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課程背景：

現(xiàn)在超重和肥胖的人越來越多，不僅影響美觀，更主要的是帶來健康風(fēng)險(xiǎn)，肥胖是心腦血管疾病、癌癥的獨(dú)立風(fēng)險(xiǎn)因素，全世界就沒有健康的胖子。減肥是當(dāng)今最熱門的話題，但大家都認(rèn)為減肥是一個(gè)非常艱難的事情，其實(shí)未必！本講座告訴你科學(xué)減肥的技巧，減肥后如何管理體重，保持健康狀態(tài)。

課程收益：

● 學(xué)會(huì)科學(xué)減肥

● 識(shí)別減肥騙術(shù)

● 掌握營養(yǎng)常識(shí)

● 養(yǎng)成健康生活方式

課程對(duì)象：

職場(chǎng)人士

課程大綱

第一講：肥胖的認(rèn)知和常見誤區(qū)

1. 脂肪細(xì)胞的演化

2. 脂肪細(xì)胞和血糖的關(guān)系

3. 增肌等于減肥？

4. 高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)減肥？

5. 節(jié)食減肥？

6. 吃粗糧可以減肥？

7. 生酮飲食減肥？

8. 不吃主食減肥？

第二講：如何科學(xué)有效減肥

1. 人體基礎(chǔ)營養(yǎng)需求

2. 什么是優(yōu)質(zhì)蛋白？

3. 過多的脂肪細(xì)胞是怎么產(chǎn)生的？

4. 肥胖與腸道菌群的關(guān)系

5. 減肥藥能減肥？

6. 怎樣識(shí)別五花八門的“減肥食品”？

7. 怎樣運(yùn)動(dòng)才適當(dāng)？

8. 減肥中的小竅門，讓你不用忍饑挨餓

9. 減肥后為什么會(huì)反彈？怎樣避免反彈

10. 減肥中的那些“坑”

11. 怎樣計(jì)算你是否超重？

12. 為什么不能快速減肥？

劉老師

劉強(qiáng)老師 醫(yī)院管理與醫(yī)療糾紛處理專家

健康管理與養(yǎng)生專家

醫(yī)療質(zhì)量管理與醫(yī)療糾紛處理專家

40年臨床/醫(yī)療機(jī)構(gòu)管理經(jīng)驗(yàn)

曾獲得臨床醫(yī)學(xué)和法學(xué)雙學(xué)位

國家心理咨詢師二級(jí)資格

國家衛(wèi)健委人才中心特聘顧問

大阪遠(yuǎn)程醫(yī)療中心株式會(huì)社首席顧問

德國UniversitätHeidelberg醫(yī)學(xué)院訪問學(xué)者

友邦保險(xiǎn)（AIA）、泰康集團(tuán)、諾亞財(cái)富特邀講師

現(xiàn)任：上海赫德醫(yī)療健康管理公司丨首席醫(yī)學(xué)專家

曾任：三甲醫(yī)院醫(yī)務(wù)主管

曾任：北京/上海大型醫(yī)療集團(tuán) 醫(yī)療院長(zhǎng)/法務(wù)主任

曾任：中日遠(yuǎn)程診斷中心醫(yī)療總監(jiān)

曾任：上海赫德醫(yī)療健康管理公司首席醫(yī)學(xué)專家

擅長(zhǎng)領(lǐng)域：醫(yī)患關(guān)系處理、醫(yī)療糾紛處理、精英健康管理、醫(yī)院質(zhì)量管理

劉院長(zhǎng)是中國少有的集醫(yī)學(xué)、法學(xué)、心理學(xué)于一體的復(fù)合型管理人才，80年從事醫(yī)療行業(yè)至今，擁有近40年的醫(yī)院臨床/管理經(jīng)驗(yàn)，曾任三甲醫(yī)院【阜新中心醫(yī)院】醫(yī)務(wù)科主任、副院長(zhǎng)；上海大型民營醫(yī)療集團(tuán)【盛康醫(yī)療集團(tuán)】院長(zhǎng)，對(duì)于醫(yī)院運(yùn)營管理與風(fēng)險(xiǎn)管理領(lǐng)域，特別是醫(yī)患關(guān)系處理、海外醫(yī)療、醫(yī)院質(zhì)量管理、高端人士健康管理方面具有極其豐富的經(jīng)驗(yàn)。曾接待、處理醫(yī)療糾紛，醫(yī)患矛盾調(diào)解近五百起；代理出庭、應(yīng)訴（醫(yī)患糾紛、醫(yī)院合同糾紛、侵權(quán)糾紛）上百件，為醫(yī)院挽回經(jīng)濟(jì)損失幾百萬元。

