youjizz日本人-youjizz亚洲-youpornyoujizz中国-yy6080久久-欧美日韩国产在线-欧美日韩国产在线播放

名課堂-企業管理培訓網

聯系方式

聯系電話:400-8228-121

值班手機:18971071887

Email:Service@mingketang.com

您所在的位置:名課堂>>內訓課程>>團隊建設培訓

團隊鍛造——高績效團隊的建設與管理

【課程編號】:NX39199

【課程名稱】:

團隊鍛造——高績效團隊的建設與管理

【課件下載】:點擊下載課程綱要Word版

【所屬類別】:團隊建設培訓

【培訓課時】:2天

【課程關鍵字】:團隊建設培訓

我要預訂

咨詢電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926手機:18971071887郵箱:

課程背景:

兵熊熊一個,將熊熊一窩;火車跑得快,全靠車頭帶。一個人走,可以走得很快;但一群人走,可以走得很遠。在商場如戰場、競爭加劇的今天,個人的力量是有限的,而團隊的能量是無限的。團隊的業績決定了企業的業績,團隊的效率決定了經營管理的效率,進而決定了企業在市場中的競爭力。高績效團隊的建設與管理,關鍵取決于團隊管理者,即領導干部對團隊的建設與管理。

如何組建團隊?重新認識團隊、團隊建設四階段;

如何管理團隊?領導力管理、文化管理、溝通管理、沖突管理、激勵管理、傳授輔導;

如何提升績效?目標管理、高效執行力;

本課程旨在幫助企業經營者和團隊管理者系統拓寬團隊管理思維,系統學習團隊管理的技能工具方法,同時提升管理領導力。

課程收益:

理解高績效團隊對管理者的要求,掌握3項管理能力和領導力的3大修煉方法

掌握識人的4大方法、用人的5大理念,打造高績效的人才梯隊

掌握建立團隊信任的4個方法和激發動力的4種激勵方式,善用團隊沖突,打造自驅團隊

掌握傳授的5級方法和十二字輔導方針,針對員工進行差異化輔導,提升團隊能力

掌握目標管理和高效執行的方法,帶領團隊快速執行拿到結果

課程對象:

企業中高層管理者

課程方式:

老師講授、案例分析、視頻分享、學員互動研討、疑難問題解答

課程特點:

課程重點突出,針對性案例豐富,實用性與可操性

課程大綱:

第一講:卓越團隊——揭秘高績效團隊的DNA

導入:為什么要建團隊?目的是什么?

1. 團隊為目標而建立,為目標而存在

2. 資源使用效率的最大化

3. 知道自己“有限”的聰明

一、重新認識團隊

破冰:選一名成員領計劃,小組團隊默聲合作畫畫,評比哪個小組作品最契合目標

1. 團隊TEAM:團隊的成功才是真正的成功

區分:團隊與團體的區別

2. 團隊構成的5P模型:目標、人員、計劃、定位、職權

3. 團隊的4個類型:顧問型團隊、伙伴型團隊、教練型團隊、監督型團隊

案例:阿里巴巴鐵軍團隊

4. 完美團隊需要的5種角色

測試:PDP角色測試

案例分析:阿里巴巴的十八羅漢

二、高績效團隊三要素

1. 團隊的自主性

案例:這是我的船

1)自主性的3個關鍵詞

2)培養自主性的3個方法

案例:阿里淘寶初期、海底撈服務

2. 團隊的思考性

案例:什么是服務到位

1)思考的1個關鍵:發現并改善缺點

2)培養團隊的思考性5個方法

3. 團隊的協作性

1)協作的1個關鍵:重視內部客戶服務

2)培養團隊精神5個要點

案例:華為鐵三角、阿里巴巴“雙十一”

