youjizz日本人-youjizz亚洲-youpornyoujizz中国-yy6080久久-欧美日韩国产在线-欧美日韩国产在线播放

名課堂-企業管理培訓網

聯系方式

聯系電話:400-8228-121

值班手機:18971071887

Email:Service@mingketang.com

您所在的位置:名課堂>>內訓課程>>職業技能培訓

職場技能綜合訓練

【課程編號】:NX36933

【課程名稱】:

職場技能綜合訓練

【課件下載】:點擊下載課程綱要Word版

【所屬類別】:職業技能培訓

【培訓課時】:2天

【課程關鍵字】:職場技能培訓

我要預訂

咨詢電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926手機:18971071887郵箱:

【培訓對象】

適用于職業經理

【培訓方式】

生動授課、多媒體演示、個體實訓、角色扮演、互動交流等使培訓效果達到最好!

【課程背景】

員工作為一個企業最核心、最具競爭力的組成部分,是企業發展、騰飛的關鍵性因素。因此,企業是否擁有高素質的員工,直接關系著企業的成敗榮辱。企業員工職場技能綜合訓練課程講從時間管理、目標管理、計劃管理、總結撰寫、高效匯報等多個方面,提升員工職場能力,全力為企業打造高質量的員工隊伍。使員工以職業化的水準完善自我、提升自我,發揮自身最大的職業價值。

【課程目標】

1、認識時間成本,幫助學員建立有效的時間管理觀念;

2、認識目標管理的重要性,掌握目標界定的原則和撰寫要求

3、掌握提高工作效率、加強工作計劃性的實用技巧;

4、配合時間管理工具的運用,達到自我發展與提升。

5、根據金字塔原理的基本方法,通過對金字塔原理的運用掌握高效匯報的技能;

6、掌握總結報告的撰寫邏輯,能夠寫出符合行文規則的總結報告;

【課程大綱】

(第一天 重點內容:時間管理、目標管理、計劃管理)

第一章:認知時間管理

1、時間管理的概念

1)什么是時間管理。

2)為什么要學習時間管理

3)四代時間管理理論發展路徑

4)走出時間管理的誤區

2、時間管理的六項基本原則

1)目標原則

A 如何制定目標

B 目標制定的smat法則

C 目標管理的甘特圖法則

2)計劃與組織原則

A 制定計劃的六大步驟

B PDCA模型的使用

3)重要性原則

A 時間管理四象限

B 要事優先法則

4)時間分配原則

A 尋找價值時間

B 制定時間預算

5)時間評估原則

A 評估時間敏感度

B 評估時間品質

C 評估時間效率

6)紀律原則

A 制定時間管理的規則

B嚴格遵守紀律并進行考核

第二章:如何進行目標管理

1、目標的制定

1)如何制定出理想的目標

2)雙向溝通指定目標應采取怎么樣的工作程序?

3)領導對下屬如何做溝通、協調工作

2、目標管理的實施

1)目標的執行

2)目標執行過程中的跟蹤檢查

3)跟蹤檢查的具體方法

4)目標的修正

3、目標的考核

1)目標執行成果評估原理

2)目標執行成果評估的具體辦法——按目標完成度評估

3)目標執行成果評估的具體辦法——按困難度、努力度、完成程度評估

第三章:計劃管理的實施

1、認識計劃管理

1)計劃管理的必要性

2)計劃的類型與計劃的形式

3)計劃制定的步驟

2、計劃實施的過程管理

1)執行計劃的前提

2)計劃實施中的難點

3)跟蹤檢查的具體方法

(第二天 重點內容:總結材料撰寫、高效匯報)

第一章 構建思維邏輯

1.開課導言

【情景模擬】:如何提高自己的記憶力

2.為什么要用金字塔結構

1)如何將思想組織成金字塔

2)自上而下表達,結論先行

3)自下而上思考,總結概括

4)運用金字塔結構的效果

【情景演練】:會議安排工作匯報

4.讀懂我的思維——結構性思維表達的4個基本特點

1)結論先行

2)上下對應

3)分類清楚

4)排序邏輯

【案例分享】:結構性思維在國際化公司中的運用效果

5.辨別他人的結構——結構化思維接受信息的4個步驟

【課堂練習】:讀懂這段文字

1)識別:識別信息中的事實與個人觀點或判斷

2)對應:找到事實與觀點的對應關系

3)結構:畫出信息之間的關系圖

4)表達:用一句話復述的公式

【課堂互動】:找出視頻表述文字的思維結構

第二章 總結類材料撰寫技巧

1.撰寫總結材料的四個步驟

1)確定目標

2)設定問題

3)回答問題

4)回答必須是結論

2.總結材料撰寫的四大設計

1)設計主題——讓表達觀點更明確

2)設計序言——讓表達情景更吸引人

3)設計結構——讓表達方式更有邏輯

4)設計內容——讓表達語言更有說服力

第三章 高效匯報

1.確定匯報的目標

1)目標確定三問

2)匯報主題總結技巧

2.設計匯報結構

1)工作匯報的結構設計原理——“金字塔原理”

