youjizz日本人-youjizz亚洲-youpornyoujizz中国-yy6080久久-欧美日韩国产在线-欧美日韩国产在线播放

名課堂-企業管理培訓網

聯系方式

聯系電話:400-8228-121

值班手機:18971071887

Email:Service@mingketang.com

您所在的位置:名課堂>>內訓課程>>領導力培訓

管理者的管理技能修煉

【課程編號】:NX32728

【課程名稱】:

管理者的管理技能修煉

【課件下載】:點擊下載課程綱要Word版

【所屬類別】:領導力培訓

【培訓課時】:2天

【課程關鍵字】:管理技能培訓

我要預訂

咨詢電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926手機:18971071887郵箱:

課程背景

很多的企業管理者,缺乏清晰的角色定位、實用的管理工具和科學的管理方法,導致管理能力不足,往往造成企業人力資源浪費、人才的流失、員工專業技能提升慢、自生自滅。甚至有部分管理者用一些簡單粗暴的管理方式,造成員工與管理層的對立,從而影響工作效率和團隊士氣。

作為已經新走向管理的干部,如何從技術專家、業務高手“華麗轉身”為團隊領導?

如何扮演好“企業員工”和“企業利益代表者”的雙重角色,尤其是新晉升者、空降兵,應該如何突破自我、管理團隊?

如何既加強了團隊執行力,又不傷及員工的“面子”?如何既堅持了原則,又不損害團隊的“安定團結”?

針對員工“不患寡而患不均”的思想以及個人發展需求的含蓄性、不確定性,如何實現有效的績效管理與激勵?

如何從經驗為主的“人治”轉為依托機制運作的“法制”? 如何建立一套規則體系,讓團隊良性運轉,激活團隊、提升效率?

課程收益

1)幫助管理者樹立正確的管理理念,了解企業以及管理的基本知識;

2)幫助管理者進行正確的自我角色定位,促使管理者深入認知自己,深刻理解企業與員工;

3)掌握績效管理基本流程,理解激勵員工的三大基本心理學理論,提升帶領團隊的能力;

4)掌握工作任務領取以及分配輔導的要點,提升工作執行力;

5)學會使用作為管理者必須掌握的七大管理工具,提升工作效率;

6)通過“有效溝通”、“高效會議”技能訓練,提升團隊協作能力,提升公司效能。

授課對象

中基層管理者、新任管理人員、骨干員工

授課方式

大量的互動訓練、小組PK、案例分享、視頻與工具

課程大綱

第一講:“我是誰”——管理者的角色定位

一、屁股決定腦袋——我是誰?我應該是誰?

作為上級-領導者、管理者、教練、變革者

作為同事-內部客戶服務者

作為下屬-經營者的化身

服務客戶-顧問與朋友

二、認知決定方向——什么是真正的管理(管理的實質)?

一般定義:管理是指在特定的環境條件下,以人為中心,對組織所擁有的資源進行有效的決策、計劃、組織、領導、協調、控制,以便達到既定組織目標的過程。管理具有動態性、科學性、藝術性、創造性。

德魯克的定義:管理是以績效為基礎的專業技能。

管理六要素:決策、計劃、組織、領導、協調、控制

三、思路決定出路——我該做什么(企業管理的基本職能)

計劃(Planning)

組織(Organizing)

人事(Staffing)

指揮(Directing)

協調(Coordinating)

報告(Reporting)

預算(Budgeting)

四、視野決定高度——企業一切行為都是為了實現戰略

1、了解企業的戰略規劃與預算:

企業戰略的解讀——愿景、使命、價值觀、戰略目標、企業天條

戰略目標的核心要素——經營指標和管理指標

如何設計企業的天條

2、目標的設計與分解:

部門目標如何支撐公司戰略目標的實現

目標設計的smart原則

如何將目標變成工作計劃

基于工作計劃的質詢會

第二講:“管好人”——從“個人英雄”到團隊領袖的必由之路

一、團隊解讀:

團隊(Team):是由員工和管理層組成的一個共同體,它合理利用每一個成員的知識和技能協同工作,解決問題,達到共同的目標。

團隊的構成要素總結為5P:分別為目標、定位、人、權限、計劃。團隊和群體有著根本性的一些區別,群體可以向團隊過渡。

二、高效團隊的核心要素

共同的愿景和目標

崇高的使命與宗旨

匹配的團隊成員

清晰的職責權限

明確的行動計劃

三、團隊管理的三大誤區:

誤區一:“沖突”會毀了整個團隊?

誤區二:1+1一定大于等于2?

誤區三:“個性”是團隊的天敵?

