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培訓對象：

中層干部團隊、企業骨干管理或技術團隊、中小企業高層

針對問題：

企業中層干部心理壓力大，嚴重影響自身健康，也影響到企業的正常管理；職業枯竭、發展不順利、情緒低落、目標失缺、人際關系困擾、管理環境不適應等等不同程度的心理困擾，直接導致了核心團隊的不穩定，也使得企業整體員工士氣低下，工作效率差，流失率居高不下；中層干部在工作中，是夾心層也是核心層，要對高層負責，又要領導團隊，在生活中，上有老下有小中有妻子（丈夫），需負繁雜的家庭責任，而這些，越來越成為中層干部的情緒和壓力來源﹍﹍

培訓特色

貼近實戰，內容實用：大量實用性管理方法及案例應用，貼近管理，側重實踐，注重實戰技能的傳授與演練。

有的放矢，針對性強：針對不同的行業、企業及學員的不同需求，進行一對一的課程優化，同樣的課題，不同時間不同地點不同對象，內容絕不雷同。

趣味互動、張弛有度：根據成人學習原理，對課程進行科學的時間分配，30%理論40%互動30%訓練，讓培訓成為輕松、愉快和趣味的事。課程編排合理、內容邏輯縝密，易聽易懂，即練即用。

課程收益

提升對壓力與情緒的正確認識，消解不健康的情緒壓力，從而有效應對工作及生活中的各類壓力，讓中層干部健康上陣、輕裝上陣，同時也有利于增進企業團隊內部的理解、互信，確保團隊的健康、和諧。

授課形式

徐老師獨創“全程體驗培訓模式”，確保培訓效果。

具體形式有：游戲體驗、互動練習、現場演示、角色扮演、頭腦風暴、調查互動、案例研討、視頻演示、情景訓練等。

課程大綱

[備注：本大綱為通用版本。具體將依照實際需求進行針對的調整與適應性升級，以達到最精準的針對性和最直接的問題解決效果！]

“職業壓力小調查”引入課程

第一部分：情緒與壓力認知

◇頭腦風暴：中層干部常見壓力

一、壓力大解碼

1、壓力與情緒

◇游戲體驗：情緒反應排排座

2、壓力源識別

◇理論觀念：壓力癥后群

3、從環境壓力到人格特質

4、壓力與情緒對管理者的影響

◇教練演示：沒有壓力沒有世界

二、情緒智力與壓力識別

1、情緒與壓力

◇體驗游戲：翹翹板

2、從壓力到動力

3、情緒智力與情緒認知

◇案例研討：情緒智力自我覺察力

第二部分：情緒與壓力管理

一、壓力管理

1、中層干部管理環境與職業壓力

2、基本處理壓力的方法

◇情景訓練：壓力轉換技巧

3、放棄不合理的信念

4、問題解決策略

◇案例研討：壓力妙管理

二、調整自我心態

◇心態理論：羅森塔爾效應

1、煩惱與快樂

◇互動練習：快樂判別式

2、過一個覺悟的生活

3、及時宣泄

4、對壓力要心存感激

◇頭腦風暴：找出不利情緒的主謀

三、情緒自我控制與調適

1、情緒管理的本質

◇互動練習：ABC理論及應用

2、情緒調節的技巧及情緒示例

◇現場模擬：情緒調節的“十一技”

