youjizz日本人-youjizz亚洲-youpornyoujizz中国-yy6080久久-欧美日韩国产在线-欧美日韩国产在线播放

名課堂-企業管理培訓網

聯系方式

聯系電話:400-8228-121

值班手機:18971071887

Email:Service@mingketang.com

您所在的位置:名課堂>>內訓課程>>溝通技巧培訓

與上級共贏——管理者向上溝通與協作的藝術

【課程編號】:NX09352

【課程名稱】:

與上級共贏——管理者向上溝通與協作的藝術

【課件下載】:點擊下載課程綱要Word版

【所屬類別】:溝通技巧培訓

【培訓課時】:2天,6小時/天

【課程關鍵字】:向上溝通培訓,溝通協作培訓

我要預訂

咨詢電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926手機:18971071887郵箱:

課程背景:

每一位職場人都有上級,無論是職場新人,還是走上領導崗位的資深人士,即使身居組織最高層如董事長,也要面對董事會或其他社會監管機構“上級”的管理。我們熟悉或不熟悉的職場達人,一步步晉升,事業發達,名利雙收。一個共同原因是:善于與上級溝通、合作,得到了上級們的理解、信任、引薦、提拔,甚至關鍵時候上級站出來為他/她作信任“背書”!可見,與上級共贏多么重要!

作為管理者,在企業里更需要與上級建立良好的溝通、協作。只有這樣,才能輔佐上級成功,助力組織成功;得到上級支持,帶領團隊成功,得到下屬和團隊的尊重。然而,環視周邊,與上級關系平平、甚至“糟糕”的現象比比皆是。下屬對上級常見有兩種態度:第一選擇完全順從、“逆來順受”,壓抑自己;要么選擇與上級對抗,逆反。兩者的結果都是上、下級之間關系緊張,工作倦怠,損害當事人身心健康,損害組織氛圍與團隊績效。可見,與上級溝通與協作不好的后果多么嚴重!

有效的管理者首先不要期待改變上級,而是首先改變自己,與上級更好的溝通、協作、共贏。管理學大師彼得?德魯克先生指出:“有效的管理者知道他的上司是人,能了解其中的奧妙,能運用上級的長處。”對此,很多優秀的組織認知上下級的健康、良好關系就是生產力,給各級管理者提供包括培訓、輔導在內的支持。本課程旨在幫助企業和管理者學會與上級溝通和協作,與上級共贏,提升組織績效。

課程收益:

● 認知管理者與上級共贏的重要性,建立與上級建立合作共贏的思維模式。

● 從多個維度評估,細致、理性地了解上級和自己,為合作建立基礎。

● 及時確認業務的優先順序,把與上級普通的工作關系提升到密切的合作關系。

● 提高與上級有效互動的溝通技巧,提高與上級溝通的質量。

● 善于應對“不完美”的上級,使關系更富有建設性

● 提高自我修煉,化被動為主動,更能夠掌控自己的事業和生活。

課程對象:

企業各級主管、經理

課程大綱

課程導入

案例討論:阿里巴巴張勇接替馬云擔任CEO

1. 與上級協作、共贏的重要性

1)管理好了的利益:你自己&上級

2)管理不好的后果:你自己&上級

2. 形成與上級共贏的正確認知

討論與分享:你與上級成功案例與“不成功”案例

第一講:了解上級和自己——知彼知己,存異求同

一、了解企業組織結構與文化

1. 現代企業常見的三種組織架構

1)金字塔式 2)扁平式 3)網絡式

2. 組織文化的兩種類型

1)森嚴等級制&寬松平等制

2)權力距離高&權力距離低

二、了解上、下級的角色(職位)的異同

1. 充分了解上級擔當的四個角色

2. 了解上級的三個策略

3. 了解上級的上級

4. 了解與覺察自己與上級有哪些差異

三、了解上級與自己的長、短處的異同

案例:德魯克《卓有成效的管理者》之“發揮上級的長處”

1. 了解上級長處與短處

2. 了解自己的優勢、劣勢、盲點、臨界點

3. 轉換思維,優勢互補:幫助上級成功

四、了解上級與自己工作風格的異同

1. 了解上級工作風格

2. 反思自己工作風格的四個方法

討論:你的上級是聽眾型還是讀者型?

五、了解上級與自己工作動力的異同

案例:發現上級的激勵因素

1. 了解與滿足上級重視的激勵因素

2. 了解與分享自己看重的激勵因素

六、了解彼此期望的異同

1. 上級對下屬有哪些期望?

2. 你對上級有哪些期望?

練習:了解你的上級

第二講:強化合作關系——達成目標,贏得支持

案例:與上級合作,而不是為上級工作

一、達成目標最重要

1. 與上級討論公司戰略與團隊方向

2. 定期與上級討論挑戰與機遇

3. 與上級商定目標

案例:通過調整目標改善與上級的關系

二、擺正自己對上級的態度

1. 敵對、抵制——開放、尊重

2. 屈從、依賴——獨立、合作

討論:你有多位上級,怎么與他們合作呢?

三、爭取上級支持你的職業發展

1. 了解上級對自己業績是否滿意?

2. 主動與上級溝通職業目標與抱負

3. 詢問上級需要提升哪些能力或技術

4. 討論有哪些學習機會?