四、團隊成員角色認知

根據團隊成員特質,適合擔當的角色(測試:貝爾賓團隊角色測試)

根據崗位職責,要求團隊成員必須擔當的角色(案例討論:經營領導層、高層管理、中層管理、基層管理的角色定位)

訓練:PDP性格測試

五、情境領導——達成團隊共識的工具

根據成員表現:高績效高意愿、高績效低意愿、低績效高意愿、低績效低意愿

根據成員個性進行管理:

如何管理老虎型的上級、同級、下級與客戶

如何管理孔雀型的上級、同級、下級與客戶

如何管理考拉型的上級、同級、下級與客戶

如何管理貓頭鷹型的上級、同級、下級與客戶

第三講:“管好事”—目標與績效管理

一、績效管理的重要意義——強化行為、創造價值

績效管理是公司戰略規劃落地的重要手段;

績效管理是有效激勵員工、獲得職業發展平臺的必由之路;

績效管理是達成部門目標、彰顯部門價值的有效機制。

二、績效管理基本定義

何為績效?

何為績效考核?

何為績效管理?

三、如何進行績效管理“124法”

績效管理一個目的:保障公司戰略落地,彰顯員工工作價值

績效指標兩大來源:關鍵業績指標KPI、關鍵行為指標KAI

績效管理四步法:績效計劃、績效輔導、績效考核、績效反饋與改善

第四講:“提效率”——六大絕技,薈萃六個最基礎、最實用的管理工具

一、戰略規劃分析工具:SWOT

1、SWOT理論模型

案例:SWOT應用范圍

演練:部門工作年度總結與現狀分析?

二、目標制定管理工具:SMART

1、SMART基本含義

案例:SMART應用范圍

演練:部門年度工作目標?

三、問題分析解決工具:思維導圖

1、思維導圖畫法

案例:思維導圖應用范圍

演練:部門年度工作策略?

四、團隊智慧管理工具:頭腦風暴法

1、頭腦風暴法基本流程

案例:頭腦風暴法注意事項

演練:如何達成客戶極致體驗?

五、工作計劃管理工具:5W2H

1、5W2H表格模版

案例:年度重點工作5W2H表

演練:部門季度工作5W2H表

六、資源分配調整工具:20/80原則

1、20/80基本原理

案例:20/80應用范圍與局限性

演練:部門工作年度總結與現狀分析?

第五講:“增效能”——掌握“高效溝通”、“高效會議”的必備技能

一、溝通基本知識

溝通通用模型(反饋式調制解調模型)

溝通的重要功能(傳遞信息、想法與情感)以及主要類型(正式溝通VS非正式溝通);

何為有效的溝通(雙環模型)、體驗溝通的難度以及影響溝通的五種障礙(形體、語言、文化、心理、環境);

二、溝通技能訓練

1、有效溝通通用技能訓練:

端正心態 積極傾聽;

明確目的 相互尊重;

換位思考 著眼大局;

求同存異 創造雙贏。

2、有效溝通專用技能訓練:

如何與上級、平級、下屬進行有效溝通?

如何與客戶進行有效溝通(探索、提議、行動、確認)?

3、溝通沖突的處理辦法[案例演示]

熱處理法

冷處理法

模糊處理法

三、高效會議主持

1、認識會議的意義與作用

2、了解會議常見的種類與問題

3、掌握會前、會中、會后進行的要領和原則

4、主持高效率會議所具備的能力

四、高效的會議管理——質詢會

第六講:激活人——讓團隊自動自發,勇往直前

一、強化理論與績效激勵

強化理論基本原理

正激勵與負激勵的設計

討論:日常工作中常見的“反激勵”現象以及改正措施

二、期望理論與績效激勵

期望理論基本原理

根據工作挑戰系數確定激勵物類型與大小

討論:動機與歸因實驗的啟示

三、公平理論與績效激勵措施

公平理論基本原理

績效管理與薪酬變革

研討:定制有效的激勵模式

四、好的結果是PK出來的——用PK激活員工的戰斗激情

PK激勵的基本原理

如何設計PK的游戲規則

訓練:團隊PK現場訓練

第七講:“跟時代”——如何管好新新人類

一、70年代

1.70年代歷史背景

2.70年代人的個性特點

3.70后代表人物

二、80年代

1.80年代歷史背景

2.80年代人的個性特點

3.80后代表人物

三、90年代

1. 90后時代背景

2. 90后的個性特點

1)90后的家庭背景特點

2)思想意識形態方面

3)價值觀與行為特征方面

4)90后的職場特征

3.不同狀態的90后

1)農村“90后”

2)城市“90后”

3)進城務工“90后”

四、激勵80、90后員工的八大手法

1.榜樣激勵——為員工樹立一根行為標桿

2.尊重激勵——最人性化、最有效的激勵

3.溝通激勵——激勵員工熱情的法寶

4.寬容激勵——啟動員工積極性的鑰匙

5.贊美激勵——效果奇異的零成本激勵法

6.情感激勵——讓下屬在感動中奮力打拼

7.目標激勵——激發員工不斷前進的欲望

8.文化激勵——用企業文化熏陶出好員工

五、如何管好那些“刺頭”的員工:

