何關心、分享、互動、感謝

（3）12招教您怎么做個好媳婦

實戰訓練：如何贊美別人

2、如何做個稱職的好婆婆

（1）兒子和媳婦的期望

（2）做受歡迎的婆婆的6個技巧

冥想：二十年后自己開心的一天

3、和諧婆媳關系，丈夫該充當什么角色

（1）妻子的期望

（2）父母的期望

（3）孩子的期望

討論：如何做母親和媳婦都滿意的男人？

4、幸福家庭的忠告

（1）8招讓家庭更和睦

（2）輕松應對婆媳相處難

（3）手牽手，一起走

訓練：寫出你對她的欣賞

第五單元：互動解疑答惑

郭老師

【郭敬峰老師】

★ 壓力情緒管理專家

★ 團隊績效提升專家

★ 2019全國 “十大杰出金牌講師”冠軍

? 2015-2019年度“中國培訓百強名師”

? 美國N.G.H催眠治療師

? 臺灣T.A.H資深催眠師

? 國家二級心理咨詢師

? 企業EAP執行師（高級）

? 職業生涯規劃師（導師級）

? 企業培訓師（導師級）

? NLP企業溝通師

? TTT魅力培訓師

? 華東師范大學心理學學士，教育學碩士研究生

? 獵聘網、58同城、同程旅游特聘講師

? 北京科技大學、南京航空航天大學、吉林大學、蘇州大學特邀講師

? 心健康幸福推廣聯盟 創始人

【講師簡介】

郭敬峰老師是高級企業EAP執行師，國家二級心理咨詢師，職業生涯規劃導師，擁有18年豐富的管理咨詢培訓、企業EAP員工心理關愛服務經驗，獲得美國國際催眠師協會授予的“NGH催眠治療師”和臺灣華人臨床催眠師協會授予的“TAH資深催眠師”, 擅長情緒壓力管理及團隊績效提升訓練，體驗互動培訓幽默、實用，專注于企業問題解決和落地實操，提升員工心理資本：自信、樂觀、希望和韌性，被學員譽為“壓力績效管理專家”。在中華講師網和網易云課堂2015年度中華風云講師評選中榮獲“中國精品講師”榮譽稱號,163誠信品牌認證講師、中國講師網評選2016、2017年度優選“中國培訓百強名師” 及2018、2019年度“金話筒百強講師”、獵聘網特聘講師、上海財經大學特聘創業導師，必然干部培訓學院客座教授等。

職業經歷從市場營銷、培訓經理、運營總監到總經理高級職業經理人，先后就職于希爾頓酒店、中企動力科技股份、心融集團德瑞姆心理教育機構、影響力教育訓練集團等知名，整合酒店、IT電商、企業管理咨詢、心理學教育培訓等行業18年的企業管理智慧。擅長情緒壓力管理、高效溝通藝術、催眠式銷售技巧、企業管理心理學、職業情商EQ與團隊管理等口碑課程，以提高職場人士心理資本和提升工作績效為己任，受到各類企業及政府機構的好評和返聘。

郭老師有豐富的企業EAP管理咨詢培訓經驗，始終致力于員工心理健康教育，塑造企業人文關懷。課程內容專業詳實，寓教于樂，提高員工內在動機和工作積極性。授課對象包含企業中高層管理者、基層員工，課程具有極強的實用性，提倡以人為本、工具為要、效果為王。體驗式培訓注重互動性和落地性、在感悟中學習掌握工具方法，提升團隊成員的心態績效和行為績效，激情幽默風格廣受歡迎。

【愛心使命】

為了共襄教育培訓行業盛舉，他協同中國商業領導力第一導師易發久先生倡議發起成立中國培訓產業聯盟。

為了弘揚助人自助的核心信念：“傳播愛，人人都是幸福推廣大使！”他創立了心健康幸福推廣聯盟。

郭敬峰立志畢生致力于14億中國人心理健康的幸福推動，堅信并篤行：以心為尊，積善成德，心健康-新幸福，讓生命自由綻放！

【授課特點】

針對客戶需求定制課件，注重困擾問題解決和現場解疑答惑，行動學習教練式輔導培訓采用案例分析、分組討論、角色扮演，AB角訓練、心理測評、情景模擬和實戰演練，課程氛圍輕松活潑，激發學員的學習興趣，在內在感悟和方法練習中獲得技能提升，改善心態績效和行為績效。

課程具有極強的實用性：30%的理論+40%的方法+30%的實例

培訓課程提倡以人為本、感悟為宗、實操為要、效果為王

體驗式培訓：互動性強、幽默、生動、親切

專業背景、前瞻理念、獨到觀點、豐富實踐經驗構成獨特課程體驗。

【服務客戶】

服務和指導過的客戶包括：中國航天、中國聯通、中國電信、中國移動、建設銀行、工商銀行、招商銀行、交通銀行、農業銀行、上海建工、上海隧道股份、中石油、中石化、國家電網、上海浦東國際機場、廣州學而思教育，外高橋造船、上海綠地集團、海怡建筑、太平人壽、上海寶鋼、大唐集團、奔馳汽車、東風汽車、一汽大眾、可口可樂、中國印鈔造幣、中國水利水電、飛樂音響、中船重工、平安好房、華為、拜耳、聯想、富士康、博世（中國）投資、江森自控、同程旅游、58同城、獵聘網、艷陽集團、仁寶電腦、南亞電子、神達電腦、美昌科技、鼎鑫電子、緯創資通、緯視晶光電、精元電腦、上海致達集團、佰和優活、激想體育文化、金陵大酒店、飛力物流、上海國際醫學園區、長婦幼醫院、蘇州兒童醫院、南京航空航天大學、蘇州大學、上海市疾控中心、朔州市教育局、昆山人社局、安徽皖信人力資源、江蘇愛德基金會、昆山周市人民政府、成都市中小企業服務中心、長沙經濟開發區管委會、合肥市民政局、河北省企業家協會等知名企業、政府及教育機構。

【學員評價】

郭老師的課程內容專業詳實，授課風格生動風趣，職業素養嚴謹開放，案例分析新穎實用，講課認真敬業，課堂氣氛活躍，很受大家歡迎，學下來有收獲、欣喜，啟迪智慧，很好！

——可口可樂飲料（天津）有限公司 陳總

郭老師經驗豐富、條理清晰、有感染力，講課技巧生動、教學過程中精神飽滿熱忱，對培訓內容的掌握詳實、全面，教學方法注重現場演練，語言流暢、清晰易懂，與學員積極互動，課堂氣氛控制良好。

——招商銀行廣州分行 培訓負責人 曾小姐

最大的收獲是學會面對工作糾結時適當的溫和而堅定的說No，如何提高職業情商，學會了情緒控制，學會了愛的表達方式，知道了在今后的人生中如何去面對工作中、生活中的壓力，掌握了減壓技巧和方法，對自我情緒管理很有幫助！

——東風汽車《職業EQ與壓力管理》 學員 尚小姐

郭老師的授課互動性很強，能夠抓住年輕人的興趣點和注意力，在幫助員工學會管理壓力的同時，也利于團隊建設，非常有收獲！

——廣德東方小貸金融股份有限公司 CEO 芮總

學會了壓力管理技巧，壓力釋放以及如何管控自己的情緒、高情商管理的批評方式，打造職場陽光心態，親子教育和同事之間溝通方式，管理自己情緒，建立良好人際關系。

——中國船舶重工集團第七一一研究所 工會 黃主席

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