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課程背景

對(duì)于一個(gè)校園人來(lái)說(shuō)，從校園到社會(huì)，是人生的一個(gè)重大轉(zhuǎn)折，能否順利實(shí)現(xiàn)這個(gè)過(guò)渡，直接

關(guān)系到大學(xué)生自信心的建立以及在未來(lái)職業(yè)生涯中的成長(zhǎng)速度。對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō)，關(guān)系到能否在最短的時(shí)間內(nèi)，讓大學(xué)生成為企業(yè)的有用之才，為企業(yè)創(chuàng)造業(yè)績(jī)，作出貢獻(xiàn)，讓大學(xué)生快速?gòu)钠髽I(yè)的人力成本轉(zhuǎn)變?yōu)槠髽I(yè)的人力資本。

初入職場(chǎng)都需要做好哪些方面的準(zhǔn)備?

如何解決職場(chǎng)新人的迷茫與困惑？

如何處理職場(chǎng)當(dāng)中復(fù)雜的人際關(guān)系？

怎樣才能快速融入組織，融入團(tuán)隊(duì)？

干好工作需要提升哪方面的職業(yè)技能？

本課程幫助校園人快速實(shí)現(xiàn)職場(chǎng)人的轉(zhuǎn)化，打造規(guī)范化、職業(yè)化、專(zhuān)業(yè)化的人才梯隊(duì)，樹(shù)立職業(yè)化的心態(tài)，培養(yǎng)職業(yè)化技能，提升職業(yè)化素養(yǎng)，從而建立起企業(yè)內(nèi)部高素質(zhì)職業(yè)化隊(duì)伍。

課程收益

從外部世界出發(fā)，了解校園人和職場(chǎng)人的根本區(qū)別，做個(gè)在職場(chǎng)有定見(jiàn)的人;

驅(qū)動(dòng)力3. 0時(shí)代找到人們?yōu)楹喂ぷ鳎罱殘?chǎng)動(dòng)力系統(tǒng)；

轉(zhuǎn)變職業(yè)角色，轉(zhuǎn)變職業(yè)行為，了解職場(chǎng)人必備的禮儀素養(yǎng);

掌握自我認(rèn)知、自我管理、自我激勵(lì)的方法；

掌握從職業(yè)要求到心理資本的提升技巧

自我認(rèn)知，激發(fā)動(dòng)力，從興趣到性格的匹配，在職場(chǎng)找到熱愛(ài)的事業(yè)

培養(yǎng)職業(yè)化技能，找到能力杠桿點(diǎn)，設(shè)計(jì)核心競(jìng)爭(zhēng)力；

打造積極主動(dòng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、結(jié)果導(dǎo)向、不斷成長(zhǎng)的職業(yè)化隊(duì)伍；

學(xué)會(huì)識(shí)別團(tuán)隊(duì)性格、合作共贏、優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)的方法進(jìn)行自我檢視。

課程受眾

應(yīng)屆畢業(yè)生、畢業(yè)兩年內(nèi)大學(xué)生、新入職員工、企業(yè)基層員工。

課程內(nèi)容

游戲?qū)耄簣F(tuán)體繪畫(huà)破冰

1、梳理團(tuán)體與個(gè)體的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)潛在的自我

2、感受團(tuán)體的協(xié)作配合，在合作中感知與他人的互動(dòng)溝通模式

第一章 知己知彼，決策行動(dòng)——做個(gè)在職場(chǎng)有定見(jiàn)的人

第一節(jié) 外部世界的基本概況

1.沒(méi)有技術(shù)就意味著沒(méi)有工作

2.企業(yè)需求的能力結(jié)構(gòu)

3.培訓(xùn)和再教育成為常事（2022年人力資源白皮書(shū)）

4.新職業(yè)吸引你的地方（來(lái)自B站與DT財(cái)經(jīng)的聯(lián)合調(diào)研）

5.不同年齡段人群會(huì)因?yàn)槭裁磳?duì)工作投入熱情

第二節(jié) 價(jià)值是持久內(nèi)驅(qū)力的來(lái)源

1. 外驅(qū)力

2. 內(nèi)驅(qū)力

3.驅(qū)動(dòng)力3. 0時(shí)代：人們?yōu)楹喂ぷ?/p>

——1. 0時(shí)代：生存恐懼

——2. 0時(shí)代：追求獎(jiǎng)勵(lì)與躲避懲罰

——3. 0時(shí)代：自我實(shí)現(xiàn)