1.脾氣暴躁的員工

2.平庸的員工

3.愛找碴兒的員工

4.功高蓋主的員工

胡老師

【基本信息】

中國管理科學研究院研究員

國內知名管理教練

清華大學、北京大學總裁班專家導師

國家二級心理咨詢師

贏家大講堂、名家談壇欄目特聘專家

正大集團、益海嘉里、立訊精密、華海藥業、

大運摩托、格力集團等多家500強企業團隊管理顧問

【曾任職務】

神州英才企業管理顧問(北京)股份有限公司(股票代碼:833161)高級講師、高級管理顧問

北京錫恩英才河南分公司 培訓中心總經理

全國中小企業互動俱樂部 戰略合作專家

河北企業家協會 戰略合作專家

【人物簡介】

胡永富老師以超過10年以上的時間,研究一百多家成功企業的管理運營模式和人力資源體系,開發出實戰落地的企業體系化訓練課程,內容涵蓋執行力、職業化、領導力、管理技能、職業心態等,已經直接幫助近千家企業提升系統管理能力和打造執行團隊。

他曾投身創業,也曾負債累累,多次面臨人生危機,卻以最淺的資歷、最差的背景,在毫無資金人脈的情況下從零開始,從管理一線做起,25歲成為集團公司人力資源總監,27歲成為國內一線咨詢公司高級管理顧問,28歲登上北京大學講臺,29歲成為國內多家500強企業常年管理顧問,30歲再次創業組建自己的培訓服務機構。

他共有50多家企業一對一管理咨詢實戰經驗,1000余場培訓授課經歷,累積參訓學員突破10萬人。他的課程被譽為教育培訓界,最落地、最系統、最實戰的企業管理訓練。他的學生來自各行各業遍布全國,從生產制造到酒店餐飲,從金融地產到貿易服務都有他的得意門生。他擁有數百個企業體系化變革的成功案例,國內外很多成功的企業都是他的客戶,如世界500強正大集團、世界500強益海嘉里(金龍魚)、世界500強國家電網、世界500強中國石化、中國500強雙匯集團、中國500強格力集團、中國500強大運摩托、中國500強華海藥業、中國500強中國國旅、中國500強杭蕭鋼構、中國500強北京京客隆、中國500強山推機械集團、中國500強恒大地產、上市公司立訊精密、生活家地板、圣象地板、上市公司中南建設集團、上市公司中國國貿中心、上市公司唐山港集團、上市公司榮盛建設集團、中國連鎖百強丹尼斯百貨集團、中國連鎖百強邯鄲陽光百貨集團等。

【品牌課程】

《卓越團隊執行力特訓營》

《中層管理者管理技能修煉》

《九段員工特訓營》

《目標與計劃管理》

《微商兵法》

《陽光心態與和諧人生》

《PDCE戰略運營管控系統》等

【風格特點】

胡老師的課程集理論性、實用性與趣味性于一身,講解深入淺出,演繹通俗易懂,真正的實現將管理理念工具化,管理方法系統化,幫助企業突破管理瓶頸,塑造高績效團隊。

授課過程寓教于樂,活躍的課堂氣氛,在上課的一開始就能夠迅速抓住學員,體驗、參與、訓練、互動式的教學方法,能讓大家在學中做,在做中學。內容簡潔凝練,快速有效,實操實戰。

【服務客戶】

高等學府:清華大學、北京大學、人民大學、北京工商大學等

大型國企:中國移動、中國聯通、中國電信、國家電網、中國石油、中國石化、唐山港集團、中國核電、首鋼集團、中國中車等

銀行金融:中國銀行、工商銀行、農業銀行、招商銀行、民生銀行、中信銀行、郵儲銀行、江蘇銀行、錦州銀行、甘肅金融資本、河南助業投資擔保、燕趙財險、西安天安人壽、鼎基投資集團等

地產建筑:恒大地產、中南集團、榮盛集團、中建集團、中國國貿、深圳華僑城、和記黃埔、上海大悅城、萬科集團、金隅地產、河南長建置業、泰辰置業、河南尚正地產、邯鄲現代地產、洛陽香樟林地產、鄭州新世紀地產、團客集團、鏈家地產、北京樂乎、北京八大處地產、鑫達集團、灣田集團、北京融成財富、高盛地產等

通訊行業:上海澄美、聯通華盛、京信通、億通、海南鐵通等

家居建材:圣象集團、大自然地板、生活家地板、紅星美凱龍、浙江天工裝飾、高義鋼鐵等

百貨零售:京客隆集團、陽光百貨、丹尼斯百貨、廣州友誼集團、萬達廣場、莆田遠騰貿易等

醫藥保?。喝A海藥業、普萊柯生物工程、鄭州隴海醫院、瑪麗婦嬰醫院、洛陽不孕不育醫院、河南國藥控股、江中制藥、泰格醫療、廣州國際康復論壇、武漢通用藥業、太原黃河中藥、燕霄醫藥、華潤醫藥、深圳阿斯利康等