四、與上級提出你的個人需求(薪酬、晉升和專業發展)

1. 提前收集所有信息,做足準備

2. 將需求與上級需求聯系起來

3. 善用協商策略來收集相關數據

4. 使用“假如”句式,引導上級的回應

5. 樂于接受備選方案

單元練習:如何明確團隊的優先事項

第三講:與上級有效溝通——契理契機,情投意合

一、如何傾聽與提問

1. 傾聽的四大要點

1)注意上級的說話內容與說話方式

2)領會上級的明示與暗示

3)面談時簡潔明了匯報問題

4)積極傾聽上司的反饋

2. 提問的四種藝術

1)建立溝通默契的“3W1H”法

2)了解管理者的關注點

3)在關鍵問題上達成共識

4)明確上司提供的信息

二、匯報問題的五步驟

分享:你平時是怎么匯報的?

1. 描述遇到的問題

2. 提供解決方案

3. 闡明方案的影響

4. 比較每個方案的好處

5. 承擔最終的責任

練習:匯報前準備提出問題五步驟

三、表達異議的四步驟

討論:如何表達不同的意見

四、向上級提供反饋的四個技巧

討論:要不要給上級提供反饋?如何提供反饋?

1. 上級邀請后再反饋

2. 不確定上級是否接納,謹慎反饋

3. 上級不悅時重新構思反饋

五、與上級協商的五個技巧

1. 說明所負責項目的重要程度

2. 明確項目時間要求以及能完成項目的上限

3. 請上級確定所有項目的截止日期

4. 事先準備好備選方案

5. 達成一致意見,以書面形式跟進

第四講:應對“麻煩”上級——給予尊重,和而不同

討論:你遇到過哪些“麻煩”的上級?是如何應對的?

一、“麻煩”上級的六種類型及應對策略

1. 甩手掌柜型

對策:感謝信任,表明希望得到指導;規劃定期會議,邀請其參加

2. 內心不安型

對策:建立信任,察言觀色進行反饋

3. 自我中心型

對策:積極主動為上級提供支持;定期提醒上級需要解決的問題,提供建議方案

4. 事無巨細型

對策:隨時匯報最新動態;表現自己的可靠性

5. 回避沖突型

對策:緩和雙方沖突;提出假設性問題,讓上級面對沖突

6. 厚此薄彼型

對策:了解上司喜好,展現友好;定期與上級會面

二、與“麻煩”上級打交道的技巧

1. 了解上級的目標

2. 為上級提供支持

3. 表達自己的工作請求

4. 向同事尋求幫助及建議

第五講:提高自我修養——反求諸己,重在利他

一、溯源:與上級溝通不暢的原因

1. 遺傳:天生稟賦

2. 身體:健康狀況

3. 家庭:教育、經濟狀況

4. 學校:教育、老師

二、重塑:個人價值觀和有效行為

1. 心智成長三階段:依賴——獨立——互賴

2. 養成新的行為習慣

1)主動積極

2)雙贏思維

3)知彼解己

4)不斷更新

三、升華:從傳統文化吸取營養

1. 向老子學習:“水善利萬物而不爭”

2. 向孔子學習:忠恕之道、正心誠意

3. 向孟子學習:行由不得,反求諸己

4. 向王陽明學習:致良知,知行合一

5. 佛祖學習:修戒定慧,去貪嗔癡

單元小結

課程小結與反思

1. 小組總結與反思

2. 制定行動計劃與行動宣言

李老師

20年大型企業人才管理實戰經驗

中國人民大學管理學碩士

國家人力資源管理師二級

DDI全球領導力認證講師

PDP/MBTI全球認證測評師

京東方大學創始人/領導力發展專家

北京大學人力資源理事會理事

曾任:京東方(上市) | 人才開發本部長/人力資源部副部長

曾任:廣西柳工機械股份有限公司(500強/上市) | 人力資源總監

曾任:北京首信股份有限公司 | 人力資源高級經理

擅長領域:高績效團隊、目標管理、非人、團隊領導者的五項修煉......

李志勇老師在人力資源管理、人才開發與培養(含企業大學建設、領導力發展與培訓)、組織變革、企業品牌建設等方面造詣頗深,相關典型案例如下:

擔任京東方第一條8.5代高世代液晶顯示面板生產線(中國第一條8.5線)人力資源部部長,一年內高效招聘、配置公司專業技術、管理人才1000人以上;

擔任領導力學院專家、總監和項目經理,成功運營了超過30期培訓項目,參訓管理者超過1200人,培訓滿意度一級和二級評估分數在95%以上;

成功對京東方大學導入哈佛管理導師課程,共計41個專題340門課程,深化京東方大學對領導力培養和課程體系的系統認知;

→連續9年深度參與京東方組織變革,及時為新晉升、轉崗管理者提供培訓支持,覆蓋率100%,滿意率97%以上;促進管理者快速勝任崗位要求,成功支持京東方組織變革。

實戰經驗

京東方 培訓副總監/人才開發本部本部長/人力資源部副部長

參與創建京東方大學,1年時間主導設計《京東方管理者領導力發展指南》,成為京東方新任科長、部長、總監的必讀書籍。

運營新任科長訓練營(4期),新任部長訓練營(20期),新任總監訓練營(2期),助力60%人員崗位勝任時間縮短了0.5年-1年。

建立并完善京東方人才開發本部組織架構,推動專業人才培訓體系和產業人才特訓營培養體系,使得人才開發本部連續3年在集團內“員工滿意度調研”評比中穩居第一。

連續2年擔任領導力研修班副班主任,針對超過30名VP及后備人才進行全球領導力的培養,其中,6名高層管理者成為京東方七大業務板塊的CEO,98%的學員晉級為集團高管。