1）自驅(qū)力一：自主

2）自驅(qū)力二：精專(zhuān)

3）自驅(qū)力三：意義感

4.如何應(yīng)對(duì)職業(yè)空虛感，找到職業(yè)價(jià)值

1.）重新定義工作意義

2.）重燃自己的內(nèi)驅(qū)力

3.）工作為了自我創(chuàng)造

第三節(jié).搭建職場(chǎng)動(dòng)力系統(tǒng)

1.搭建三層塔

1）頂層：人生力量發(fā)動(dòng)機(jī)

2）中層：工作意圖塔

3）底層：燃料

2. 搭塔時(shí)注意小貼士

1）上行大膽，下行務(wù)實(shí)

2）梳理不明，來(lái)回多次

3）搜集反饋，自己決定

【案例】：杜拉拉升職記

練習(xí)：搭建自己的工作意圖塔

第二章 新人新事新姿態(tài)

第一節(jié). 角色轉(zhuǎn)變

1. 我是誰(shuí)？我想要什么？我該怎么做？

2. 承擔(dān)責(zé)任

【案例】幫忙出錯(cuò)，誰(shuí)之責(zé)？

3. 環(huán)境不同

【案例】如何安排銷(xiāo)售部的午餐

4. 人際關(guān)系

【案例】惹禍的朋友圈

新人三件事：

1.學(xué)習(xí)、嘗試、積累

【工具】職場(chǎng)7/2/1學(xué)習(xí)法則

2.變被動(dòng)為主動(dòng)

【討論】生命還是食物？

反思

【工具】復(fù)盤(pán)表格

第三節(jié).行為轉(zhuǎn)變

1. 了解企業(yè)、了解崗位

2. 認(rèn)知職業(yè)、職場(chǎng)、職業(yè)生涯

3. 學(xué)習(xí)職業(yè)化做事

第四節(jié). 職場(chǎng)禮儀

1. 社交距離

【互動(dòng)】距離產(chǎn)生美

2. 言行舉止

【討論】不職業(yè)著裝會(huì)怎樣？

3. 商務(wù)禮儀

【討論】先介紹誰(shuí)？

第五節(jié). 合作共贏

1. 1+1＞＞＞2

【案例】黃石公園的云杉

2. 優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)

【互動(dòng)】不可能的任務(wù)

第三章 職業(yè)化心態(tài)的修煉——從職業(yè)要求到心理資本的提升

第一節(jié).心理資本定義及四維度

1.效能：成功的信心；

2.希望：意志和途徑；

3.樂(lè)觀：現(xiàn)實(shí)且靈活；

4.韌性：復(fù)原與超越

第二節(jié).提升心理資本四大要素的實(shí)踐

1.建設(shè)自我效能感（自信）

1）【視頻】心理學(xué)實(shí)驗(yàn)：觀察力

2）【練習(xí)】自我鼓勵(lì)與贊美

3）人格的發(fā)展完善：我是誰(shuí)

4)伯樂(lè)與千里馬

5）自信：識(shí)別你的舒適區(qū)與最近發(fā)展區(qū)

2.在職場(chǎng)中尋找幸福（希望）

1）【互動(dòng)】創(chuàng)造你的希望故事

2）最后一片葉子

3）打造充滿希望的職場(chǎng)人品質(zhì)

4）明確需要的，丟掉想要的

3.樂(lè)觀主義模式（樂(lè)觀思維修煉）

1）積極心態(tài)VS正面思考

2）【實(shí)驗(yàn)】注意偏向?qū)嶒?yàn)

3）樂(lè)觀人格特征

【工具】樂(lè)觀自查表

4）如何培養(yǎng)樂(lè)觀

4.堅(jiān)韌人格完善

1）重壓之下，不堪一擊

【測(cè)試】你的壓力“心理畫(huà)”