能源行業:神火集團、洛陽熱力公司、濟源煤業、中煤集團、大唐國際等

傳統制造:山推機械、雙匯集團、洛陽一拖、格力集團、大運摩托、杭蕭鋼構、立訊精密、黎明重工、美的集團、洛陽欣隆檢測、北京和利時、河北聯塑集團、迪文科技、恒諾錨固、洛陽澗光石化、高義鋼鐵、云涌科技、團成管業、珠海雙贏、河南豫光金鉛、利泰集團、寧波萌恒抽紗、寧波伏爾肯陶瓷、沁園集團、海天塑機、許昌華麗包裝、河北瑞泰電器、河北德泰食品、天正電氣、華隆機械等

文化教育:大河商學院、尚德教育、衡水志華實驗中學、北極光拓展、國研教育、鄭州大山外語、虎嘯軍拓、北京東方瑞通、晉江萬富國際教育等

酒店餐飲:五洲大酒店、卡爾頓酒店、河南省酒店用品協會、德克士、杜康酒業、古井貢、三井酒業、安德莉亞烘焙食品等

服裝服飾:圣可服飾、逸陽服飾、大東鞋業、上海嘉祈商務等

農業相關:中棉種業、蒙牛集團、中糧集團、六和集團、農豐、廊坊聚慧飼料、海帝食品、國圣醬菜、鄭州豐田肥業、新沐川飼料等

IT網絡:百度銳之旗、京東商城、北京和訊網、慧聰網、騰訊、秀色直播、北京智聯、愛物網、聯想電腦、久久藝術網等

研究院所:天津中國汽車技術研究中心、中設設計集團等

美容連鎖:北京歐美亞、香港盛鴻、艾思迪化妝品、韓國秀麗媤、彩娜菲詩等

外資企業:正大集團、益海嘉里、惠普集團、聯合利華、三星電子、本田汽車、斯巴魯、亞洲生態等

其他行業:瀚洋天辰、河南亞投集團、河南工程局、三河工信局、湖北省交通運輸廳、世紀佳緣、中國航天、中原鐵道工程局、京東典藏、百靈天地環保、優保聯、博康財稅、廣汽傳祺、宇通客車、平安大眾汽修連鎖、中國國旅等

我要預訂

咨詢電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926手機:18971071887郵箱:

企業管理培訓分類導航

企業培訓公開課日歷

領導力培訓推薦公開課

名課堂培訓講師團隊

王俊華-企業培訓師
王俊華老師

名課堂特聘人力資源管理培訓師,高級職業經理人,高級人力資源管理師、清華大學,北京大學體驗式課程特聘講...

云舒-企業培訓師
云舒老師

資深企業管理培訓專家,高級培訓師,中華職業教育社職業指導中心首席專家 ,“百萬管理者培育...

黃武林-企業培訓師
黃武林老師

黃武林老師 企業經營管理實戰導師 20年的企業管理與創業實戰經驗 中國企業家協會(全國性)理事 北京...