2)工作匯報的邏輯建設——歸納與演繹

3)工作匯報的三種敘述結構

3.設計匯報的內容

1)工作匯報的要點設計

2)工作匯報的觀點設計

3)工作匯報的論據支撐

4.日常匯報溝通步驟

1)步驟一事前準備

2)步驟二確認需求

3)步驟三闡述觀點——介紹FAB原則

4)步驟四處理異議

5)步驟五達成協議

6)步驟六共同實施

萬老師

中國管理科學研究院新興經濟產業研究所客座教授

香港大學整合營銷傳播專業研究生

十年上市公司營銷企劃、品牌策劃工作經驗;經歷了企業一線市場專員到品牌總監的職業成長全路線,熟悉中國民營企業職業發展全過程。

多年職業培訓師授課經驗沉淀,專注于文案撰寫、職場管理技能提升、TTT訓練等專業領域;

ACIC國際注冊高級職業培訓師中國區主考評師

AACTP國際注冊培訓師認證講師

結構性思維認證講師

2017年全國好講師大賽“最佳風采獎”得主

2018年全國培聯推優大賽“全國40強”得主

2018年全國好講師大賽四川零售行業賽區特邀導

2019年全國好講師大賽行業賽區特邀導師

2020年全國好講師大賽行業賽區特邀導師

職業經歷/CAREER EXPERIENCE

文案出身、轉型培訓:畢業于四川大學,后進入多家上市公司從事企劃類工作,經過十年積累,歷任四川升達集團市場部部長、帝歐集團企劃部經理、新希望集團企劃部總監;從基礎的文案策劃成長為企劃總監,萬盛蘭老師深諳中國民營企業職業經理人成長之路。十余年職場實戰經驗反哺培訓,助力培訓有地可落。

注重實戰、深入淺出:以職業能力提升為目標、以理論與實踐相結合為抓手,充分運用所學的系統理論和實戰案例進行反復提煉,把“方法講授、案例分析、情境模擬、現場輔導”融合在課程之中,同時一直堅持所授課程“結合企業實際情況進行有效地導入,針對學員工作中遇到的實際問題進行答疑式輔導”。

歷經驗證、廣受認可:講授課程時語言通俗風趣,使得“課程生動易懂、案例分享透徹、理論系統實在、總結直指要點”,運用“參與式、引導式”的教學方式來進行整個課程。非常擅長課程引導、角色扮演和團隊開發式學習,并采用多元化的課程互動方式,課程結構邏輯性強,對學員極具感染力,深受好評。

部分成功案例/THE KEY CASE

2018-2021年參與四川省國網公司雛鷹計劃訓練項目,任公文寫作指導老師,全省巡講,賦能國網公司青年員工,返聘超10期。

2018-2021年參與中電聯內訓師大賽選手輔導項目,任TTT授課講師和輔導老師,受訓學員曾獲得省級個人二等獎、三等獎,團體二等獎、三等獎等優秀成績,連續四年返聘4期。

