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【課程背景】

人生如果說很長，真的很長！長到一生有幾十載、一年有365天，一天有24小時；如果說很短，又真的很短，短到一眨眼就走過了小學、初中、高中、大學；轉瞬就從幼兒、少年、青年，步入到了中年，老人；人生在世到底在追求什么，又或者說在延續什么，什么才是人生最寶貴的？如何才能讓你的一生過的相對幸福和充裕？如何能擁有屬于你的幸福人生呢？

曾幾何時，你是否有過如下的時刻，讓你開始懷疑自己人生存在的價值

1.步入婚姻的女性，天天圍著老公孩子轉，找不到自己的價值所在

2.叱詫風云的女強人，當拖著疲憊的身體回家時，家里的一切都好陌生

3.回首青春，不知自己的歸宿到底在哪里

4.曾經的夢想就像是浮云一樣，都不知飄去了何方

5.有時不是不想停下腳步，是真的不知停下來自己應該如何度日

如上這些如果你中招了，證明你已經離幸福的路漸行漸遠了。今天的課程將幫助你重新找回自己，讓你看到自己的本心，真正找到屬于你的幸福人生。

【課程收獲】

1.了解幸福對人生的價值

2.掌握幸福人生評判的工具

3.擁有屬于自己的幸福標準

4.制定自己的幸福規劃

5.走向自己的幸福人生

【課程受眾】

企業所有管理人員、社會家庭女主人、男主人

【課程大綱】

一、前言：報團打天下

1.公示獎懲制度

2.競選虛擬分公司總裁

3.組建3-4家分公司

4.各司展示業績目標及口號與標志動作

破冰環節：快速找到意愿及能力雙強的管理者并通過各小組目標和口號展示幫助學員迅速進入學習狀態

二、為什么要擁有幸福人生

1.幸福對人生的價值是什么？

1)明使命

什么是使命宣言

使命宣言的制定

2)定方向

目標的短期與長期

如何制定短期與長期目標

3)清價值

找到自己的人生價值

互動：你是如何看待幸福的？

討論：幸福人生的價值是什么？

練習：書寫自己的使命宣言

演繹：展示自己的短期與長期目標

2.如何擁有幸福人生？

1)幸福四象限模型

物質生理需求

人際關系需求

個人創造需求

人生意義需求

工具：馬斯洛需求理論

案例：如果人生可以重來

練習：盤點一下自己在這4方向的現狀

3.給你的幸福打幾分？

1)工具：1-10分詳解

2)工具：撬動技術之『還有嗎』

視頻：魔鬼爬行

3)針對每一象限進行打分

練習:2人一組就每一項進行打分并展示

4)逐項分值解析

4.如何找到幸福的方向？

1)分值定位法

2)自我評判法

3)重新定義法

案例：我的幸福我作主

5.怎樣走向幸福人生？

1)設定目標

2)評估差距

3)找到突破點

4)制定行動計劃

5)如何找到教練

6)開啟第一步

7)不斷優化并跟進

練習：書寫自己的行動計劃

搭對子：2人一組組對，互相鼓勵與分享

6.如何持續走向幸福人生？

1)找到幸福點

2)階段給自己幸福的激勵

練習：寫自己的幸福點

演繹：展示自己的幸福點

案例：一顆糖伴我一生

課程總結

孫老師

孫倩 老師（北京）

——企業培訓與管理實戰專家

國家認證企業培訓師，管理專家

原河貍家（阿里系企業） 培訓總監

原美菜網（獨角獸公司） 高級培訓經理

原藝龍網信息技術（北京） 培訓經理

原去哪兒網 培訓經理

【個人簡介】

孫老師擁有16年企業培訓與管理經驗，成功帶領團隊從0到1搭建企業培訓體系。

幫助美菜網從0-1搭建1000+城市總經理的培訓體系并落地實施。從新建構該企業從基層、中層到高層的基礎勝任力模型及人才供應鏈培訓體系。主導企業內訓師體系搭建，用半年的時間，完成120位內部培訓師的篩選、培養及落地實施。

孫老師多次帶領美菜網高管到阿里巴巴做采訪學習。期間阿里OD（組織發展）團隊，也多次到美菜網與孫老師交流參觀學習。就阿里的經典課題如何在美菜網落地做了深入的探討，并把優化后的課程，在美菜網落地。

主導河貍家搭建手藝人培訓體系，完成平臺手藝人自培訓，自成長的培訓體系，該體系用一個月的時間增加平臺手藝人收入，從4315元提升至4500元。不滿意度從6%降低至3%。完成內訓師體系搭建，用半年時間，挖掘培養專職11位講師；兼職20位講師(3位白銀、5位高博、12位爵士) ，完成“千題千庫”、“線上商學院”的體系搭建。

主導開發適用于企業的《阿里三板斧》《阿里六個盒子組織診斷》等經典阿里課程，并根據企業的實際情況，進行優化，該課程作為河貍家全國總經理及高管的必學課程，培訓超過500人次。

孫老師根據自己近16年企業培訓與管理經驗、完成上千場內訓課程、培訓學員5萬人次+，主導培訓項目十余個。對于企業如何通過培訓實現戰略落地及整體績效提升進行了深入研究，尤其是當前比較熱的阿里文化及體系如何根據企業實際內化，也有非常成功的實戰經驗。

【授課方式】案例分析＋實戰方法＋角色扮演＋提問互動＋分組討論＋精彩點評＋課堂練習

【授課特色】講師，風趣幽默；邏輯，環環相扣；案例，情境帶入；工具，毫無保留

【主講課程】

阿里系課題：《阿里三板斧》《阿里六個盒子組織診斷》

管理類課題：《中層管理者MTP訓練營》《打破崗位邊界的5項修煉——快速提升團隊協作力》《情境領導力》《七個習慣》《教練式領導》《目標管理》《時間管理》《00后員工管理》

培訓類課題：《年度培訓計劃的制定與實施》《培訓體系搭建與內訓師隊伍養成》《培訓項目的設計與管理》《從企業績效角度構建企業大學》《TTT》（入門版/進階版）《如何讓你的PPT出彩》《像演說家一樣演繹》《課程開發與設計》

體驗類課題：《無領導小組討論》《圓桌教練》《4票人生》《紅黑游戲》

——詳見孫倩老師80余門課程清單

【學員評價】

孫老師的課程非常系統，從溝通的聽、說、提問以案例層層深入，并加以互動幫助學員理解并掌握所學內容，學員受益匪淺。——美菜網開城負責人 劉浩

課程理論和實踐都非常豐富，條理清晰，具備很強的實戰性！——字節跳動某業務線培訓負責人 張暢

孫老師的課程深入淺出，課堂上能很好的調動學員的積極性。讓學員在練中學，學員由于都是培訓工作者，好幾位都希望請孫老師去企業講授，我為能請到這么優秀的老師而深感榮幸。期待以后多合作！——云學堂全國銷售負責人 范艷玉

孫老師的課程是會讓你像看了上集期待下集一樣，內容純干貨。大贊！——小米培訓負責人 夏曉博

和孫老師是老朋友了，她的授課風格風趣幽默，讓學員全程不摸機，重點是后續對工作的幫助也非常的明顯。——美團網運營高級經理 周善

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