2）勇敢改變，坦然接受

3）【案例討論】接納與放下

4）中等壓力VS工作績(jī)效

第四章 自我認(rèn)知，激發(fā)動(dòng)力

第一節(jié). 認(rèn)知自我，確認(rèn)職場(chǎng)起跑線

自我探索“利器”喬哈里之窗

1）公開(kāi)區(qū)

2）盲區(qū)

3）潛能區(qū)

4）隱藏區(qū)

2.生涯三葉草之興趣——職場(chǎng)也能做喜歡的事

【案例】史泰龍的故事

3.升級(jí)版興趣地圖（霍蘭德六型）

1）E-企業(yè)型

2）S-社會(huì)型

3）I-研究型

4）R-實(shí)際型

5）A-藝術(shù)型

6）C-傳統(tǒng)型

【案例】某物流企業(yè)渠道經(jīng)理

【練習(xí)】繪制你的興趣星空?qǐng)D

第二節(jié).性格與職業(yè)

習(xí)慣的力量

【互動(dòng)】左還是右？

2. 職業(yè)錨的測(cè)試

【工具】職業(yè)錨測(cè)試

3. 各種職業(yè)錨類(lèi)型的分析

職能型、管理型、獨(dú)立型、穩(wěn)定型、差異性、服務(wù)型、挑戰(zhàn)型、生活型

4.MBTI的職場(chǎng)應(yīng)用

1）不同性格特質(zhì)的行為表現(xiàn)、自我提升與溝通應(yīng)對(duì)

2）如何快速識(shí)別不同特質(zhì)

【案例】辦公桌上、開(kāi)會(huì)時(shí)、乘電梯、講故事

第五章 職業(yè)化技能的培養(yǎng)

第一節(jié). 核心技能三結(jié)構(gòu)

專(zhuān)業(yè)知識(shí)技能

可遷移技能

自我管理技能

學(xué)過(guò)什么？會(huì)做什么？有什么優(yōu)秀品質(zhì)？

第二節(jié).可遷移的素質(zhì)能力：比其他能力更能預(yù)測(cè)職業(yè)成功度

1. 組織更加看重素質(zhì)能力

2. 素質(zhì)能力可以遷移

3. 素質(zhì)能力結(jié)構(gòu)，可以很好地預(yù)測(cè)職業(yè)定位

4. 勝任力是可塑造的

第三節(jié).能力結(jié)構(gòu)：找到最佳職場(chǎng)路徑

1. 能力金字塔模型

1）一線執(zhí)行者：學(xué)習(xí)思考和人際互動(dòng)

2）中層管理者：業(yè)務(wù)推進(jìn)和團(tuán)隊(duì)管理

3）優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)者：組織引領(lǐng)和自我驅(qū)動(dòng)

2. 專(zhuān)家型or管理型

1）管理型路徑：從金字塔右下角一直往上走

2）專(zhuān)家型路徑：從金字塔左下角開(kāi)始突破

第四節(jié).能力杠桿點(diǎn)：設(shè)計(jì)核心競(jìng)爭(zhēng)力

1.自我：個(gè)人強(qiáng)項(xiàng)