2019-2021年參與中國煙草集團內訓師大賽選手輔導項目,任部分賽區參賽選手TTT授課講師和輔導老師,受訓學員曾獲得省級一等獎等優秀成績,連續三年返聘3期。

2020-2021年參與浙江、重慶國網公司班組長管理技能提升訓練項目,任高效溝通、結構化表達、公文寫作等課程授課老師,浙江返聘4期,重慶返聘3期。

主打課程/CORE CURRICULUM

寫作類:《公文寫作》《職場應用文寫作》《新聞寫作》《述職報告撰寫》《信息撰寫》

《國家電網公文與信息寫作》《煙草公司公文寫作》《郵政系統公文寫作》

表達類:《高效溝通》《跨部門溝通》《高難度溝通》《高效匯報》《商務演說》《公眾演講

TTT類:《初階內訓師技能提升》《企業內訓師進階培訓》《課程設計與呈現》《組織經驗萃取》

《目標導向型TTT》《內訓師大賽輔導》《職業培訓師大賽輔導》

職業素養類:《職業素養與陽光心態》《執行力》《職業生涯規劃》《時間管理》

思維訓練類:《結構性思維》《邏輯思維》《金字塔原理》《六頂思考帽》

管理類:《新晉管理者角色認知》《目標管理與任務分解》《問題分析與解決》《向下輔導》

《中高層管理者的自我修養》《積極領導力》

營銷類:《消費心理學》《營銷策劃基礎與實務》《整合營銷實戰技能提升》《品牌策劃與構建》

《客戶需求挖掘》《商務談判技巧》

黨課類:《紅色黨史——中國共產黨是怎樣煉成的》《崢嶸歲月黨建沙盤模擬》

授課照片/LECTURE PHOTOS

照片項目介紹

本課程為國網公司眾多《公文寫作》《高效溝通》《內訓師輔導》項目代表作之一。經過近四年時間的沉淀和不斷更新,針對國網體系的課程,已經完全做到了定制化,全面使用國網內部素材作為授課素材,真實貼近國網需求,四年來國網公司各類課程總計返聘采購超百次。

該項目是某建筑公司中層管理干部的演講表達訓練課程,共計兩期,采用授課與考評相結合的方式進行,充分將課程與實踐相結合,幫助學員提升演講能力。

該項目是某央企針對基層管理干部綜合營銷能力提升而設計的課程,本項目涉及《消費者心理學》《終端營銷活動策劃》兩大課程。本課程以實戰為導向,直指學員終端實際工作,學員滿意度反饋高達98%。

該項目為某大型保險集團針對中層管理干部開展的《跨部門溝通課程》,本課程連續采購兩期,針對不同部門的學員進行。課程采用培訓講授+微促動的創新授課模式,幫助學員有最終的成果呈現,客戶反饋滿意度高達99%。

本項目是為某央企定制化設計的新聞寫作培訓項目,將授課、跟蹤輔導、成果驗收整合在一次項目中進行,導師全程跟蹤學員即興完成新聞采編全過程,并給予有效指導。最終系統呈現多媒體化的新聞采編成果,得到了客戶公司的一致好評。

此為眾多央企、國企新員工入職培訓項目的代表之作,主要課程內容鎖定在《職業化素養》《職業角色轉變》《職業生涯規劃》《職場高效溝通》《公文寫作》《時間管理》等基礎職業技能類課題。此類課程非常適合剛入司的應屆畢業生,此類課程大多數情況,學員人數眾多,控場要求相對較高。大多數在每年的七八月舉行。

該項目是某商業銀行的新員工入職培訓,員工學歷層次較高,自我認知度較強,在授課過程中需要導師有淵博的學識基礎和系統的理論基礎才能更好駕馭培訓現場。因此本次授課雖然課題基礎,但內容設計上卻相對要求較深入。

此項目是某酒類生產企業的純定制化課程,針對的是企業內部的兼職講解員進行授課,要求提高學員的接待能力、宣講能力、營銷能力,是一個對綜合性提升要求非常高的課程。因此,本項目采用微咨詢式合作模式,在深入研究客戶公司資料的基礎上,幫助企業梳理出更具有針對性的宣講內容,再對學員進行宣講訓練,最終培訓效果非常直觀。

該項目是某大型制造型企業基層管理干部《向下輔導》的培訓課程。該企業基層管理干部大多是從一線提拔,本身的管理能力、溝通能力以及學習能力都有一定的欠缺,本可能針對學員的實際情況,定制化進行培訓,滿意度達到95%,返聘3期。

該項目是某大型化工企業中層管理干部培訓,主要課題包括《中層管理干部管理能力提升》《打造高效執行力團隊》等課程。該項目得到了客戶的高度評價,連續兩年采購,返聘2期。

此為2020年全國好講師大賽某賽區比賽現場和某大型制造企業內部好講師大賽比賽現場。盛蘭老師均擔任選手輔導老師和比賽評委。

從2018年起,盛蘭老師即開始擔任全國好講師大賽以及各大型企業內訓師大賽的特邀導師和評委之職,主導并參與的內訓師輔導項目共計十余次,輔導的學員多達數百人,產出的課件近300余門。

此為盛蘭老師多次線上教學的部分照片。因疫情影響,從2020年起,部分企業培訓課程需進行在線授課,盛蘭老師能夠支持遠程在線授課也支持企業指定錄制的在線授課等多種形式。并能夠根據各個在線授課平臺的特點,給予相應的在線互動設計,最大限度保證在線授課的品質。截止2021年6月,盛蘭老師共計完成線上授課400余課時,覆蓋學員2000余人次,課程涵蓋《公文寫作》《公眾演講與魅力表達》《TTT》《時間管理》《職場核心技能提升》等品牌課題。