領導力培訓內訓課程

熱門企業管理培訓關鍵字

主站蜘蛛池模板: 日韩视频在线观看视频 | 手机av免费在线 | 色资源av中文无码先锋 | 天天做天天躁天天躁 | 色在线视频 | 4438x五月天 4438x亚洲 | 91精品国产综合久久小美女 | 成人18视频在线观看 | 性欧美18-19sex性高清播放 | 狠狠躁夜夜躁xxxxaaaa | 澳门永久免费av | 日韩高清一级 | 国产精品久久久久久久久久久新郎 | 狠狠色综合网站久久久久久久 | 青青艹视频 | 久久久久久久久久久中文字幕 | 日韩视频久久 | 9.1成人看片 | 国产精品无码素人福利不卡 | 亚洲一区高清视频 | 久久国产精彩视频 | 狠狠人妻久久久久久综合 | 欧美色射| 理论片87福利理论电影 | 美日韩一区二区三区 | 国产原创一区 | 日韩一区二区免费看 | 中国偷拍毛茸茸肥老熟妇 | 国内黄色一级片 | 大黄一级片 | 影音先锋在线视频 | 亚洲一级片av | 少妇高潮毛片 | 国产精品国色综合久久 | 麻豆久久精品 | www日本色| 亚洲欧美精品久久 | 日韩女优在线播放 | 成人网站免费观看 | 天堂在线资源网 | lutu成人福利在线观看 | 久久视频中文字幕 | 国产亚洲精品久久久久久无几年桃 | 老熟妇高潮一区二区三区 | 真人做爰免费毛片视频 | 日韩av色图| 国产小视频你懂的 | 中文字幕人乱码中文字 | 无码人妻精品中文字幕 | 亚洲综合无码久久精品综合 | 色橹橹欧美在线观看视频高清 | 午夜精品久久久久久久白皮肤 | 中文字幕乱码在线观看 | 亚洲精品乱码久久久久久 | 午夜伦y4480影院中文字幕 | 94久久国产乱子伦精品免费 | 一区二区三区免费在线 | 开元在线观看视频国语 | 成人在线观看网址 | 99久久99这里只有免费费精品 | 18禁裸乳无遮挡自慰免费动漫 | 精品午夜一区二区 | 日韩欧美在线一级 | 999国内精品视频免费 | 艳妇臀荡乳欲伦交换h在线观看 | yw尤物av无码国产在线观看 | 无码日韩精品一区二区免费暖暖 | 久久99精品国产麻豆91樱花 | 精品国产免费久久久久久桃子图片 | 欧美成人一区二区三区在线观看 | 欧美老人巨大xxxx做受 | 久久精品国产久精国产 | eeuss一区二区 | 一级一片免费播放 | 成人毛片100免费观看 | 三级黄色免费网站 | 一级黄色大片免费观看 | 久久777国产线看观看精品 | 国精产品乱码视频一区二区 | 曰本女人与公拘交酡免费视频 | 亚洲黄色天堂 | 国产免费一区二区三区在线能观看 | 久草色在线 | 乱码一区二区三区 | 国产成人无码一区二区三区 | 亚洲激情成人 | 少妇天天干 | 免费看日韩毛片 | 成年人黄国产 | 久久精品丝袜高跟鞋 | 中文有码视频 | 综合三区后入内射国产馆 | 午夜网页 | 国产精品久久久久久亚洲色 | 日韩精品一区二区三区中文无码 | 日日碰狠狠添天天爽 | 天堂欧美 | 午夜视频在线观看国产 | 中国肥胖女人真人毛片 | 中国毛片视频 | 总受合集lunjian双性h | 夜夜嗨av一区二区三区网页 | 四虎影视永久在线精品 | 精品成人一区 | 日日骚网 | 亚洲一区二区不卡视频 | 国产中文区二暮区2022 | youjizzcom自拍 | 美女又爽又黄 | 黑人老外猛进华人美女 | 黄色激情网址 | 男女日批免费视频 | 一区二区影视 | 女同激情久久av久久 | 日韩一区免费视频 | 免费一级全黄裸片 | 懂色av一区二区三区观看 | 亚洲国产欧美不卡在线观看 | 淫妹妹影院 | 日韩精品视频一区二区在线观看 | 天天操夜夜操夜夜操 | 国产高清视频在线 | 久草www | 国产无遮挡免费视频 | 久草综合视频 | 精品国产三级a在线观看 | 亚洲精品一 | 在线欧美 | 手机免费在线观看av | 国产精品v欧美精品 | 国产一区二区三区不卡在线观看 | 色婷婷激情一区二区三区 | 日韩精品一区不卡 | 婷婷国产天堂久久综合五月 | 91草视频| 在线观看午夜视频 | 成年人看的羞羞网站 | 成人免费网站视频ww破解版 | 国产情侣av自拍 | 一级女人18片毛片蜜桃av | 色一欲一性一乱—区二区三区 | 伊人成综合 | 91中文在线观看 | 3d动漫精品啪啪1区2区免费 | 视频一区中文字幕 | 日本天天操 | 亚洲精品无码不卡在线播he | 免费黄色一级 | 夜夜夜夜猛噜噜噜噜噜婷婷 | 亚洲欧美日韩精品久久奇米一区 | 日本aa在线观看 | 奇米影视久久 | 牲交欧美兽交欧美 | 欧美人与禽zoz0善交找视频 | 国产av无码国产av毛片 | 国产精品高潮呻吟久久av郑州 | 国产娇小hdxxxx乱 | 国产精品国产三级国产aⅴ浪潮 | 欧美1级片 | 亚洲精品久久久久999中文字幕 | 亚洲国产黄 | 中文字幕在线观看英文怎么写 | 久久精品亚洲a | 淫五月| 天天综合91| 18禁黄网站免费 | 少妇二级淫片免费 | 国产午夜成人av在线播放 | 国产素人在线 | 欧美又粗又深又猛又爽啪啪九色 | 久久久久久久久久一毛喷水 | 午夜男人av| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天天天97 | 少妇黄色片 | 婷婷色在线 | 少妇视频一区 | 四虎永久在线精品免费网址 | 国产无遮挡18禁网站免费 | 永久免费看mv网站入口亚洲 | 性网| 黄瓜视频在线观看网址 | 色妞视频男女视频 | 国产女人毛片 | 日韩精品内射视频免费观看 | 一级猛片免费看 | 久久久精品中文字幕麻豆发布 | 亚洲精品乱码久久久久久 | 日本一级特黄高潮 | 欧美自拍偷拍一区 | 西野翔之公侵犯中文字幕 | 国产对白老熟女正在播放 | 一本色道久久综合狠狠躁邻居 | 国产一国产二 | 亚洲一区在线看 | 色香蕉av| 麻豆色淫网站av水蜜桃三级 | 青青草原综合网 | 久久久久久久久国产 | 欧美黄网址 | 国产精品成人av性教育 | 非洲黄色一级片 | 中文字幕人妻少妇引诱隔壁 | 一级黄色片大全 | 古代玷污糟蹋np高辣h文 | 国产精品一区二区久久 | 潘金莲三级野外 | 尤物国产在线 | 国内成人综合 | 亚洲人成色77777在线观看 | 亚洲精品综合五月久久小说 | 中文字幕日韩高清 | 国产成人精品aa毛片 | 亚洲成a人蜜臀av在线播放 | 无码人妻精品一区二区三区夜夜嗨 | 草草影院在线 | 伊人情人色综合网站 | 国产视频手机在线观看 | 国产露脸系列magnet | 久草在线中文888 | 久久精品天天中文字幕人妻 | 国产真实露脸乱子伦 | 国产色视频网免费 | 免费黄在线 | 91丨九色丨刺激 | 亚洲精品av一二三区无码 | 午夜寂寞少妇aaa片毛片 | 国产精品久久久久久久午夜 | 熟妇人妻无码xxx视频 | 中文字幕亚洲精品日韩一区 | 亚洲欧洲自拍 | 国产精品欧美一区二区三区 | 国产精品亚洲αv天堂无码 久久精品a一国产成人免费网站 | 吞精囗交系列av | 狠狠久| 99精品视频在线观看 | 免费午夜拔丝袜www在线看 | 亚洲欧洲成人精品久久一码二码 | 久久久精品国产99久久精品麻追 | 影音先锋每日av色资源站 | 午夜天堂视频 | 久一视频在线观看 | 亚洲a视频在线 | 中国美女牲交视频 | 少妇高潮九九九αv | 国产无遮挡裸体免费视频在线观看 | 欧美性生活网 | 午夜资源| 国产熟妇乱子伦视频在线观看 | 91精品无人成人www | 成人av在线影院 | 亚洲国产精品国自产拍久久 | 亚洲综合精品成人 | 欧美亚洲高清 | 国产精品无圣光 | 国产精品久久久久aaaa | 悠悠色在线 | 国产cd人妖ts在线观看 | 国产中老年妇女精品 | 欧美日韩亚洲在线 | 人人玩人人添人人澡 | 欧美成人免费视频 | 免费看的毛片 | 精品粉嫩bbwbbwbbw | 亚洲欧美激情另类校园 | 国产片免费 | 欧美视频网站www色 精品无码久久久久久久动漫 | 秋霞一级黄色片 | 5566成人精品视频免费 | 久久成人免费网 | 欧美黄色网络 | 最新中文字幕在线视频 | 久久久国产精华液 | 婷婷伊人久久大香线蕉av | 欧美日韩国产精品成人 | 国产亚洲一卡2卡3卡4卡网站 | 成年美女黄网站色大免费视频 | 欧美国产在线看 | 久久两性视频 | 国产又粗又猛又黄 | 亚洲黄色网址大全 | 亚洲精品视频91 | 免费高清a级南片在线观看 免费高清成人 | 日韩av在线一区二区三区 | 国产综合福利 | 欧美视频在线免费 | 一二区免费视频 | 日韩国产欧美综合 | 99re热在线视频 | xvideos.