2.現(xiàn)實(shí)：行企需求

3.平衡：多種角色

4.適應(yīng)：內(nèi)外兼顧

5.決策：目標(biāo)導(dǎo)向

6.行動(dòng)：精益求精

【案例】生物醫(yī)藥研究員

劉老師

劉尋老師

——職場(chǎng)心理應(yīng)用實(shí)戰(zhàn)導(dǎo)師

國(guó)家雙一流建設(shè)高校 社會(huì)工作碩士

曾任中國(guó)工程物理研究院（CAEP) 團(tuán)委書(shū)記

曾任深交所上市公司HRBPM EAP項(xiàng)目組負(fù)責(zé)人

四川省心理學(xué)會(huì)EAP健康型組織建設(shè)研究中心副主任

中科院心理咨詢師 心理學(xué)教師

全球生涯規(guī)劃師（ GCDF ） 國(guó)際生涯教練（BCC）

心理劇團(tuán)體帶領(lǐng)師 SPOT團(tuán)隊(duì)引導(dǎo)師

歐卡團(tuán)體帶領(lǐng)師 HTP繪畫(huà)心理測(cè)評(píng)師

RIA學(xué)習(xí)力導(dǎo)師 結(jié)構(gòu)性思維認(rèn)證講師

幸福西南講師團(tuán)副團(tuán)長(zhǎng)（西南地區(qū)心理講師公益組織）

重慶市總工會(huì)特聘講師

企業(yè)人力資源管理師 測(cè)評(píng)師

【個(gè)人簡(jiǎn)介】

劉老師擁有15年企業(yè)管理、咨詢和心理輔導(dǎo)等復(fù)合管理經(jīng)驗(yàn)，劉老師致力于前沿心理學(xué)的應(yīng)用輔導(dǎo)，擅長(zhǎng)運(yùn)用心理學(xué)的理論與技術(shù)提升員工工作狀態(tài)。

劉老師富有豐富的企業(yè)咨詢經(jīng)驗(yàn)，曾服務(wù)4000+如國(guó)家電網(wǎng)、中石油、中石化、中國(guó)移動(dòng)、中國(guó)電信、成鐵局集團(tuán)、重慶市總工會(huì)等行業(yè)頭部企事業(yè)員工，開(kāi)展職場(chǎng)心理咨詢，覆蓋各層級(jí)員工及管理者。

【ACT認(rèn)證講師，國(guó)際權(quán)威推薦】 身為四大權(quán)威組織官方推薦的ACT（接納承諾療法）認(rèn)證講師和3門(mén)國(guó)家級(jí)版權(quán)課程首批認(rèn)證講師及咨詢師，擁有ACT行動(dòng)派《積極行為激活與團(tuán)隊(duì)向心力提升》、《情緒壓力管理的幸福蜂巢模型》和《DNA-V青少年心理資本提升》3門(mén)版權(quán)課程，秉持其前沿理念，授課結(jié)合了世界衛(wèi)生組織WTO、美國(guó)心理協(xié)會(huì)APA等權(quán)威機(jī)構(gòu)推薦的壓力管理方法。

【心理學(xué)的創(chuàng)新實(shí)踐者，教育與輔導(dǎo)結(jié)合】80場(chǎng)心理授課經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用心理劇、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理科普講授與行動(dòng)學(xué)習(xí)等多元化教學(xué)方式，根據(jù)不同的組織語(yǔ)境進(jìn)行培訓(xùn)，引導(dǎo)學(xué)員發(fā)現(xiàn)心智模式，突破心理障礙，促進(jìn)組織良性互動(dòng)；并曾擔(dān)任8年校招項(xiàng)目主面試官，3分鐘精準(zhǔn)識(shí)人，助力企業(yè)人才戰(zhàn)略落地實(shí)施，實(shí)現(xiàn)內(nèi)外部人才池聯(lián)動(dòng)蓄能。

【學(xué)識(shí)豐富，終身樂(lè)于學(xué)習(xí)和研究】持有全球生涯規(guī)劃師、國(guó)際生涯教練、心理學(xué)教師資格證書(shū)、中級(jí)社會(huì)工作師等多項(xiàng)權(quán)威證書(shū)，包括心理劇團(tuán)體帶領(lǐng)、繪畫(huà)心理測(cè)評(píng)、SPOT團(tuán)隊(duì)引導(dǎo)師、歐卡個(gè)人及團(tuán)體帶領(lǐng)師、RIA學(xué)習(xí)力導(dǎo)師、家庭教育指導(dǎo)咨詢師、TP正面管教培訓(xùn)師等，展示了劉老師終身學(xué)習(xí)、不斷探索和精進(jìn)的職業(yè)素質(zhì)。

【實(shí)戰(zhàn)派雙師型督導(dǎo)，理論與實(shí)踐相結(jié)合】奉行個(gè)案咨詢與社會(huì)心理教育推廣兩條腿走路的職業(yè)理念，劉老師擁有1000+生涯、心理咨詢個(gè)案和3000+小時(shí)的個(gè)案經(jīng)驗(yàn)，涵蓋了中學(xué)生考前焦慮、抑郁休學(xué)、雙相情感障礙等多元領(lǐng)域、重癥門(mén)特職工來(lái)訪的成功干預(yù)；并具備500小時(shí)個(gè)體、團(tuán)體案例督導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，熟悉11種有效心理療法，擅長(zhǎng)并持續(xù)精進(jìn)其中7種。