廣西柳工機械股份有限公司 | 人力資源總監

主導策劃企業與央視《絕對挑戰》欄目舉辦高端人才招聘大賽,引進10人以上的中高端人才(含2名海外人才),提升柳工的行業影響力。

連續3年主導推進全國重點高校招聘工作,引進800多名“211”“985”優秀應屆畢業生。

助力企業職位評估、薪酬體系及績效管理、國際化領導人才素質模型的系統變革,推動柳工人才梯隊向“國際化柳工”方向發展。

參與企業高管戰略變革、文化變革項目,助力柳工成為中國工程機械行業中最具競爭力的上市公司之一。被柳工前董事長、現董事長譽為“對柳工國際化有重大貢獻的柳工經理人之一”。

部分授課案例:

京東方科技集團

《領導風格與團隊建設》《最佳績效輔導》27 期

《達成高績效的目標管理四步法》《打造高績效團隊》26 期

《從優秀到卓越:團隊領導的五項修煉》《績效管理》16期

《建設4D完美團隊》《演講與呈現技巧》25期

《留住團隊骨干:團隊領導者的六項精進》10期

《行動學習:解決團隊復雜問題的催化與引導技術》8 期

《非人力資源經理的人力資源管理實戰技巧》6 期

《PDP 測評解讀》《MBTI 測評解讀》4 期

新奧集團

《領導力精要》20期

《與上級共贏:向上溝通協作的藝術》20期

《輔導員工改進績效》18期

《留住團隊骨干的六項精進》10期

廣西柳工機械股份有限公司《非人力資源經理的人力資源管理實戰訓練》12期

打造高績效團隊:團隊組建與團隊管理“十全十美”8期

廣西人才交流中心《提升中層管理者團隊領導力的五項修煉》6 期

北京大學政府管理學院《與上級共贏:向上溝通協作的藝術》4 期

北京電控集團燕東股份有限公司《非人力資源經理的人力資源管理實戰技巧》3 期

北京肉類加工機械有限公司《達成高績效的目標管理四步法》5 期

北京市電子控股集團《領導風格與團隊建設》3期

..................

主講課程:

《留住團隊骨干的六項精進》

《達成高績效的目標管理四步法》

《非人力資源經理的人力資源管理》

《提升中層管理者團隊領導力的五項修煉》

《與上級共贏——管理者向上溝通與協作的藝術》

《打造高績效團隊——團隊組建與團隊管理的“十全十美”》

授課風格:

李老師授課深受學員喜愛、好評。李老師受過嚴格的專業訓練,學識淵博,案例豐富,善于講故事,深入淺出;授課風格兼備詩人的感染力、演說家的激情奔放,又能邏輯嚴密、條理清晰;善于尊重和激發學員的學習熱情,課堂氣氛活躍,很有感染力,深受學員好評,學員課后實踐的動力強勁,效果良好。

部分服務客戶:

京東方科技集團股份有限公司,重慶萊寶集團,北京電控集團燕東股份有限公司,北京電子控股集團電子黨校/干校、新奧集團,華潤燃氣、廣西柳工機械股份有限公司、江陰柳工、鎮江柳,重慶賽迪工程咨詢有限公司,北京肉類加工機械有限公司、北京大學政府管理學院,廣西人才交流中心、北京首信股份有限公司......

部分授課評價:

李志勇老師講課非常精彩,讓我印象深刻的有三點:第一,非常敬業,課前與我和人力資源部部長作了詳細的訪談,問得很細致,準備很充分;第二,李老師講課如行云流水,有感染力,吸引人!今天的學員班子原來也聽過其他講師授課,但今天的課堂氛圍非常活躍,難得難得;第三,李老師很擅長引導學員結合實際,學員思考和分享很有深度,我感覺學進去了,回去能夠學以致用。

——北京電控燕東集團黨委書記 王海鵬

李老師授課很有技巧,控場能力很強,專業知識扎實;講課邏輯很清晰,能把枯燥、抽象的內容講得很鮮活。《MBTI性格測評》是國際版權課程,邏輯嚴密,但有些艱深,我聽了李老師的講課,全懂了,我對16種性格類型理解深了,我還能給人復述呢。我們這兩期研修班學員大都是VP級學員,大家都認為李老師是優秀老師。

——京東方科技集團股份有限公司首席人力資源官 仲慧峰

感謝李志勇老師給大家講《達成高績效的目標管理四步法》,所有的管理者及部分員工骨干都參加了,目的就是要激發提高大家的志向,也學習一些達成目標的方法、工具。我今天看了大家的學習表現,應該說這個目標完全達到了。為什么呢?首先,感謝李老師的苦心,他沒有直接講工具、流程,而是獨辟蹊徑,分享了世界最有價值(市值排名)公司排名的變化,讓人看得驚心動魄,感覺到一身冷颼颼的,市場是無情的,不進步就要淘汰,進步慢了也會被淘汰,敬畏呀!李老師這個設計非常好。第二,李老師關于目標管理的四步法,從目標設定,到輔導、反饋技巧和績效評估,每一步都很實用,指導性強。當然,我自己感到慚愧,課程里講到的如輔導、反饋等這些技巧,我沒有做到,你們都沒有做到,我們的管理很粗放呀。學習重在應用,大家回到崗位上,每個人都要做一個行動計劃,部門要討論、落實……