蜜桃一区二区 | 国产一区二区三区久久久久久久 | av网在线观看 | 亚洲欧美日韩精品在线观看 | 娇小性xxxxx极品娇小小说 | 国产成人免费观看视频 | 成人国产精品免费 | 亚洲国产午夜 | 中文字幕在线免费97 | 国产成人午夜精华液 | 国产chinesehd精品 | 亚洲成av人乱码色午夜 | 黄色变态网站 | 亚洲字幕av一区二区三区四区 | 好吊妞国产欧美日韩免费观看网站 | 午夜视频在线观看入口 | 国产精品一区二区三乱码 | 国产伦精品一区二区三区视频免费 | 亚洲视频在线一区 | 九九色| 国产无套精品一区二区三区 | 亚洲精品久久久蜜桃 | 99视频偷窥在线精品国自产拍 | 亚洲午夜在线观看 | 电影久久久久久 | 中文文字幕文字幕肉岳 | 热99在线 | 五月婷婷丁香激情 | 亚洲国产精品无码专区 | 欧美三级毛片 | 真人做爰高潮全过程毛片 | 久久99精品久久久久久噜噜 | www中文在线 | 99只有精品 | 亚洲欧美日韩三级 | aaaa毛片| 一级黄色免费片 | 999国产精品999久久久久久 | 少妇伦子伦情品无吗 | 欧美大片网址 | 国严产品自偷自偷在线观看 | www在线视频 | 久久久久久免费视频 | 天堂va蜜桃一区二区三区 | 国产日韩欧美精品在线 | 国产福利91精品一区区二区三国产s | 国产femdom调教7777 | 99re6这里有精品热视频 | 亚洲女同志亚洲女同女播放 | 成人羞羞视频播放网站 | 成人孕妇专区做爰高潮 | 精品国精品国产自在久国产应用 | 成人免费一区二区三区视频 | 中文字幕精品久久久久人妻红杏ⅰ | 任你躁一区二区久久99 | 亚洲色图校园春色 | 丝袜脚交一区二区 | 殴美一级片 | 国产中文字幕一区二区三区 | 国产乱码一区 | 欧美男女交配 | 欧美女人性生活视频 | 欧美色欧美亚洲高清在线观看 | 720lu国产刺激无码 | 亚洲男人第一av网站 | 国产精品久久久久久久久久久久久 | 成人久久网站 | 天堂av资源 | 欧美又大粗又爽又黄大片视频 | 国产伦精品一区二区三区高清 | 91麻豆免费视频 | 69re视频 | 欧美在线视频免费 | 日韩h在线 | 男女后式激烈动态图片 | 麻豆国产97在线 | 欧洲 | 亚洲国产精品一区二区久久hs | 调教性瘾双性高清冷美人 | 天天躁日日躁狠躁欧美 | 欧美一区二区三区爽爽爽 | 中文午夜人妻无码看片 | 日本一区二区三区视频免费看 | 99精产国品一二三产区nba | 亚洲视频不卡 | 午夜在线网站 | 精品国产一二 | 性欧美jzjz2 性欧美videossex精品 | 一区二区三区在线播放 | a∨在线观看 | 伊人青青 | 网红福利视频 | 成人av资源在线 | 欧美日韩国产色 | 亚洲高清福利 | 麻豆精品a∨在线观看 | 日韩女优中文字幕 | 在线播放亚洲第一字幕 | 99久久婷婷国产综合精品草原 | 精品国产乱码久久久久久婷婷 | 欧美成人区 | 久久丫精品系列 | 成人在线免费看视频 | 国产黄av | 波多野结衣免费一区视频 | 成人性生交大片免费看中文视频 | 最新三级网站 | 99久久99久久精品免费看蜜桃 | 国产尤物视频 | 国产乡下妇女做爰 | 香蕉精品视频在线观看 | 亚洲精品成人无码中文毛片不卡 | 国产一区二区av在线 | 黄页网站视频免费大全 | 欧美网黄| 97成人精品视频在线播放 | 五月开心播播网 | 亚洲精品国产精品乱码不99 | 色欲人妻aaaaaaa无码 | 在线成人国产 | 久久成人国产精品 | 8mav在线| 亚洲中文字幕aⅴ天堂 | 日韩乱码人妻无码中文字幕久久 | 在线精品国产一区二区三区 | 亚洲美女色 | 久久久久久久久免费 | 亚洲精品久久久打桩机小说 | 国产裸体写真av一区二区 | 99黄视频 | a男人的天堂久久a毛片 | 玖玖精品在线视频 | 亚洲午夜久久久久久久久久久 | 蜜桃视频韩日免费播放 | 一区视频| 日本在线看 | 91午夜精品亚洲一区二区三区 | 成人综合激情 | 粉嫩av淫片一区二区三区 | 疯狂欧美牲乱大交777 | 成人性生交大片免费看vr | julia乱码中文一二三区 | 久久av片 | 亚洲春色在线观看 | 亚洲天堂2016 | 又白又嫩毛又多15p 国产热の有码热の无码视频 | 免费看的av网站 | 未满十八18禁止免费无码网站 | 国产成人一区二区三区别 | 国产网红av | 亚洲三级久久 | 日韩中文字幕亚洲精品欧美 | 亚洲va视频 | 欧美日韩视频在线观看一区 | 久久精品久久久久久噜噜老黄 | 亚洲一区网站 | 6080yy精品一区二区三区 | 午夜看片在线 | 东北老女人高潮久久91 | 日本激烈吮乳吸乳视频 | 女人内谢99xxx免费 | xxx.