服務企業/HELPED ENTERPRISES

央企:中國郵政、中國石油、新華文軒、中國煙草

電力:四川省國網公司,重慶國網公司,浙江省國網公司,銀川國網公司,湖北國網公司

能源行業:中國能投、四川水電集團

通信運營商:中國移動四川公司、中國移動重慶公司、中國電信巴中公司、電信德陽公司、電信南充公司

航空工業:成飛集團、中國航天、四川航空

地產業:恒大地產、恒邦地產、新希望集團、東原地產、保利集團、華潤置地、綠地控股、中海地產

金融業:中國人保、中國銀行保險、廣發銀行

建筑業:華西二建、華西六建、成都二建、中國建筑,四川路橋

制造業:長虹集團、大唐電纜、通威集團、帝歐集團

酒業:五糧液、瀘州老窖、六和液、郎酒

高校:西南財經大學、四川師范大學、西南交通大學、四川大學

民企:創一品牌、白家食品、軟通動力、樂山HR俱樂部、超品集團,重慶德莊

政企:四川省農科院、簡陽市工商聯、四川就業服務中心、重慶機場、中國工程物理研究院

我要預訂

咨詢電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926手機:18971071887郵箱:

企業管理培訓分類導航

企業培訓公開課日歷

職業技能培訓推薦公開課

名課堂培訓講師團隊

張雁濱-企業培訓師
張雁濱老師

素質重塑創始人、接受過國際教練聯合會(ICF)認證的訓練,獲得專業教練資格,接受過NLP國際專業及格...

李皓明-企業培訓師
李皓明老師

李皓明老師 職場效能提升專家 12年團隊管理與項目管理實戰經驗 10年企業大學與人才培養體系建設實戰...

程思澤-企業培訓師
程思澤老師

程思澤——壓力管理專家,心理咨詢師,人力資源管理師。 一.主要研究領域 1....