——新奧燃氣湖南湘潭公司總經理 朱建華

李志勇老師是我老領導,我上新任部長訓練營第一次聽李老師講《打造高績效團隊》,受益很多。第一,這門課設計用了心思,滿足部長級現階段角色轉換的現實需求,解答了我們隊在團隊建設方面的疑問,針對性強;第二,李老師知識點很好,有源有本,權威性強,有數據支持,讓人信服;第三,老師善于調動學員的參與,真正以學員為中心,我們小組學員也在互相學習,彼此感觸很深。李老師學識廣博,故事多,課程總是能掀起高潮,總有點睛之筆。

——京東方集團第一期新任部長班學員 苗怡

很榮幸邀請李志勇老師來重慶賽迪授課。我是第二次聽李老師講《非人力資源經理的人力資源管理》,依然新鮮,受益良多。上次參加了李老師的公開課,我當時就喜歡上了。李老師講課理論功底特別扎實,把人力資源管理的很多知識點講得透徹、讓我豁然開朗;第二,實戰性特別強,工具與方法貼合實際,拿來就能用,系統性也很強,給我一種貫通的感覺;第三,今天我問了很多參加培訓的伙伴,他們認為課程很實用,都有收獲,訓后一定要學以致用。

——重慶賽迪工程咨詢有限公司副總經理 朱紅

這次專門邀請李老師講課,所有的中層干部及一些骨干都參加了。培訓非常成功。我將兩個感受:第一,課程把績效管理的重點、難點將得很透徹,幫助我們系統理清了邏輯,既有理論又有實踐,每個人都從課程中找到了自己需要提高的地方;第二,實戰性強,用了我們自己的案例,帶領大家梳理了公司層面的KPI指標,相當清晰,大家都很服氣,給我的觸動相當大。說實話,以前我們定KPI指標都是我一個人想好了,交給秘書整理,發給大家簽字。中間缺少深入細致的溝通,所以執行總出漏洞。我們要對照課程要求,學以致用。

——北京肉類加工機械有限公司總經理 黃學成

李老師講的太好了!一整天時間不知不覺就過去了,雖然有很多討論、知識點,但是大家沉浸在課程中了;其次,課程內容很實用,比如頭腦風暴法,原來也知道一些,現在更明白了,回去就要試驗一下。課程的邏輯性、實用性很強,不學不知道,學了以后又感覺學得太晚了!我的職業目標是做一個優秀的管理者,有了這門課的工具、方法,我覺得自己離目標邁進了一步。

——京東方第45期新任科長訓練營學員 張燕

李老師的課程很生動,課程很有結構,有理論依據和權威來源,不是簡單總結自己的心得、體會。課程的測評工具非常實用,測了以后我了解了自己的領導風格,知道了自己的優勢和需要發展的領域。讓我覺得提升領導力首先需要了解和發現自己。另外,李老師課程經過了精心設計,很吸引人,李老師本人精神飽滿,有感染力。

——北京電子控股集團電子黨校 程主任

今天很高興聽李志勇老師講授《輔導員工取得進步》,非常受益!課程的實用性、針對性很強。首先,課程設計抓住了人性中一些要點,比如說輔導員工改正錯誤,很重要,也容易受到員工抵觸,課程在這一點講得很透徹,先要化解對方的對立情緒,解決好心情,再搞定事情。第二,課程講了溝通原則、輔導互動流程,以及如何于面對面的輔導對話中,課程還精心安排了演練,這個對我觸動特別大。有些知識以為知道了,其實知道了不一定能夠做到,一旦進入角色扮演就手忙腳亂。我回去后要好好學以致用。謝謝李老師。

——新奧集團總部人力資源辦公室主任 鮑宣

我要預訂

咨詢電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926手機:18971071887郵箱:

企業管理培訓分類導航

企業培訓公開課日歷

溝通技巧培訓推薦公開課

名課堂培訓講師團隊

顧楓-企業培訓師
顧楓老師

名課堂特聘人力資源講師,資深管理咨詢顧問; 清華大學繼續教育學院課程教授; 復旦大學醫院管理系列課程...

檀嫻穎-企業培訓師
檀嫻穎老師

檀嫻穎老師 服務禮儀培訓專家 16年服務禮儀培訓實踐經驗 國家高級茶藝師 西曼色彩形象顧問 河北女子...

李成林-企業培訓師
李成林老師

李成林老師 實戰型咨詢式營銷培訓專家 國家注冊高級咨詢顧問 中國企業聯合會特聘專家 《銷售與市場》、...