劉院長(zhǎng)歷經(jīng)醫(yī)患關(guān)系由信任到懷疑的演變過程，熟悉公立醫(yī)院、民營醫(yī)院醫(yī)患關(guān)系特點(diǎn)，為構(gòu)建和諧醫(yī)患關(guān)系，進(jìn)行醫(yī)院風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避與防范，自主研發(fā)了《醫(yī)療糾紛與醫(yī)患關(guān)系處理》課程，曾服務(wù)吉林大學(xué)第二醫(yī)院（三甲）、南通婦產(chǎn)醫(yī)院、上海恒輝醫(yī)療集團(tuán)等多家大型醫(yī)療機(jī)構(gòu)，課程落地實(shí)戰(zhàn)，其中被國家衛(wèi)計(jì)委人才中心連續(xù)返聘8期，并被特聘為醫(yī)療糾紛處理顧問。

工作經(jīng)歷：

●1980年——2004年遼寧省阜新市中心醫(yī)院（三甲）感染科醫(yī)生、保健科醫(yī)生/醫(yī)務(wù)科長(zhǎng)/業(yè)務(wù)副院長(zhǎng)

主要負(fù)責(zé)醫(yī)療質(zhì)量管理，醫(yī)療糾紛接待、處理和風(fēng)險(xiǎn)防范監(jiān)督工作，自80年代至今，親身經(jīng)歷了醫(yī)患關(guān)系從信任醫(yī)生到懷疑醫(yī)生的演變過程，熟悉公立醫(yī)院、民營醫(yī)院醫(yī)患關(guān)系、醫(yī)療管理特點(diǎn)，積累了豐富的管理經(jīng)驗(yàn)。

●2004年——2014年上海、北京民營醫(yī)療集團(tuán)業(yè)務(wù)院長(zhǎng)/法務(wù)主管

負(fù)責(zé)醫(yī)院各專業(yè)質(zhì)量控制管理，醫(yī)療糾紛處理，接待、處理近五百起醫(yī)療糾紛，醫(yī)患矛盾；代理醫(yī)患糾紛/醫(yī)院合同糾紛/侵權(quán)糾紛的出庭、應(yīng)訴。化解醫(yī)療糾紛上千件，為醫(yī)院挽回經(jīng)濟(jì)損失幾百萬元。

●2007年5月——至今日本大阪讀影中心株式會(huì)社中國區(qū)遠(yuǎn)程醫(yī)療總監(jiān)

負(fù)責(zé)跨地域醫(yī)學(xué)影像遠(yuǎn)程診斷業(yè)務(wù)的市場(chǎng)可行性調(diào)查、國家有關(guān)政策法規(guī)調(diào)查分析、公司籌建。互聯(lián)網(wǎng)線上pacs軟件系統(tǒng)適用中國醫(yī)生格式構(gòu)建，保障遠(yuǎn)程診斷業(yè)務(wù)質(zhì)量管理。

●2014年——至今上海赫德醫(yī)療管理有限公司-長(zhǎng)春分公司首席醫(yī)學(xué)專家

主要負(fù)責(zé)高端客戶健康維護(hù)，海外醫(yī)療病例歸納整理，疑難疾病遠(yuǎn)程診斷，每月定期為醫(yī)務(wù)人員提供醫(yī)學(xué)專業(yè)課程培訓(xùn)，進(jìn)行醫(yī)患溝通處理及健康科普講座。