職業技能培訓內訓課程

熱門企業管理培訓關鍵字

主站蜘蛛池模板: 免费人成无码大片在线观看 | 深夜福利在线观看视频 | 亚洲操片 | 思思久久99热只有频精品66 | 国产成人啪精品午夜网站 | 国产二级一片内射视频插放 | 免费专区丝袜调教视频 | 欧美少妇一区二区 | 美女高清视频免费视频 | 青青草原综合久久大伊人精品 | 松岛枫av在线一区二区 | 五月激情婷婷丁香综合基地 | 国产精品区一区二区三在线播放 | 成人黄色毛片 | 天堂av网址| 人妻人人添人妻人人爱 | 黑人巨大精品欧美一区二区免费 | 久久国产精品久久精品国产 | 在线看片无码永久免费视频 | 国产精品青草综合久久久久99 | 在线黄色免费网站 | 久热综合 | 2018天天躁,夜夜躁 | 连裤袜美脚ol在线播放 | 久久无码人妻精品一区二区三区 | 国产日本精品 | 美女精品视频 | 亚洲一久久 | av涩涩| 成人小视频免费 | 欧美特级一级片 | 女人被狂躁c到高潮视频 | 日韩av中文字幕在线播放 | 夜夜爽av福利精品导航 | 久久久亚洲精品一区二区三区 | 欧美日韩成人一区二区 | 一级黄色大片免费看 | 久久国产欧美日韩精品图片 | 免费一级做a爰片蜜桃 | 午夜伦理一区 | 日韩性生交大片免费看 | 7777久久亚洲中文字幕蜜桃 | 青青草av | 中文字幕乱码亚洲无线码小说 | 伊人原创视频 | 97成人免费 | 日日鲁鲁夜夜狼狼视频 | 亚洲图色av | 日韩成人一区二区 | 最新国自产拍小视频 | 国产成人精品无码播放 | 成人欧美激情 | 亚洲中文字幕在线无码一区二区 | 色翁荡息又大又硬又粗视频 | 久久久久久久黄色 | 九九精品在线视频 | 亚洲欧美视频一区二区 | 一区二区三区视频免费 | 国产xxxx裸体xxx免费 | 制服 丝袜 综合 日韩 欧美 | 欧美色图3p | 欧美日韩精品一区二区天天拍小说 | 久久国产黄色片 | 国产又黄又猛又粗又爽 | 一色桃子av大全在线播放 | 成人亚洲欧美成αⅴ人在线观看 | 国产精品白嫩极品美女 | 欧美黑人粗大xxxxbbbb | 亚洲国产精品系列 | 国产综合久久久久鬼色 | 国产老妇av | 亚洲国产精品区 | 婷婷情更久日本久久久片 | 国产激情片 | 日韩视频网址 | 成人在线观看视频网站 | 老色鬼永久视频网站 | 97亚洲熟妇自偷自拍另类图片 | 99久久久国产精品免费蜜臀 | 国内精品久久久久影院中文字幕 | 青青草国产在线观看 | 精品一区二区免费 | a级黄色毛片视频 | 大尺度av在线 | 日韩视频免费播放 | 中文 日韩 欧美 | 男人的天堂网在线 | 欧美少妇xxxxx | 久久精品成人无码观看免费 | 免费在线播放毛片 | 久久高清免费视频 | av网站的免费观看 | 特黄一毛二片一毛片 | 久久大香焦 | 乖疼润滑双性初h | 亚洲国产精品久久青草无码 | 国产视频一二区 | 麻豆传媒一区 | 日韩精品日韩激情日韩综合 | 欧美日韩国产在线播放 | av大帝在线观看 | 国产一级片免费视频 | 噼里啪啦国语高清 | 亚洲精品国产一区二区 | 免费在线毛片 | 午夜精品极品粉嫩国产尤物 | 久久澡| 毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片 | 国产黄a三级三级三级av在线看 | 国产涩涩 | 欧美11一13sex性hd | 女同理伦片在线观看禁男之园 | 国产高清精品软件 | 黄色福利视频 | 青青草成人影视 | 影音先锋国产精品 | 水蜜桃久久夜色精品一区怎么玩 | 99爱视频 | 欧美日韩一区二区三区视频 | 女人下面流白浆的视频 | 午夜亚洲www湿好爽 2018天天拍拍天天爽视频 | 国产精品十八禁在线观看 | 欧美性生话 | 中午日产幕无线码1区 | 久久久www成人免费无遮挡大片 | 污视频在线观看网址 | 两女女百合互慰av赤裸无遮挡 | 亚洲天堂视频在线播放 | 国产猛男猛女超爽免费视频 | 992在线观看 | 日本午夜网站 | 国产簧片| 亚洲欧美综合久久 | 操一操日一日 | 蜜臀91丨九色丨蝌蚪中文 | 日本3级网站 | 欧美超逼视频 | 99精品欧美一区二区三区小说 | 波多野结衣乳巨码无在线观看 | 日韩18p| 女人被狂躁c到高潮 | 色视频网站在线 | 在线观看免费一区 | 91popny丨九色丨国产 | 日日碰狠狠躁久久躁 | 国产国拍亚洲精品av | 亚洲线精品一区二区三区 | 人妻人人澡人人添人人爽人人玩 | 同性情a三级a三级a三级 | 疯狂欧美牲乱大交777 | 无码一区二区三区视频 | 变态另类先锋影音 | 亚洲www色 | 成人黄色免费在线观看 | 久久精品国产精品亚洲38 | 黄色成人在线 | 国产乱人对白 | 国产乱码精品一区二区三区五月婷 | 日日噜噜噜噜人人爽日本精品 | 91成人免费 | 亚洲人成无码网站久久99热国产 | 亚洲国产精品久久久久久6q | 欧美精品一区二区三区视频 | 亚洲va中文字幕无码 | 美国黄色毛片一级 | 伊人三区| 欧美生活一级片 | 污视频网站免费 | 五月婷婷天 | 国产又黄又爽又色的免费 | 2级黄色片 | 精品久久久久久久中文字幕 | 亚洲天堂av片| 91丨九色丨国产丨porny | 国产精品久久久久久av | 久久久久人妻精品一区二区三区 | 日韩精品免费在线观看 | 色窝| 亚洲综合色丁香婷婷六月图片 | 亚洲第一二三四区 | 中文字幕丰满孑伦无码精品 | 色吊丝永久性观看网站免费 | 宅男噜噜噜66一区二区 | 古装一级淫片aaaaaa | 国精产品一区一区三区有限在线 | 中文文字幕文字幕高清 | 久久久精品人妻一区二区三区 | www亚洲免费| 老司机成人网 | 亚洲综合在线另类色区奇米 | 性欧美丰满熟妇xxxx性仙踪林 | 中文字幕一区二区三区乱码在线 | 2021久久精品国产99国产精品 | 午夜肉伦伦 | 久久久不卡| 尤物视频在线 | 日本在线网址 | 丰满蕾丝乳罩少妇呻吟91 | 任你躁久久久久久妇女av | 日韩一级黄色录像 | 韩国伦理中文字幕 | 99久久久无码国产精品6 | 亚洲午夜国产一区99re久久 | 亚洲国产另类精品 | 国产免费a | 亚洲裸男gv网站 | 成人精品毛片va一区二区三区 | 玩弄中年熟妇正在播放 | 国产精品亚洲a | 亚洲一本之道 | 成人综合婷婷国产精品久久蜜臀 | 国产在线拍偷自揄拍精品 | 长春chinese少妇 | 国产sm鞭打调教女m视频 | 久久久精品日本 | 粉嫩av一区二区三区粉 | 免费国产a | 91手机在线观看 | 国产精品美女毛片真酒店 | 综合人妻久久一区二区精品 | 91自产 | 韩日成人 | 成 人色 网 站 欧美大片在线观看 | 中文字幕日韩欧美一区二区三区 | 两个人看的www免费视频中文 | 国产野外作爱视频播放 | 亚洲成人自拍 | 日本色综合 | 在线播放污 | 91蜜桃婷婷狠狠久久综合9色 | 国产日韩一区二区 | 手机永久免费av在线播放 | 天天干夜夜草 | 国产午夜精品理论片 | 成年人网站免费 | 欧美午夜精品久久久久 | 亚洲一区二区三区在线观看网站 | 特黄少妇60分钟在线观看播放 | 日本成人免费视频 | 亚洲国产人午在线一二区 | www在线观看视频 | 影音先锋男人av橹橹色 | 免费久久网站 | 欧美私人网站 | 国产一区二区三区久久精品 | 国产一区二区精品丝袜 | 波多野吉衣在线观看视频 | 一本色道久久综合狠狠躁篇的优点 | 精品国产乱码久久久久久三级人 | 免费看成人aa片无码视频羞羞网 | 噜噜色成人 | 黄色美女视频网站 | av午夜精品| 狠狠爱五月婷婷 | xxxx日韩| 精品无码av人在线观看 | 成人黄色大片在线观看 | 亚洲久久影院 | 波多野结衣在线视频网站 | 成 人 免费 黄 色 视频 | 懂色av噜噜一区二区三区av88 | 久久成人在线 | 色网址在线 | 水野朝阳av一区二区三区 | 五月天婷婷基地 | 男人猛吃奶女人爽视频 | 爽爽精品dvd蜜桃成熟时电影院 | 国产ts丝袜人妖系列视频 | 果冻传媒色av国产在线播放 | 欧产日产国产精品99 | 国产肉体ⅹxxx137大胆 | 日日av色欲香天天综合网 | 欧美高清com | 91沈先生在线 | 亚洲欧美激情视频 | 欧美在线免费观看视频 | 姝姝窝人体www聚色窝 | 欧产日产国产69 | 黄色无毒视频 | 亚洲精品久久久久中文字幕m男 | 无码精品人妻一区二区三区人妻斩 | 国产精品对白刺激在线观看 | 66av欧美 | 欧美国产中文 | 人乳喂奶hd播放 | 精品无码一区二区三区爱欲 | 51久久成人国产精品麻豆 | 久久午夜夜伦鲁鲁一区二区 | 狠狠干av | 国产日本视频 | 日日干网站 | 欧美精品福利视频 | 爱看av在线入口 | www国产精品内射老熟女 | 污污网站在线观看免费 | 国产小视频你懂的 | 高清成人 | 成人美女黄网站色大免费的 | av免费黄色 | 又湿又紧又大又爽a视频国产 | 特黄特色大片免费播放器图片 | 国产91在线精品 | 午夜爱爱免费视频体验区 | 国产看黄网站又黄又爽又色 | а√最新版天堂资源 | 少妇高清精品毛片在线视频 | 骚片av蜜桃精品一区 | 国产综合99 | 国产又粗又黄视频 | www.