溝通技巧培訓內訓課程

熱門企業管理培訓關鍵字

主站蜘蛛池模板: 国产一区二区麻豆 | 欧美美女视频 | 艳妇荡女欲乱双飞两中年熟妇 | 在线观看视频中文字幕 | 久久婷婷综合色丁香五月 | 调教性瘾双性高清冷美人 | 亚洲精品婷婷 | 无码人妻一区二区三区av | 国产一区二区三区91 | 亚洲电影在线观看 | 亚洲国产高清视频 | 国产成a人亚洲精v品无码 | 日韩久久一区 | 久久亚洲精中文字幕冲田杏梨 | 成人性生交大片免费 | 黄色正能量网站 | 男人的天堂免费视频 | 国产又粗又硬又大爽黄老大爷 | 天天弄天天模 | 日韩第四页| 日本a在线免费观看 | av专区在线观看 | 国产亚洲精品久久久97蜜臀 | 日韩精品中文字幕在线观看 | 真人与拘做受免费视频一 | 台湾佬美性中文网 | 国产精品性视频一区二区 | 99久久精品国产免费 | 亚洲欧美韩国 | 男女交性全过程免费观看网站 | 91自啪| 天天躁日日躁狠狠躁欧美老妇 | 日日碰狠狠躁久久躁综合小说 | 国产视频一区二区 | 亚洲理论电影在线观看 | 成人一级影片 | 91久久精品日日躁夜夜躁国产 | 亚洲免费国产 | 国产极品美女在线精品图片 | 中文字幕精品亚洲无线码二区 | 色情一区二区三区免费看 | 污网站在线观看免费 | www.久久久久久 | 久久人人97超碰精品888 | www色欧美| 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇多毛网站 | 日本三级成本人网站 | 欧美午夜精品久久久久免费视 | 伊甸园成人入口 | 制服诱惑一区二区 | 91精品无人成人www | 亚洲美女午夜一区二区亚洲精品 | 欧美美女一区二区 | 精品热久久 | 一区不卡在线观看 | 99在线精品视频观看 | 懂色av一区二区夜夜嗨 | 狠狠色狠狠色综合日日小说 | 欧美国产日韩视频 | 国产成人久久av977小说 | 日本伦理一区 | 人妖天堂狠狠ts人妖天堂狠狠 | 国产av无码专区亚洲awww | 久久久蜜桃 | 99视频在线看 | 久久精品岛国av一区二区无码 | 久久久久人妻精品一区二区三区 | 国产成人精品a视频一区 | h视频在线看 | 国产又色又爽又黄的免费软件 | 国产精品一页 | 另类图片婷婷 | 少妇二级淫片免费放 | 黄色日韩 | 天天躁日日躁狠狠躁欧美老妇小说 | 成人必看www. | 人人做| 国产免费激情视频 | 人妻夜夜添夜夜无码av | 免费无码一区二区三区蜜桃大 | 女同性恋毛片 | 影音先锋男人站 | 性一交一性一色一性一乱 | 国产成人免费观看久久久 | 久久中文字幕精品 | 在线永久免费观看黄网站 | 亚洲xxxx做受欧美 | 国产51精品入口豆花 | 色就是色欧美色图 | 天天草夜夜草 | 国产一区二区精品 | 韩国jizz| 日韩资源在线观看 | 99riav3国产精品视频 | 性荡视频播放在线视频 | 久章操 | 日本黄樱花超清视频 | 另类综合网 | 久久久久久久国产视频 | 免费av资源 | 国内性爱视频 | 朝鲜交性又色又爽又黄 | 青青草视频在线看 | 精品香蕉99久久久久网站 | 亚洲东方av | 久久天天干 | 手机看片久久 | 91麻豆产精品久久久久久夏晴子 | 久久久www成人免费毛片 | 亚洲成av人片一区二区梦乃 | 秋霞在线观看秋 | 久人久人久人久久久久人 | 国产尤物av尤物在线看 | 免费av一级 | 免费国产自产一区二区三区四区 | 日韩一区欧美一区 | 久久天天躁夜夜躁狠狠85麻豆 | 午夜在线观看视频网站 | 国产成人精品网 | 国产成a人亚洲精v品无码 | 337人体做爰大胆视频 | 在线看片黄 | 人与动物黄色大片 | 国产精品一区网站 | 99久久久国产精品免费99 | 99久久国产露脸国语对白 | 亚洲欧美日韩在线不卡 | 天天天色综合a | 中字av在线 | 久久蜜桃av一区二区天堂 | 国外成人在线视频网站 | 国精无码欧精品亚洲一区 | 色综合久久88色综合天天 | 超碰97免费在线 | 国产精品人妻系列21p | 九九九九九依人 | 日批视频在线 | a级毛片黄色 | 亚洲高清在线观看 | 综合网日日天干夜夜久久 | 欲求不满在线小早川怜子 | a级毛片大全| 108种啪姿势大全动态图 | www.com国产| 国产精品视频99 | 肉丝美脚视频一区二区 | 在线观看视频亚洲 | 国内品精一二三区品精 | 亚洲乱码日产精品bd在线看 | 大陆偷拍av | 调教丰满的已婚少妇在线观看 | 57pao国产成人免费 | 国产成人亚洲精品狼色在线 | 大学生久久香蕉国产线看观看 | 国产乱码精品一区二区三区四川人 | 久久精品国产一区 | 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇老头多毛 | 亚洲国产综合精品久久久久久 | 欧美自拍嘿咻内射在线观看 | 国产中文字幕乱人伦在线观看 | 欧美日韩精品一区二区在线视频 | 99精品视频在线观看 | 国产老女人精品毛片久久 | 国产精品视频久久久久久 | 国产精品老牛影院99av | 无遮挡啪啪摇乳动态图gif | 999精品影视在线观看不卡网站 | 久久精品国产99国产精品亚洲 | 一级免费观看视频 | 国产一区2区3区 | 夜夜骑天天干 | 久久色播| 91麻豆影院 | 操老女人视频 | av美国 | 88av在线视频| 三级黄色毛片 | 狠狠五月深爱婷婷网 | 国产欧美一区二区精品久久久 | 蜜桃导航-精品导航 | 综合网在线 | 久久亚洲成人网 | 亚洲欧美强伦一区二区 | 日韩va在线 | 亚洲色无码播放 | 亚洲午夜久久久影院 | 99久久久国产精品免费蜜臀 | 国产a级片视频 | 在线不卡欧美 | 日本视频在线免费 | 亚洲日韩aⅴ在线视频 | 五月天在线播放 | 夏目彩春搜索结一88av中出 | 中国一级特黄真人毛片 | 噜噜噜久久亚洲精品国产品91 | 国产午夜在线播放 | 久久精品成人一区二区三区 | 奇米综合四色77777久久 | 精品久久久久久久久久国产潘金莲 | 原神污文全文肉高h | 日本特黄特色aaa大片免费 | 在线欧美国产 | 成年网站在线免费观看 | 亚洲成av人片在线观看无码不卡 | 欧美一区二区激情视频 | 亚洲va欧美va国产综合剧情 | 亚洲男人天堂网址 | 国产精品久久久久一区二区国产 | 小萝莉末成年一区二区 | 99亚洲精品在线 | 欧美中文字幕第一页 | 少妇视频网| 国产精品乱子伦免费视频 | 91精品国产综合久久久蜜臀图片 | 东京无码熟妇人妻av在线网址 | 中文无码精品a∨在线观看不卡 | 26uuu日韩精品一区二区 | 波多一区二区 | 揄拍成人国产精品视频99 | 免费美女视频网站 | 国产ts人妖调教重口男 | 国产裸体美女永久免费无遮挡 | 极品少妇啪啪高清免费 | 日本乱淫a∨片 | 国产第二专区 | 中文字幕 国产 | 极品主播超大尺度福利视频在线 | 牛牛av | 少妇性i交大片免费看 | 久久综合五月丁香久久激情 | 精品麻豆剧传媒av国产九九九 | 免费做爰在线观看视频妖精 | 国产视频精品一区二区三区 | 国产jizz视频全部免费软件 | 久久99精品久久久久久秒播 | 综合狠狠 | 国内精品久久久久久久影视红豆 | 成人免费色视频 | 精品人妻午夜一区二区三区四区 | 国产精品51麻豆cm传媒的特点 | 日本一级二级三级久久久 | 五月精品在线 | 8050午夜二级无码中文字幕 | 一区二区免费播放 | 一二三区在线 | 亚洲涩涩图 | 中文字幕+乱码+中文乱码www | 久久久久久久人妻无码中文字幕爆 | 99国产精品久久久久久久日本竹 | 伊人亚洲 | 色婷婷av久久久久久久 | 99福利影院 | 国产学生美女无遮拦高潮视频 | 久久国产精品无码网站 | 黄色片视频免费观看 | 岛国av片在线观看 | 在线精品亚洲 | 日本人配人免费视频人 | 国产美女在线精品免费观看网址 | 麻豆资源 | 成人在线激情 | 亚洲成a人v在线蜜臀 | 午夜高清 | mm31美女爽爽爽爱做视频vr | 久久婷婷五月综合色丁香 | 国产精品视频久久久久 | 国产日批视频在线观看 | 在线观看免费黄色小视频 | 67194熟妇人妻欧美日韩 | 黄色大片免费的 | 激情久久av一区av二区av三区 | 日本在线高清视频 | 久久久人成影片一区二区三区 | 久色国产sm重口调教在线观看 | 火车卧铺高h肉辣文虐 | 华人少妇被黑人粗大的猛烈进 | 婷婷伊人五月色噜噜精品一区 | 可以免费看的av毛片 | 亚洲色欲色欲大片www无码 | 久草在线视频新时代视频 | 国产一区二区日本 | 欧类av怡春院 | 毛片一毛片二毛片三国产片 | 国产精品沙发午睡系列 | 欧美婷婷精品激情 | 欧美极品jizzhd欧美仙踪林 | 久久久久久久久久久中文字幕 | 最新黄色网址在线观看 | 天躁狠狠躁 | 99精品视频在线观看免费 | 猫咪av成人永久网站在线观看 | 成人免费毛片东京热 | 国产一区二区三区视频在线播放 | 多男一女一级淫片免费播放口 | a天堂最新地址 | 久久综合丁香 | 国产大尺度做爰床 | 老司机福利av | www887色视频免费 | 国产911情侣拍拍在线播放 | 三级国产视频 | 午夜色网站 | 久久艳片www.17c.com | 