劉老師作為EAP職場(chǎng)心理導(dǎo)師展示了豐富的教學(xué)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、全方位的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和靈活的教學(xué)方式，以及對(duì)新知識(shí)和技能的持續(xù)追求。劉老師能將心理學(xué)的理論與實(shí)戰(zhàn)完美結(jié)合，為企業(yè)提供量身定制的服務(wù)，旨在幫助員工和組織實(shí)現(xiàn)最佳狀態(tài)。這樣全面、實(shí)戰(zhàn)、系統(tǒng)的講師，無(wú)疑是許多企事業(yè)單位愿意聘用的理想人選。

【核心咨詢】

劉尋老師作為重慶市總工會(huì)特聘講師，為重慶市總工會(huì)及其下屬工會(huì)（渝北區(qū)、璧山區(qū)、北碚區(qū)）、街道辦、組織部、政法委體系等開(kāi)展EAP項(xiàng)目，如《心理健康知識(shí)與青年職工常見(jiàn)心理危機(jī)的覺(jué)察與處理》，服務(wù)園區(qū)企業(yè)單位200+企業(yè)，覆蓋2000+工會(huì)干部及企業(yè)骨干。

劉尋老師作為成都鐵路局EAP項(xiàng)目督導(dǎo)老師，輔導(dǎo)疾控所醫(yī)生成為優(yōu)秀的內(nèi)部心理指導(dǎo)員，同時(shí)擔(dān)任其“健康列車(chē)”項(xiàng)目首席團(tuán)體輔導(dǎo)帶領(lǐng)師、咨詢師，為西南地區(qū)20多個(gè)地市車(chē)輛所2000余干部、職工帶來(lái)《職場(chǎng)情緒壓力》團(tuán)體輔導(dǎo)培訓(xùn)20+場(chǎng)、個(gè)體咨詢1000余名，該課程被納入2023年新員工入職必修課。解決了鐵路職工工作-生活平衡、情緒壓力過(guò)大等問(wèn)題，同時(shí)，由于及時(shí)解決員工的心理健康問(wèn)題，預(yù)防了嚴(yán)重的人力資源危機(jī)，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力和企業(yè)文化建設(shè)，促進(jìn)了組織變革和創(chuàng)新，實(shí)現(xiàn)國(guó)家“交通強(qiáng)國(guó)”高質(zhì)量發(fā)展規(guī)劃。

各大央企、國(guó)企EAP項(xiàng)目督導(dǎo)老師：國(guó)家電網(wǎng)重慶電力公司與成都技培中心、中石化西南局《繪畫(huà)心理團(tuán)輔》、中石油西南局《心理學(xué)在管理學(xué)中的運(yùn)用》、川發(fā)展EAP項(xiàng)目、四川電信星火燎原高潛員工《凝心聚力》團(tuán)輔項(xiàng)目，解決了員工情緒健康問(wèn)題及自我成長(zhǎng)與職業(yè)發(fā)展問(wèn)題，有助于提高工作滿意度和效率。

團(tuán)輔活動(dòng)+重癥來(lái)訪個(gè)案咨詢雙管齊下：西藏移動(dòng)《職場(chǎng)情緒壓力管理》ACT版權(quán)課雙師督導(dǎo)，并為2位門(mén)特重癥來(lái)訪職工持續(xù)開(kāi)展個(gè)案咨詢服務(wù)（雙相情感障礙、創(chuàng)傷后成長(zhǎng))，通過(guò)專(zhuān)業(yè)的心理干預(yù)，降低了潛在風(fēng)險(xiǎn)，提高組織的聲譽(yù)和吸引力，最終促進(jìn)整個(gè)組織的健康、和諧和發(fā)展；同時(shí)，也有助于幫助他們情感穩(wěn)定和管理情感波動(dòng)，促進(jìn)創(chuàng)傷后成長(zhǎng)，恢復(fù)正常生活和工作。