国产| 欧美久久久久久久久久久 | 国产精品1区2区3区 国产精品1区2区3区4区 | 亚洲一区二区三区精品视频 | 日韩sese| 熟妇熟女乱妇乱女网站 | 伦人伦xxx国产对白 亚洲国产精品一区二区成人片国内 | 天天看夜夜操 | 日韩乱码人妻无码中文字幕久久 | 山村淫强伦寡妇 | 超碰在线成人 | 国产精品秘入口18禁麻豆免会员 | 精品亚洲国产成人av | 中文久久久久 | 日韩视频在线观看二区 | 91精品国产综合久久久久影院不卡 | 国语自产偷拍精品视频偷 | 欧美精品导航 | 99re国产| 免费无码午夜福利片69 | 国产精品久久影院 | 亚洲精品动漫成人3d无尽在线 | 久久毛片网站 | 黄色免费大片 | 久久综合丁香 | 欧美经典一区 | 韩国精品一区二区三区 | 小早川怜子一区二区的导演 | 色偷偷免费 | 激情狠狠 | 亚洲成a人v欧美综合天堂麻豆 | 国产伦精品一区二区三区妓女下载 | 狠狠色综合网久久久久久 | 成年性生交大片免费看 | 国产真实乱对白精彩久久小说 | 55久久 | 美女露出奶头扒开尿口免费网站 | 嫩草国产福利视频一区二区 | 久久久亚洲精品一区二区三区浴池 | 免费毛片观看 | 成人影院一区 | 在线视频h | 在线精品视频一区二区三四 | 少妇午夜啪爽嗷嗷叫视频 | 国产伦久视频免费观看视频 | 国产又粗又硬又猛的毛片视频 | 手机免费看av片 | 亚洲影音 | 都市激情 在线 亚洲 国产 | 日本做爰高潮片免费视频 | 玖玖色资源 | 一本大道卡一卡二卡三乱码全集资源 | 在线免费观看小视频 | 美日韩免费视频 | 国产热re99久久6国产精品 | 成人国产综合 | 欧美一级片在线 | 欧美婷婷 | 国产成人无码网站 | 极品粉嫩鲍鱼视频在线观看 | 午夜精品久久久久久久99热 | 久久久视 | 噼里啪啦在线高清观看免费 | 亚洲成a人片77777精品 | 在线免费你懂的 | 亚洲欧美在线成人 | 婷婷综合影院 | 亚洲精品乱码久久久久红杏 | a级大片在线观看 | 成人深夜影院 | 香蕉视频911| 欧洲美女黑人粗性暴交 | 狠狠色综合网站久久久久久久 | 亚洲手机av | 99久久精品国产一区二区成人 | 成人黄色动漫在线观看 | 国产一区久久 | 国产美a三级三级看三级 | 军人粗大的内捧猛烈进出视频 | 91精品国产福利一区二区三区 | 中文字幕狠狠 | 国产日韩欧美亚洲精品中字 | 无码免费一区二区三区免费播放 | 国产三级精品三级在线 | 精品成人69xxxyz| 欧洲另类一二三四区 | 亚洲三级精品 | 肉色超薄丝袜脚交一区二区蜜av | 国产精品无码免费播放 | 91丨porny丨九色| av免费观看网站 | 青草伊人久久综在合线亚洲观看 | 国产精品三级一区二区 | 麻豆精品国产精华精华液好用吗 | 欧美日韩国产精品成人 | 风间由美在线观看 | а天堂中文官网 | аⅴ天堂中文在线网 | 久久久久国产一区二区三区 | 精品日本一区二区三区在线观看 | 久热久 | 99精品国产99久久久久久97 | 亚洲欧美国产免费综合视频 | 狠狠亚洲超碰狼人久久 | 日韩在线视频观看免费网站 | 国产精品禁18久久久夂久 | 日本一区二区在线 | 国产精品第8页 | 国产99视频精品免视看7 | 久久精品99久久久久久2456 | 69精品久久| 操一操干一干 | 伊人久久大香线蕉综合四虎小说 | 黄色在线免费网站 | 日韩精品无码视频一区二区蜜桃 | 熟妇熟女乱妇乱女网站 | 国产波霸爆乳一区二区 | 新国产三级在线观看播放 | 国产av麻豆mag剧集 | 国产亚洲欧美在线 | 好男人社区在线www 国精产品一品二品国在线 激性欧美激情在线 | 加勒比中文字幕无码一区 | 亚洲一二三区视频 | 亚洲乱码国产乱码 | 精品亚洲麻豆1区2区3区 | 人妻熟妇乱又伦精品视频 | 九九九九精品视频在线观看 | 亚洲网视频 | 精品一区二区三区免费毛片 | 国产日韩免费 | 四季av中文字幕一区 | 成年人免费小视频 | 丁香婷婷综合激情五月色 | 久久88| 亚洲综合第一页 | 99久久99久久精品国产片果冻 | 欧美日韩国产精品 | 一级做a爰片性色毛片精油 一级做a爰片性色毛片视频停止 | 欧美少妇一级片 | 激情国产av做激情国产爱 | 国产精品免费91 | 国产91极品| 国产呻吟久久久久久久92 | 久草免费资源 | 免费的很黄很污的视频 | 麻豆黄色影院 | 国产一区二区免费播放 | 免费看黄色大片 | 久久久久国产精品久久久久 | 在线观看福利视频 | 成人精品一区二区三区在线观看 | 五月天狠狠干 | 亚洲综合在线另类色区奇米 | 任你操精品视频 | 亚洲人成网站18禁止人 | 中文字幕+乱码+中文乱码91 | 免费黄色av| 男人阁久久 | 欧亚毛片| 日本少妇18p | 国产亚洲成av人片在线观看下载 | 久久爱稳定资源365 久久爱综合 | 欧美性大战xxxxx久久久 | 亚洲图片在线播放 | 国产免费久久精品 | 香港三日本8a三级少妇三级99 | www九九九|