欧美| 国产精品丝袜一区二区 | 少妇高潮惨叫正在播放对白 | 少妇太紧太爽又黄又硬又爽 | av小四郎在线最新地址 | 国产免费人做人爱午夜视频 | 欧美一区二区 | 免费观看欧美一级 | 久99| 国产精品99久久久精品无码 | 欧美日韩在线观看一区 | 91久久嫩草影院一区二区 | 亚洲欧美日韩网站 | 精品黄色一级片 | xxxxwww一片| 国产人妻久久精品一区二区三区 | 色婷婷精品久久二区二区蜜臂av | 人妻人人澡人人添人人爽 | 一级女人裸体舞毛片 | 亚洲精品久久久久午夜福禁果tⅴ | 成人在线免费看视频 | 小草久久久久久久久爱六 | 懂色av噜噜一区二区三区av | 99热免费观看 | 国产又粗又猛又爽又黄av | 成人欧美一区二区三区黑人一 | 曰韩人妻无码一区二区三区综合部 | 奇米影视第4色 | 日本人裸体艺术aaaaaa | 国产xxxx性hd极品 | 野外(巨肉高h) | 亚洲线精品一区二区三区影音先锋 | 欧美黄色小视频 | 精品视频免费在线 | 成人免费网站视频ww破解版 | 中国性xxx | 中文字幕一二三四区 | 亚洲乱强伦| 久久国产精品福利一区二区三区 | 亚洲最大成人综合网720p | 狠狠做六月爱婷婷综合aⅴ 狠狠做深爱婷婷综合一区 狠久久 | 免费无遮挡无码永久视频 | 羞羞视频在线观看免费观看 | 国产真人无码作爱视频免费 | 羞羞答答国产xxdd亚洲精品 | 强行糟蹋人妻hd中文 | 毛片网站有哪些 | 精品少妇一区二区三区四区五区 | 成年视频免费高清在线看 | 国产丝袜视频一区二区三区 | 亚洲国产成人av在线观看 | 秋霞在线中文字幕 | 成人天堂av | 亚洲天堂视频在线播放 | 中文在线中文资源 | 国内精品久久久久久久久久久久 | 超清av| 夜夜嗨av一区二区三区 | 国产毛片毛片毛片 | 1000部啪啪| 久久99国产精品久久99果冻传媒 | 亚洲性视频网站 | 国产crm系统91在线 | 8mav在线 | 激情视频激情小说 | 在线看日韩av | 日本成人福利视频 | 亚洲国产成人无码网站大全 | 国产女人高潮抽搐喷水免费视频 | 国产二级av | 久久久精品久久日韩一区综合 | 国产日韩欧美视频在线观看 | 久久久久久亚洲 | 国产精品无码翘臀在线看 | 日韩精品一区二区三区免费视频观看 | 亚洲精品中文字幕乱码三区91 | 先锋av资源在线 | 欧美午夜精品一区二区蜜桃 | 爱情岛亚洲论坛福利站 | 亚洲福利影片在线 | 91在线观看.| 国产精品丝袜久久久久久消防器材 | 欧美大胸大乳人奶波霸 | 日韩精品影片 | 美女免费视频网站 | 国产黄色免费看 | 国产一级黄色片视频 | 天天躁日日躁狠狠躁av | 亚洲精品久久久久久一区二区 | 性欧美丰满熟妇xxxx性久久久 | 国内精品久久久久久久果冻传媒 | youjizz.com日本| 国产美女高潮一区二区三区 | 日本一区二区三区在线观看 | 2025av在线播放 | 国产精品久久久国产偷窥 | 亚洲天天干 | 求毛片网站 | 无码人妻久久一区二区三区蜜桃 | 日本精品视频网站 | 国产免费91视频 | 超碰激情 | 日本三级久久久 | 粉嫩av一区二区三区四区免费 | 97成人啪啪网 | 国产视频久久久久 | 日本公妇乱偷中文字幕 | 深夜激情网站 | 黑人巨大无码中文字幕无码 | 乱精品一区字幕二区 | 成人久久久精品国产乱码一区二区 | 成年激情网| 91精品孕妇哺乳期国产 | 男人扒开添女人下部免费视频 | 国产精品揄拍100视频 | 韩国精品一区二区 | 97免费视频在线 | 国产一区二区三区精品在线观看 | 日产精品无人区 | 人人妻人人澡人人爽久久av | 蜜桃免费在线视频 | 一二三区国产 | 蜜臀99久久精品久久久久小说 | 合欢视频在线观看 | 国产在线一 | www黄在线观看 | 特黄特色大片免费视频观看 | 制服丝袜在线第一页 | 日本加勒比一区二区 | 在线看免费视频 | 久久久www成人免费精品 | 少妇特黄a一区二区三区 | 韩国三级欧美三级国产三级 | 日本黄色大片免费看 | 午夜免费视频 | 国产婷婷综合在线视频 | 91黄色片| ⅹⅹⅹ黄色片视频 | 国产精品99久久免费黑人人妻 | 日韩在线网 | 最新中文字幕在线观看视频 | 首尔之春在线观看 | 国产羞羞视频 | a√视频在线| 夜夜躁人人爽天天天天大学生 | 人成在线免费视频 | 黄色三级毛片视频 | 国产小视频在线播放 | 久久精品午夜福利 | 少妇高潮毛片高清免费播放 | 超碰人人草人人干 | 亚洲视频色图 | 色精品 | 国产精品毛片视频 | 欧美精品网站在线观看 | 成人免费网站黄 | 一区二区三区欧美在线观看 | (无码视频)在线观看 | 三级视频在线播放 | 少妇喷潮明星 | 国产激情无码一区二区app | 另类内射国产在线 | 韩国精品在线 | 成人性生活毛片 | 亚洲美女性生活 | 亚洲精品美女久久7777777 | 91激情视频在线观看 | 国产日韩欧美中文另类 | 99热这里只有精品最新地址获取 | 高清在线一区 | 一区二区日韩视频 | 日本一区午夜艳熟免费 | 成人a区 | 97超碰免费| 久热免费视频 | 91夫妻论坛 | 国模冰莲极品自慰人体 | 野外少妇愉情中文字幕 | 无码午夜福利视频一区 | 超碰在线观看91 | 亚洲男人av香蕉爽爽爽爽 | 玉米地疯狂的吸允她的奶视频 | 久久在线免费观看视频 | 国产做爰全免费的视频黑人 | 开心色站 | 韩日午夜在线资源一区二区 | 欧美乱大交xxxxx春色视频 | 国产又色又爽又黄又免费 | 男人的天堂av网 | 亚洲视频在线播放 | 久久精品卫校国产小美女 | 日韩欧美在线综合网另类 | 亚洲日本免费 | 中文字幕aav | 国产草草草 | 一a一片一级一片啪啪 | 五月天婷婷色综合 | 青青草午夜| 136av福利视频导航 | 久久久久免费视频 | 黄色片免费观看视频 | 国模无码视频一区二区三区 | 天天躁日日躁狠狠躁欧美老牛 | 国产激情综合在线观看 | 天天摸天天操天天射 | 999热精品| 免费观看a级片 | 成人午夜视频在线观看 | 综合五月 | 无码人妻精品一区二区三区久久久 | 久久九九兔免费精品6 | 国产欧美一区二区精品性色超碰 | 欧美三级韩国三级少妇99 | 一区二区免费在线 | 国产欧美综合在线 | 国产精品国产成人国产三级 | 天天摸天天爽日韩欧美大片 | 福利第一页 | 色哟哟哟www精品视频观看软件 | 高潮毛片又色又爽免费 | 国产欧美日韩va另类在线播放 | 青青草精品在线视频 | 天天摸天天做天天爽婷婷 | 日韩黄视频在线观看 | 三级全黄做爰视频在线手机观看 | 欧美最猛性xxxxx免费 | 人妻洗澡被强公日日澡电影 | 九九九精品视频 | 欧美性视频一区二区三区 | 国产香蕉97碰碰久久人人 | 午夜视频污 | 伊人免费视频 | 国产视频一区二区三区在线 | www.亚洲天堂 | 最近免费中文字幕mv在线视频3 | 99久久精品免费视频 | 九九九九九九九九九 | 97在线观看免费观看 | 亚洲欧美国产一区二区三区 | 波多野结衣视频一区 | 超碰美女在线 | 久久久高清 | 91精产国品一二三产区区别网站 | 国产精品亚洲色婷婷99久久精品 | 国产人成精品 | 国产女 | 亚洲日韩在线中文字幕综合 | 亚洲成人va | 欧美一级成人 | 在线免费观看污网站 | 乱码丰满人妻一二三区 | 国精产品乱码视频一区二区 | 亚洲精品乱码久久久久久按摩观 | 精品无码成人久久久久久 | 丰满少妇xbxb毛片日本视频 | www日本在线播放 | 国产又大又长又粗 | 国产成人精品一区二区三区 | 九九久久九九久久 | av在线播放观看 | 国产高清露脸 | 啪啪综合网 | 亚洲女人av久久天堂 | av福利站| 天天干网 | 成年人看的黄色 | 欧美日韩你懂的 | 男人用嘴添女人下身免费视频 | 夜色毛片永久免费 | 国产女主播视频一区二区三区 | 91免费视频观看 | 成人手机视频在线观看 | 看黄色一级视频 | 最近2019中文字幕大全第二页 | 日日久| 久久久www成人免费无遮挡大片 | 尤物yw午夜国产精品视频 | 一区二区三区不卡视频 | 99国产精品一区二区 | 裸身美女无遮挡永久免费视频 | 国产在线啪 | 极品少妇被啪到呻吟喷水 | 欧美精品综合 | 色综合天天综合网国产成人网 | 久久久夜色精品 | 9999国产精品欧美久久久久久 | 日韩中文字幕在线播放 | 肉色欧美久久久久久久免费看 | 精品国偷自产在线 | 国产综合色在线视频区 | 北条一二三区 | 国产果冻豆传媒麻婆 | 成人亚洲精品国产www | 一区二区三区视频 | 秋霞精品 | 天天天天天天天天干 | 国产精品jk白丝蜜臀av小说 | 精品一卡二卡三卡四卡 | 成在线人免费无码高潮喷水 | 亚洲精品无码专区在线在线播放 | 久草网视频在线观看 | 成在线人av免费无码高潮喷水 | 大屁股熟女一区二区三区 | 97免费超碰 | 国产精品一区二区精品 | 成人久久国产 |