線上微課：為云南移動(dòng)開(kāi)展4門(mén)線上心理微課：“心理四力”——自我覺(jué)察力、情緒調(diào)節(jié)力、人際溝通力、職場(chǎng)幸福力，覆蓋16個(gè)州市分公司和130個(gè)區(qū)縣分公司員工1.2萬(wàn)人，切實(shí)提升青年員工“心理四力”，提高員工的自我管理和情緒控制能力，促進(jìn)員工滿意度和減少流失率，建立更緊密的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系，增強(qiáng)組織凝聚力，構(gòu)建積極、健康的組織文化。

青少年團(tuán)輔：《撞上青春期，如何“不操心”》青春期家長(zhǎng)團(tuán)輔、成都金堂及蒲江中學(xué)家長(zhǎng)及初中生心理團(tuán)輔、全國(guó)班主任專(zhuān)項(xiàng)培訓(xùn)、武侯實(shí)驗(yàn)小學(xué)班主任家庭教育能力專(zhuān)項(xiàng)培訓(xùn)、成都市未成年人保護(hù)中心青少年團(tuán)輔等20余個(gè)項(xiàng)目，并同步提供個(gè)人及家庭入戶咨詢。這些項(xiàng)目的順利開(kāi)展，有助于青少年個(gè)體的健康成長(zhǎng)，同時(shí)促進(jìn)了家庭和學(xué)校的協(xié)同教育，共同構(gòu)建一個(gè)積極、健康的教育環(huán)境。

生涯團(tuán)輔：《探索自己，規(guī)劃未來(lái)》生涯團(tuán)輔及1000小時(shí)生涯咨詢個(gè)案經(jīng)驗(yàn)。幫助企業(yè)員工更好地了解自己，明確職業(yè)定位與方向選擇，提升其職場(chǎng)適應(yīng)能力和職業(yè)成長(zhǎng)，解決職業(yè)危機(jī)與轉(zhuǎn)型挑戰(zhàn)；對(duì)于組織而言，助力組織增強(qiáng)員工與組織目標(biāo)的匹配，提高人才配置的效率，營(yíng)造積極的組織文化，支持組織的長(zhǎng)期發(fā)展。

劉尋老師秉持新時(shí)代職場(chǎng)心理應(yīng)用實(shí)戰(zhàn)導(dǎo)師的新使命，遵守倫理守則，本著人本精神，強(qiáng)調(diào)以人為本，通過(guò)連接個(gè)人、組織和國(guó)家三個(gè)層面的需求，展現(xiàn)了全面、深入、責(zé)任的專(zhuān)業(yè)精神和社會(huì)擔(dān)當(dāng)。關(guān)心個(gè)體的成長(zhǎng)和福祉，通過(guò)提供心理支持和專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，助力個(gè)人實(shí)現(xiàn)職業(yè)成長(zhǎng)和心理健康，提升工作滿足感和生活質(zhì)量；促進(jìn)組織效能的提升，從而實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)和戰(zhàn)略愿景；同時(shí)，通過(guò)推動(dòng)職場(chǎng)心理健康的普及和提高，為社會(huì)經(jīng)濟(jì)的穩(wěn)健增長(zhǎng)和和諧發(fā)展做出貢獻(xiàn)，最終服務(wù)于國(guó)家的長(zhǎng)遠(yuǎn)利益和整體社會(huì)的進(jìn)步。

【授課風(fēng)格】

按需策略開(kāi)發(fā)課程：擁有深入解析問(wèn)題、識(shí)別事物本質(zhì)的能力和出色的邏輯思維，按企業(yè)需求量身定制課程，確保內(nèi)容專(zhuān)業(yè)、實(shí)戰(zhàn)、系統(tǒng)，以滿足不同企業(yè)文化和員工需求。

實(shí)用心理普及講師：將復(fù)雜的心理學(xué)知識(shí)以實(shí)用的教學(xué)方式呈現(xiàn)，如生活化的比喻、實(shí)戰(zhàn)案例對(duì)比、學(xué)員互動(dòng)、小組競(jìng)爭(zhēng)、視頻解析、角色扮演、情景模擬和案例討論等，確保學(xué)員在輕松的氛圍中掌握實(shí)用技能。