中文字幕热久久久久久久 | 97精品视频在线播放 | 日本久久网 | 日本人与黑人做爰视频 | 成人片网址 | 黑人巨大精品一区二区 | 日韩啊v | 不卡中文字幕在线 | 天天插天天射 | 国产精品无码一区二区桃花视频 | 国产免费一级特黄录像 | 亚洲精品在线一区二区 | 午夜性| 无码精品黑人一区二区三区 | 国产精品自在线拍国产手机版 | 久久久久久穴 | 国产日产欧产精品精乱了派 | 亚洲中文字幕久久精品无码喷水 | 91免费看片| 蜜桃臀久久久蜜桃臀久久久蜜桃臀 | 中文字幕一区二区三区精彩视频 | 国产视频资源在线观看 | 免费大片av手机看片高清 | 日本少妇寂寞少妇aaa | 久久性网 | 亚洲综合色丁香婷婷六月图片 | 免费小视频在线观看 | 免费观看av的网站 | 亚洲精品一区二区久 | 亚洲精品污一区二区三区 | 亚洲免费在线观看视频 | 黄色日本网站 | 国产中文| 久久精品黄色片 | 小视频免费在线观看 | 日本久久久网站 | 麻豆av网| 国产99久久久国产精品免费看 | 网红福利视频 | 老司机一区 | 又大又紧又粉嫩18p少妇 | 91中文字幕在线播放 | 男女作爱bbbbbbbbb | 国产夫妻性生活视频 | 国产欧美一区二区精品仙草咪 | 成人久久久久久久久久久 | 全黄h全肉短篇禁乱最新章节 | 狂野欧美性猛交xxxx巴西 | 日韩国产欧美一区二区 | 国产日韩精品一区二区三区在线 | 亚洲国产精品91 | 黄色91视频| 上海毛片| a∨色狠狠一区二区三区 | 国产精品亚洲а∨天堂免在线 | 在线国产播放 | 四虎影视库www111we | 中文字幕190s页 | 免费精品人在线二线三线 | 亚洲精品视频久久 | 久久超碰在线 | jizzjizz黄大片 | 日韩精品在线视频免费观看 | 天天综合射 | 欧美性猛交xxxx乱大交丰满 | 人妻精品无码一区二区三区 | jizz在线看 | 日本午夜三级视频 | 91亚洲精品久久久久图片蜜桃 | 久久午夜视频 | 乱人伦精品视频在线观看 | 18禁真人抽搐一进一出动态图 | 老头边吃奶边弄进去呻吟 | 久久久久久久一区二区 | 神马午夜av | 又黄又爽又色的免费网站 | 激情播播网 | 成人男同在线观看 | 少妇无码太爽了在线播放 | 91五月色国产在线观看 | 后入内射国产一区二区 | 夜色福利视频 | 亚洲线精品一区二区三区八戒 | www.久操| 豆花视频在线 | 粉嫩av一区二区老牛影视 | 天海翼一区二区三区四区演员表 | 日本护士毛茸茸 | 国产无套粉嫩白浆在线观看 | 国产精品美女久久久久av爽 | 国产精品久久婷婷六月丁香 | 欧美成人aaa | 亚洲欧洲美洲精品一区二区三区 | 精品美女一区二区 | 久久黄色小视频 | 正在播放凉森玲梦88av | 日本美女视频网站 | 男男毛片 | 日本妞vs黑人巨大xxxxx | 成人免费高清 | 免费黄色短片 | 色牛影院| 国产精品国产三级国产aⅴ浪潮 | 亚洲1区 | 日本激情一区二区 | 亚洲狠狠操| 久草在线新时代视觉体验 | 理论片第一页 | 人成在线视频 | 成人av激情 | 亚洲在线一区 | 午夜快播| 欧美 亚洲 中文 国产 综合 | 99热这里只有精品8 99热这里只有精品在线观看 | 在线观看免费小视频 | 天堂在/线资源中文在线 | 熟妇人妻无乱码中文字幕真矢织江 | 日韩伦理中文字幕 | 男女无套免费视频网站动漫 | 色诱av | 极品少妇露脸一区二区 | 色综合久久五月 | 欧美日韩一区二区三区在线观看视频 | 成熟丰满熟妇av无码区 | 无码中文av波多野吉衣迅雷下载 | 国产一级二级日本在线 | 国产精品理论片在线观看 | 中文字幕乱码亚洲无线三区 | 精品国产一区二区三区四区在线看 | 中文字幕久精品免费视频 | 黄色小视频在线观看 | 国产精品野外av久久久 | 噜噜视频 | 小草久久久久久久久爱六 | 狼色精品人妻在线视频 | frxxee中国xxee麻豆片 | 国产精品色综合一区二区三区 | 高清一区二区 | 人妻另类 专区 欧美 制服 | 久久国产精品免费视频 | 国产一区二区精品久久岳 | 国产成人无码一区二区在线播放 | 久久无码专区国产精品s | 日韩在线视频不卡 | 国内精品久久久久久久久久久久 | 中文字幕第 | 亚洲熟妇无码爱v在线观看 又色又爽又黄18禁美女裸身无遮挡 | 无遮无挡爽爽免费视频 | 久久亚洲精品成人无码网站蜜桃 | 一级黄色视 | 国精产品一区一区三区有限公司 | 朋友的姐姐2在线观看 | 97夜夜澡人人波多野结衣 | 奶涨边摸边做爰爽别停快点视频 | 欧美精品久久久久久久免费软件 | 青草99| 