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課程摘要：

做好時間管理，是實現人生規劃的保證，也是一個人能力的體現。本課程將向您介紹時間管理的理論與實務，使您發現更好的控制/管理時間的策略，從而管理好自己的時間，成為高工作效率的員工，并掌握提高團隊工作效率的、從而提升團隊績效方法。

課程目標：

本課程提供時間管理的原則、技能和工具，從而幫助學員的個人生活和職業生涯產生積極的、持久的變化。

學習時間管理的方法和工具，能夠運用工具分配自己的時間

制定長期的個人目標和職業目標

在日常生活中發展和應用你的時間管理系統

在團隊管理中有效提升團隊績效

目標學員：

想提高工作效率的職場人士

課程內容:

1.關于時間的基本概念

1.1.時間的特性

1.2.測試：學員時間安排的合理性

1.3.時間管理中的問題

1.4.時間管理的障礙

1.5.時間管理分析方法

1.6.測試：《您了解您的節奏嗎？》《您能支配您自己的時間嗎？》

2.時間管理的原則部分

2.1 80/20原則

2.2 目標ABC-優化與跟蹤原則

2.3 四象限法則

2.4 練習1：個人時間運用的分析

練習2：四象限法則的練習

3.高效時間管理的方法

3.1 制定個人愿景

3.2 目標與計劃管理

3.2.1 目標的設定

3.2.2 “日計劃”的實施步驟

3.3 有效的自我管理

3.3.1管理個人

1)建立有效的辦公環境

2)高效處理文檔

3)善用零散時間

4)處理干擾

5)克服拖延

6)精力管理

7)《時間記錄表》、《每日事項清單》、《時間管理審查表》的使用

3.3.2 團隊管理

1)授權

2)會議管理

4.團隊共創：如何提高我們工作中的效率

（結合客戶在時間管理中的實際問題進行研討）

彭老師

彭健 老師

——企業內訓師與領導力提升專家

摩托羅拉大學（國內第一家企業大學）領導力項目、講師培養與發展負責人

上市集團天士力控股集團培訓中心高級經理

捷信金融培訓中心專職講師團隊賦能負責人

結構性思維認證講師

DDI領導力認證講師

Visual DISC認證導師、報告解讀師和分析師

引導的規律研究院認證講師

【個人簡介】

彭老師有22年的甲方培訓管理經驗，歷經多家外資企業、上市集團的企業大學培訓管理工作，在企業內訓師/兼職講師的培養與發展、領導力系列課程、培訓體系搭建、工作坊引導等方面積累了豐富的授課技巧和培訓管理實踐經驗，近10年間的主要研究方向為企業內訓師的培養發展及問題解決型工作坊/研討會的引導。

摩托羅拉大學：12年工作經歷中，先后負責

管理與領導力學院中的初級管理者培訓班、中層管理者培訓班的運營

講師認證與發展，負責課程的更新與講師認證、培養工作

國民地產發展有限公司

組建了培訓部門

搭建了培訓體系、課程體系、師資體系

在天士力培訓中心初創階段加入，負責

培訓體系搭建

內部講師培養與發展

經理級、總監級、總經理級培訓班的課程體系搭建及部分課程的講授

捷信金融（國內唯一外資消費金融公司）

負責全集團750名專職業務講師授課能力的提升及職業通道的搭建

做為內部專家，對領導力培訓團隊、通用課程團隊給予指導

培養的多位講師獲得中國培訓雜志主辦的地區性年度“我是好講師大賽”一、二、三等獎

成功地設計并實施了年度戰略解碼工作坊并引入集團所有一級部門

彭老師依托在摩托羅拉大學工作的12年經歷，對企業大學動營的三駕馬車——培訓運營體系、課程體系、講師體系都有深入的實踐經驗，并在之后的工作中為多家企業大學、培訓中心搭建了培訓體系、流程制度。

彭老師現全身心地為企業各級人員賦能，貫徹著“助人達成目標，共創美好未來”的理念。

【授課風格】

彭老師有著深厚的理論與實踐基礎，能夠將中西文化融會貫通在課程內容中，運用引導式培訓方式，授課生動活潑，親和力強，善于營造以學員為中心的課堂氣氛，運用多種培訓手段寓教于樂，培訓效果可檢驗、落地性強。

【主講課程】

TTT類

培訓師授課技巧及課程設計基礎

成為引導式培訓師

課程設計與開發工作坊

從心開始課程設計

結構性思維與清晰表達

引導魔法箱

管理類

DISC-VD雙贏溝通

DISC打造高效能團隊

問題分析與解決工作坊

復盤工作坊

團隊融合工作坊

如何讓管理者開好研討會（目標分解版）

新任管理者領導力精要

教練式領導力

【服務客戶】

電子行業：微軟、聯想、北方華創、飛思卡爾、中芯國際、約翰克蘭、萬可電子、西迪斯電子、大都克、通卡智能

建筑：中建一局、中財建設

能源：中海油、海科集團、、博途新能源

汽車行業：雷諾日產、雷諾日產三菱聯盟學院、德國大眾、一汽大眾、一汽豐田、漢特曼輕金屬鑄造、捷威動力、捷溫汽車系統

金融：捷信金融、高信隆集團、招商銀行

醫藥：天士力集團、國藥集團

其它：國家電網、波音、便利蜂、作業幫、海淀區教育局波音公司、億海藍

【精彩瞬間】

2021年《引導魔法箱》公開課現場

2021年作業幫業務研討會2021年大都克《高效領導黃金圈》

2021年天津濱海圖書館《Visual DISC》主題沙龍

2021年德國大眾《結構性思維與表達》2021年捷信金融《最佳績效輔導》

平安大學《雙贏溝通》2021深圳公開班（總第152期）

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