權(quán)威認(rèn)證背景：作為ACT（接納承諾療法）認(rèn)證講師和多項(xiàng)國(guó)家級(jí)課程首批認(rèn)證講師及咨詢師，擁有心理學(xué)教師資格證書(shū)，國(guó)家中級(jí)社會(huì)工作師、企業(yè)人力資源師、測(cè)評(píng)師，國(guó)際生涯教練、家庭教育指導(dǎo)咨詢師等多重專(zhuān)業(yè)身份，展示了深厚的專(zhuān)業(yè)實(shí)力和多元化的服務(wù)能力。

趣味與科學(xué)相結(jié)合：秉持“寓教于樂(lè)”的教學(xué)理念，以風(fēng)趣幽默、深入淺出的方式教授，旁征博引，同時(shí)基于嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男睦韺W(xué)研究和理論，精心打造富有深度和趣味的課程內(nèi)容。

注重實(shí)效與應(yīng)用：堅(jiān)持“以學(xué)員為中心”，強(qiáng)調(diào)有效訓(xùn)練和實(shí)際應(yīng)用，與企業(yè)目標(biāo)和員工需求緊密結(jié)合，充分調(diào)動(dòng)學(xué)員的積極性、參與性，將理論與實(shí)戰(zhàn)有效融合，確保培訓(xùn)內(nèi)容不僅有用，更能解決實(shí)際問(wèn)題，助力企業(yè)發(fā)展。

【主講課程】

管理心理學(xué)系列

《解鎖管理之謎：你的團(tuán)隊(duì)可以更卓越——心理學(xué)在企業(yè)管理中的應(yīng)用》

《團(tuán)隊(duì)協(xié)同力MAX：ACT讓團(tuán)隊(duì)合作如虎添翼！——激活積極行為，提升團(tuán)隊(duì)向心力》

《領(lǐng)導(dǎo)的藝術(shù)：不再“指揮”，而是“引導(dǎo)”——激勵(lì)人心的領(lǐng)導(dǎo)力心理學(xué)》

《解密企業(yè)心理健康，構(gòu)建強(qiáng)大員工團(tuán)隊(duì)——心理篩查與危機(jī)干預(yù)在企業(yè)環(huán)境中的應(yīng)用》

《賦能型領(lǐng)導(dǎo)者--積極心理學(xué)在管理中的應(yīng)用》

《心理學(xué)賦能高效能團(tuán)隊(duì)打造》

員工成長(zhǎng)系列

《情緒掌控術(shù)：讓你的職場(chǎng)每一天都陽(yáng)光燦爛！》

《陽(yáng)光每一天：你的職場(chǎng)可以不一樣！——定制化職場(chǎng)情緒平衡與正向思維能力提升》

《解鎖工作滿意度：用心工作，快樂(lè)生活！——提升幸福感和工作效率》

《激發(fā)工作活力，提升組織效能——陽(yáng)光心態(tài)與積極行動(dòng)力提升》

《走出雙重困境，找尋繁忙中的寧?kù)o——掌握情緒，實(shí)現(xiàn)工作與生活的完美平衡》

《提升心理資本，做自己的Hero!——陽(yáng)光心態(tài)與職業(yè)素養(yǎng)提升》

《從心出發(fā)，贏在職場(chǎng)——從校園人到職場(chǎng)人的角色轉(zhuǎn)變與職業(yè)規(guī)劃》

《搞定人際關(guān)系，輕松贏得人心——高情商溝通》

親子/親少年團(tuán)輔系列

《助力考生心態(tài)建設(shè)，讓夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)》

《撞上青春期，如何“不操心”》

《認(rèn)識(shí)自我 發(fā)展生涯——青少年生命教育與生涯規(guī)劃》

《發(fā)現(xiàn)自己心中的超級(jí)英雄—青少年情商管理》

【服務(wù)客戶】

政府組織：成都市某政務(wù)中心、重慶市政法委體系、M市組織部、重慶市渝北區(qū)總工會(huì)、重慶北碚區(qū)總工會(huì)、璧山區(qū)總工會(huì)、成都市未成年人保護(hù)中心、成都市武侯實(shí)驗(yàn)小學(xué)、成都金堂白果中學(xué)、蒲江中學(xué)