主講課程：

《怎樣體檢才有用》

《給忙碌者的健康醫(yī)學(xué)課》

《醫(yī)患溝通——醫(yī)療的人情味》

《法律視角下的醫(yī)療糾紛處理》

《減肥中的那些事——科學(xué)管理體重》

《比醫(yī)生早一步——現(xiàn)場(chǎng)急救實(shí)操訓(xùn)練》

《醫(yī)德醫(yī)風(fēng)醫(yī)學(xué)人文——醫(yī)院文化建設(shè)》

《保險(xiǎn)營銷利器：健康管理與人生保障》

部分返聘案例：

國家衛(wèi)計(jì)委人才中心《醫(yī)療糾紛和醫(yī)療事故處理和防范》返聘8期

北京中醫(yī)藥大學(xué)《我國醫(yī)療體制現(xiàn)狀和醫(yī)患關(guān)系處理》返聘6期

南通婦產(chǎn)醫(yī)院《臨床科室風(fēng)險(xiǎn)管理-醫(yī)療事故處理和防范》返聘6期

上海恒輝醫(yī)療集團(tuán)《民營醫(yī)院如何兼顧經(jīng)濟(jì)效益和醫(yī)療安全》返聘6期

北京大學(xué)醫(yī)學(xué)EMBA《我國醫(yī)療質(zhì)量管理的現(xiàn)狀與進(jìn)展》返聘6期

上海萬豪醫(yī)院《質(zhì)量控制-醫(yī)療質(zhì)量持續(xù)改進(jìn)》返聘6期

工商銀行長(zhǎng)春分行《高凈值人員健康管理》返聘5期

農(nóng)業(yè)銀行吉林分行《高凈值人員健康管理》返聘4期

泰康人壽《高凈值人員健康管理》返聘4期

恒天財(cái)富《高凈值人員健康管理》返聘3期

長(zhǎng)春羅蘭梵蒂養(yǎng)生會(huì)管《高凈值人員健康管理》返聘3期

長(zhǎng)春羅蘭梵蒂養(yǎng)生會(huì)管《危及人類健康第一殺手是什么》返聘4期

吉林大學(xué)第二醫(yī)院（三甲）《醫(yī)療糾紛處理和醫(yī)院危機(jī)管理》返聘3期

長(zhǎng)春市老干部局《慢性病管理，這些是你不知道的》返聘3期

友邦保險(xiǎn)集團(tuán)《怎樣實(shí)現(xiàn)百歲人生——企業(yè)管理者的健康管理》4期

……

授課風(fēng)格：

◆案例豐富，親切隨和，善于啟發(fā)引導(dǎo)

◆邏輯清晰，內(nèi)容豐富、注重實(shí)操性和落地性

◆深入淺出，將法律、管理與心理咨詢完美融入醫(yī)療體系之中

部分服務(wù)過的客戶：

大型醫(yī)療集團(tuán)/醫(yī)療機(jī)構(gòu)：國家衛(wèi)計(jì)委人才中心、吉林大學(xué)第二醫(yī)院（三甲）、南通婦產(chǎn)醫(yī)院、上海恒輝醫(yī)療集團(tuán)、北京中醫(yī)藥大學(xué)、國健婦產(chǎn)醫(yī)院、長(zhǎng)春百合口腔、長(zhǎng)春市第六醫(yī)院、上海萬豪醫(yī)院、大阪讀影中心株式會(huì)社、北京大學(xué)醫(yī)學(xué)EMBA……

醫(yī)美業(yè)：長(zhǎng)春醫(yī)美、中妍整形、華美整形、珍妮醫(yī)療美容醫(yī)院、卓研醫(yī)療美容、美立方醫(yī)療美容醫(yī)院、伊萊美醫(yī)療美容醫(yī)院、麗星醫(yī)療美容診所……

健康管理公司/養(yǎng)生會(huì)所：上海赫德醫(yī)療、長(zhǎng)春圣華抗衰老醫(yī)學(xué)研究診療中心、長(zhǎng)春盛延康養(yǎng)生會(huì)館、誠德養(yǎng)生會(huì)館、冠琳保健養(yǎng)生會(huì)館、亞健康調(diào)理養(yǎng)生館、長(zhǎng)春羅蘭梵蒂養(yǎng)生會(huì)管、長(zhǎng)春永昌街道社區(qū)服務(wù)中心、逸靜抗衰中心、長(zhǎng)春市老干部局……

金融機(jī)構(gòu)：農(nóng)業(yè)銀行吉林分行、工商銀行長(zhǎng)春分行、浦發(fā)銀行、廣州證券、恒天財(cái)富、泰康人壽……

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