3、情緒管理策略

四、善于自我管理

1、改變事物的基本原則

2、職業生涯規劃與修正

3、提升工作能力

4、妥善管理時間

5、搞好工作中的人際關系

6、懂得區隔

7、主動又充分的溝通習慣

◇情景訓練：輕松應對壓力

第三部分：用“享受”來對待

一、壓力也可以用來享受

1、壓力來源于責任

2、享受壓力解決的過程

◇調查互動：壓力解決與心得

3、享受壓力過后的成就

二、盡情享受生活

1、用心安排生活

2、多留給自己一些時間和空間

3、養成一些興趣愛好

4、多結交一些工作以外的朋友

5、休閑、旅游、度假

6、親近自然

◇視頻演示：生活是用來享受的

現場演示：我們的生活享受SHOW

培訓結尾：

◇情緒管理能力自評自審，填寫《情緒與壓力管理商數自評問卷》

◇大型情緒管理體驗與演練：快樂進行曲

◇在老師的指導下，學員與自己簽訂《讓自己快樂的行動計劃書》

徐老師

名課堂特聘企業管理培訓內訓講師

中國珠三角中層干部培訓第一人，中層干部培訓專家，員工管理專家，人力資源管理專家。專注于企業中層干部素養與技能提升，對企業中層干部的自我管理與心態激勵、管理技能與執行力有著深入的研究。其經典課程“金融危機下的員工心態建設”深受企業的歡迎，曾創下在全國近三十個大中城市巡講的紀錄。

徐老師多次獲廣東省管理論文獎，曾任某管理咨詢機構副總裁，百所高校巡講特聘講師。國際注冊培訓專家、高級培訓師、拓展訓練師。在國內首創“5+2樹狀選擇簡單管理法”、“員工就是上帝”家長式員工關懷管理體系。

授課特點

獨創“全程體驗培訓模式”，使培訓過程輕松、趣味、自然，讓學員能始終主動的關注培訓進程。

1、互動性強

由于拓展訓練的功底，徐老師能充分結合體驗式教學的精華，寓教于樂的同時，更讓學員通過參與、訓練、講評、互動，從學中練，在練中學。課程內容可操作性強，趣味十足。

2、足具創新

熟練應用各種先進有效的培訓手段和方法，并不斷創新，是徐老師課程的一大特色。

3、唯一性

徐老師認真地對待每一次課程，針對不同的學員對象，內容絕不雷同。

4、虎式結尾

結尾同樣是課程關注的重點。以引導學員與自己簽訂趣味有益的協議等結尾形式，使得培訓效果巧妙地得以鞏固。

主講課程

“匠”：中層干部管理技能與執行力（MT）

MT01：中層干部管理效率與執行力提升

MT02：中層干部卓越管理與職業心態修煉

MT03：中層干部目標與計劃管理素養

MT04：TTT-優秀的企業培訓師培訓

MT05：中層干部管理技能集訓營

MT06：中層干部問題解決思路與能力

MT07：中層干部領袖角色與溝通藝術

MT08：做一個優秀的連鎖店長(對象：在職連鎖店長)

MT09：做一個合格的連鎖店長(對象：店長儲備梯隊)

“智”：中層干部自我管理與提升（ ST）

ST01：“5+2”簡單管理法（首創）

ST02：中層干部的自我管理與突破

ST03：中層干部性格管理與習慣養成

ST04：中層干部情緒與壓力管理

“心”：中層干部心態激勵與團隊建設（XT）

XT01：中層干部的心態管理與凝聚力建設

XT02：中層干部溝通素養與團隊融合

XT03：中層干部團隊管理三板斧

公開課程

01：企業高層該如何學習與提升

02：管理下屬的藝術

03：員工管理“攻心”絕技

04：零基預算管理的企業應用

05：培訓創新管理與培訓效果呈現

06：企業主管的成本意識與成本控制

07：如何養成良好的工作習慣

08：如何留住核心人才

培訓客戶

廣汽豐田、恒安集團、歐亞集團、正大集團、方正集團、華潤集團、天騏集團、浩華集團、匯景集團、南峰集團、白云集團、梁氏集團、招商銀行、工商銀行、內蒙古電力、清遠電力、中國移動、綦江齒輪傳動、如意企業、東風印刷、創裕實業、豐都集團、邁銳光電、、德國萊茵TUV、大慶石油、天和百貨、尼羅河酒店、天悅酒店、江龍大酒店、金澳花園酒店、客滿堂餐飲、凌峰電腦、金茂電子、恒昌塑料、力創電子、偉易達電子、金龍電子、先鋒電子、高雅五金、協信地產、金鵬集團、伍豐貿易、國力鞋業等。公開課、座談、講座及演講數十場次。

服務有上百家企業及上萬名學員，客戶滿意度達95%以上。

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