三、高績效團隊的七個特征:PERFORM

特征1:P(Purpose)明確的目標

特征2:E(Empowerment)充分授權

特征3:R(Relation&communication)關系融洽和溝通順暢

特征4:F(Flexible)賦有彈性

特征5:O(Optimal productivity)擁有最佳的生產力

特征6:R(Recognition) 相互認可和贊美

特征7:M(Morale)士氣高漲

案例:雁行理論

第二講:團隊成長軌跡——從萌芽到成熟

階段一:團隊形成期

1. 4個特點:矛盾多、內耗多、協作少、信任低

2. 2個要求:簡單高效、無需完美

3. 4個關鍵動作:管理生存和發展目標、提升技術和能力、人才管理、過程管理

案例:湖畔花園-阿里的誕生

練習:團隊形成期人才池的管理要求

階段二:團隊震蕩期

1. 4個特點:逐漸熟悉、開始認同、積極行動、依賴上級

2. 3個要求:正向鼓勵、文化營造、價值引導

3. 3個關鍵動作:安撫人心、達成共識、化解矛盾

案例:鐵血宰相-關明生

階段三:團隊規范期

1. 4個特點:穩定運營、良序競爭、互相依賴、敢于承諾

2. 1個要求:關注人的發展而業務的發展

3. 4個關鍵動作:少控制多授權、少批評多指導、少否定多創新、少個性多復盤

案例:張勇時代的阿里巴巴

階段四:團隊成熟期

1. 3個特點:有過程有結果、有規則有創新、有數據有方案

2. 2個關鍵動作:共享團隊成果、結束有儀式感、鼓勵新人接班、培養綜合能力

案例:吳泳銘時代的阿里

第三講:團隊效能倍增——八大策略激活團隊潛能

策略一:領導力修煉--提升影響力

1. 管理者需要的管理“3力”:心力、腦力、體力

案例:阿里巴巴對于管理者心腦體的要求

2種領導力對比:非權力領導力VS權力領導力

——行政權力、獎賞權力、強制權力、專家權力、關系權力

案例:馬云的領導力

2. 領導力的3大修煉:揪頭發、照鏡子、聞味道

案例:阿里CEO逍遙子談3大修煉

測試:管理者領導力試卷測試問卷

策略二:共啟愿景--統一團隊思想

1. 描繪共同愿景的3個重要性

案例:馬云的貴人蔡崇信

2. 共啟團隊愿景的4個原則

1)有清晰的夢想和愿景

2)個人愿景和團隊愿景深度鏈接

3)共同看見目標

4)隨時慶祝勝利

案例:馬云20周年的演講、馬丁路德金《我的夢想》

策略三:目標團隊--塑造“贏”的狀態

案例分析:華為的紅藍軍對抗

1. 目標團建的2大意義

1)狀態層面:鼓舞團隊士氣、提升團隊信心

2)結果層面:達成團隊目標、拿到業績結果

2. 目標團建的3步曲

1)大戰前:做好啟動、共同看見

2)大戰中:穩扎穩打、步步為營

3)大戰后:兌現榮譽、及時復盤

案例:阿里巴巴中供團隊江門啟動會

策略四:建立信任--加強團隊凝聚

1. 信任是金

案例:城門立柱的啟示

2. 建立信任的1個基礎:有效溝通

工具:哈里視窗理論

1)公開象限:讓員工尊重你而不是怕你

2)隱私象限:不能說、忘記說、不好意思說

3)盲點象限:盲點象限也可能是自己不知道的優點

4)潛能象限:不要輕視每一名員工的潛能

3. 建立員工信任的3個方法

1)將隱私象限轉化為公開象限

2)將盲點象限轉化為公開象限

3)激發潛能象限

練習工具:阿里裸心會、魚缸會

策略五:知人善用--打造人才梯隊

1. 識人用人的3大思路

——用人比選人更重要、選擇大于培養、合適大于優秀

測試:關鍵時刻——如何選擇團隊成員

2. 識人的4大法則:望、聞、問、切

演練:阿里巴巴管理者如何通過識人4大法則來選人?

3. 用人的5大理念

1)疑人要用,用人要疑

2)見人所短,用人所長

3)從“做事用人”到“用人做事”

4)管理者要善于“從后排把人往前拔”

5)有不拘一格降人才的思考

案例:馬云的用人故事、巴林銀行用人的事故

4. 用人的1個方法:情景領導力

重點:調動每一個成員的積極性

分享:下屬的4種類型

2)情景領導力的4種風格

3)情境領導力的4種應用

案例:測試+身體雕塑

策略六:多樣化激勵--激發團隊動力

1. 驅動力的3種形式:本能驅動、外在驅動、內在驅動

討論:人類驅動力的來源?