央企國(guó)企：伊利集團(tuán)、國(guó)家電網(wǎng)、工銀四川省分行、民生銀行西南信用卡中心、建設(shè)銀行貴州省分行、中國(guó)銀行四川&河南省分行、中石化西南局、中石油西南局、成鐵局集團(tuán)、四川電信、云南電信、北京電信、西藏移動(dòng)、云南移動(dòng)、民航西南空管局

知名民企：洲際假日酒店、希爾頓酒店、交大光芒、中鐵建西南區(qū)域公司、藍(lán)光地產(chǎn)、大旗軟件

【學(xué)員評(píng)價(jià)】

劉老師講的情緒與壓力管理課上有介紹很多工具，這些工具都好實(shí)用，可以很好的讓我們認(rèn)識(shí)自己，改善情緒，舒緩壓力，而老師還對(duì)應(yīng)給出簡(jiǎn)單有效緩解壓力的建議，非常專(zhuān)業(yè)，考慮周全，讓人感到很放心穩(wěn)妥。

-----成鐵局集團(tuán) 培訓(xùn)科長(zhǎng) 欒曉文

劉老師講的《情緒與壓力管理》的課課程內(nèi)容非常好。老師很有親和力、和學(xué)員打成一片，親切隨和得就像身邊的大姐姐，在課程中老師也會(huì)用一些實(shí)際職場(chǎng)中的案例來(lái)進(jìn)行講解，很有共鳴，讓我們?cè)诹私馇榫w和壓力的同時(shí)，也讓我們更正確的對(duì)待“他們”，接納自己。

-----國(guó)家電網(wǎng) 培訓(xùn)中心

劉老師的溝通課運(yùn)用的都是和我們企業(yè)行業(yè)貼近的案例，每次做練習(xí)的時(shí)候，都特別都有代入感，學(xué)習(xí)后，能立刻將所學(xué)知識(shí)進(jìn)行練習(xí)，并且能夠讓我們很好的運(yùn)用到實(shí)際的工作當(dāng)中，幫助我們解決了很多以往解決不了的難題。

-----重慶市總工會(huì) 陳書(shū)記

管理心理學(xué)的課程原來(lái)還可以這么生動(dòng)和有趣，聽(tīng)了劉老師的《心理學(xué)在企業(yè)管理中的應(yīng)用》課程后，get到了非常多的技能，讓我們?cè)谌粘９ぷ骱蜕钪畜w會(huì)到改善之后的快樂(lè)，學(xué)會(huì)感恩，不要沖動(dòng)，接納自己，愛(ài)自己愛(ài)他人……希望自己能越來(lái)越棒，感謝老師幽默風(fēng)趣的講解，受用終生！

-----中國(guó)電科總經(jīng)理 黃曉明

劉老師講的《心理健康知識(shí)科普與青年職工常見(jiàn)心理危機(jī)的覺(jué)察與處理》受益匪淺，打開(kāi)心理學(xué)的一道門(mén)，原來(lái)心理危機(jī)是有跡可循的，有套路，有階段，有表單，有方法，我們內(nèi)部心理指導(dǎo)員也可以掌握。

-----重慶璧山市總工會(huì) 郭書(shū)記

劉老師講課非常有氣場(chǎng)，過(guò)程中注重與學(xué)員交流，課程內(nèi)容豐富，專(zhuān)業(yè)性與實(shí)用性協(xié)調(diào)，有高度也接地氣，聽(tīng)完課程，真正能夠?qū)W到實(shí)用的知識(shí)，非常不錯(cuò)；為我我們集團(tuán)的職工做個(gè)案，不計(jì)時(shí)間成本，“以來(lái)訪者為中心”。兼具講授與個(gè)案能力的雙師型老師，讓我們的EAP項(xiàng)目合作更加安心。

-----西藏移動(dòng) 龍老師

劉老師授課方式有趣，現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)性強(qiáng)，語(yǔ)言幽默生動(dòng)，有激情和感染力。專(zhuān)業(yè)知識(shí)豐富，能夠提供學(xué)員很好的運(yùn)用技巧，風(fēng)格新穎、活躍，課上氛圍歡快，學(xué)員反饋良好。

-----希爾頓酒店培訓(xùn)經(jīng)理 郭老師

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