欧美中文字幕无线码视频 | 国产又大又粗又爽 | 天天尻逼 | 久久精品卫校国产小美女 | av人摸人人人澡人人超碰下载 | 久久视频国产 | 国精产品一二三区精华液 | 婷婷伊人网 | 亚洲成人xxx | 日本乱轮视频 | 国产精品亚洲欧美日韩在线观看 | 另类天堂av | 国产男女猛烈无遮挡免费视频 | 午夜免费国产体验区免费的 | 黄色顶级片 | 2020最新国产自产精品 | 中文字幕日产 | 调教驯服丰满美艳麻麻在线视频 | 亚洲精选中文字幕 | 粉嫩av一区二区在线播 | 91有色视频 | 步兵在线一区二区三区 | 亚洲在线视频观看 | 日韩精品免费一区二区三区 | 中国黄色一及片 | 久久国产精品成人影院 | 丰满熟妇乱又伦 | 99成人免费视频 | 中文不卡av | 精品久久久无码中字 | 午夜剧场免费在线观看 | jzz国产| 天天做天天干 | 99久久精品无免国产免费 | 九九色网站 | 无码高潮爽到爆的喷水视频app | 学生粉嫩无套白浆第一次 | 孕妇性开放bbwbbwbbw | 色偷偷888欧美精品久久久 | 曰本女人与公拘交酡 | 黄色毛片网 | 三级黄在线观看 | 国产精品入口日韩视频大尺度 | 山村大伦淫第1部分阅读小说 | 国产a级黄色片 | 在线视频 91 | 亚洲久久天堂 | 四虎国产成人永久精品免费 | 亚洲视频一区二区三区 | 亚洲精品免费在线视频 | 日韩啪啪网站 | 成人欧美一级特黄 | 深夜福利院 | 久久久国产精品 | 第九色婷婷 | 国产极品美女高潮无套在线观看 | 九色porny丨首页入口网页 | 国产精品久久777777毛茸茸 | 亚洲精品天堂久久久老牛 | 爱情岛论坛亚洲品质自拍网址 | 国产毛片91 | 狠狠躁日日躁夜夜躁2022麻豆 | 日韩久久精品一区二区三区 | 波多野吉衣一二三区乱码 | 国产福利一区二区三区 | 久章草在线精品视频免费观看 | 影音先锋女人av鲁色资源网久久 | 国产精品久久久久久久久久影院 | 性色影院 | 长腿校花无力呻吟娇喘的视频 | 亚洲 欧美 日韩 综合 国产aⅴ | av影院在线观看 | 一极黄色大片 | 女神呻吟娇喘高潮毛片 | 韩国美女视频黄是免费 | 夜夜春亚洲嫩草一区二区 | 日本美女黄色大片 | 欧美综合77777色婷婷 | 久久露脸视频 | 97国产精品 | 中文字幕日韩人妻在线视频 | 成年人免费在线观看视频网站 | 天天狠天天插天天透 | 亚洲黄色免费观看 | 亚洲午夜精品久久久久久app | 免费观看性欧美大片无片 | 丁香花小说手机在线观看免费 | 国产精品久久久久久久久久久久午夜片 | 国产亚洲精品久久777777 | 顶级嫩模啪啪呻吟不断好爽小说 | 欧美绝顶高潮抽搐喷水合集 | 五月天天丁香婷婷在线中 | 毛片基地免费观看 | 日韩高清亚洲日韩精品一区 | 少妇视频| 国产极品美女高潮抽搐免费网站 | 久久视频在线观看免费 | 亚洲在线激情 | 超碰人人做| 中文字幕91视频 | 成人一级在线 | 精品一区二区三区四区 | 国产激情网 | 欧美亚洲一级 | 精品国产一区二区三区四区阿崩 | 东京一木一道一二三区 | 日产中文字幕一码 | 夜夜欢性恔免费视频 | 日韩一卡二卡三卡 | 国产日韩一区二区在线观看 | 寂寞的日本美妇 | 精品国产一区二区三区四区阿崩 | 精品国产www | 国产日韩欧美久久 | 污视频免费在线观看 | 欧美日本色 | 欧美日本另类 | 性一交一乱一伦视频免费观看 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃不爽 | 在线人成视频播放午夜福利 | 久久久久成人免费看a含羞草久色 | 成人观看 | av免费毛片| 东京热一区二区三区无码视频 | 久久在线免费观看 | 亚洲色欲综合一区二区三区 | 久久久无码人妻精品无码 | 中文国产视频 | 天海翼一区二区三区四区演员表 | 亚洲最大在线观看 | 国产黄a三级三级三级av在线看 | 国产成人精品999 | 国内大量揄拍人妻精品視頻 | 少妇久久久久久久久久 | 欧美精品卡一卡二 | 欧美另类在线观看 | 国产一区二区三区内射高清 | 亚洲成熟人网站 | 国产一区二区自拍视频 | 欧美激情综合色综合啪啪五月 | 黄色毛片视频 | 日韩婷婷| 日批视频免费观看 | 日韩伊人网 | 欧美日韩成人一区二区在线观看 | 国产乱码精品一区二区 | 久久久久久久久久99精品 | 五月婷婷丁香综合 | 黄色片在线视频 | 欧美比基尼 | 国产永久视频 | 久久夜色精品国产噜噜av小说 | 日韩a视频 | 亚洲精品一区二区三区蜜桃 | 77777亚洲午夜久久多人 | 天天射天天日本一道 |