激勵理論:赫茨伯格雙因素理論

2. 激勵的4種方式:物質激勵、價值激勵、目標激勵、成長激勵

3. 激勵的5大原則:即時性、兩手都要硬、針對性、形式大于內容、關鍵事件進行放大

案例:阿里百萬俱樂部、關明生的打油詩、與馬云的約定、啟動大會、胖東來“顧客爭執輿情”事件

策略七:傳授與輔導-增強團隊能力

1. 管理者需要具備教練思維

1)提升未來的業績

——管理者精力分配的244原則

公式:精力分配=20%自我能力提升+40%提升今天的業績+40%提升團隊能力

2)教練要做的三件事

——TRAIN 培訓、REMOVE輪崗、FIRE解雇

案例:阿里巴巴管理者的基本要求

2. 管理者需要學會傳授:不要訓人要教人

1)管理者的5級傳授法

2)提煉經驗3部曲

案例:孔子教學生的方法

3. 管理者要學會有效輔導

——輔導員工的16字方針

工具:教練技術GROW法則

視頻案例:練兵的19字訣

策略八:化解沖突--促進高效協作

1. 正確認識團隊沖突

1)沖突的2個辯證作用:積極與消極并存

2)沖突的2個類型:關系型沖突和任務型沖突

3)沖突的1個本質:資源獲取

2. 沖突與績效的關系

1)低績效團隊:關系沖突大于任務沖突

2)高績效團隊:任務沖突大于關系沖突,且關系型沖突維持在極低的水平

工具:QBQ法則——問題背后的問題

解析:QBQ的2個精髓和3個原則

案例:服務生彌勒的故事

3. 團隊沖突處理的5種類型和應用

1)競爭:既緊急又重要的工作

2)回避:不緊急也不重要的工作

3)遷就:不緊急而不重要的工作

4)妥協:緊急但不重要的工作

5)合作:重要不緊急的工作

第四講:執行力激增——打造團隊行動力的超級引擎

一、團隊執行力全景掃描

1. 執行力類型需求解析

2. 執行不力的根源剖析

二、團隊執行力進階突破

案例:阿里鐵軍的執行力

1. 明確執行目標

1)SMART原則和NASA原則:目標設定

2)洋蔥法則:目標分解

案例:阿里巴巴如何定目標

現場演練:按照SMART法則,現場設定目標

2. 明確結果導向

1)行動不等于結果

2)進行結果有效把控

案例:馬云對于結果的觀點

3. 明確執行標準

作用:明確標準才能評判執行優劣

案例:馬云的賭約

1)SOP管理法的優化和運用

2)確保標準執行一定要到位

4. 明確團隊責任

1)明確責任的1個重點:明白什么才是百分百自我負責

案例:阿里銷冠跳西湖的故事

工具:責任稀釋定律

2)突破責任稀釋的3種方法:對人、對事、對人又對事

5. 快速推進運行

1)執行3口訣

2)快速執行2步法

——第一步先開槍后瞄準、第二步后調整快迭代

3)運行流程優化5方法

案例:阿里中供鐵軍團隊的流程優化法

6. 及時檢查糾偏

1)檢查和監督的必要性和重要性

2)破除好人文化、熟人文化和面子文化

3)有效監督檢查五步曲

案例:阿里巴巴“搶月餅事件”

課程總結與問答環節(10分鐘)

1. 課程要點回顧

2. 解答學員疑問

3. 分享額外資源和進一步學習的途徑

4. 評出本次課程的361

陳老師

陳舜老師 實戰型管理教練

業務團隊管理專家

18年+互聯網上市公司管理經驗

列日大學高商學院(QS 265位)碩士

AACTP講師資格認證

曾任:阿里巴巴集團 | 業務總監(P7業務專家)

曾任:安歆集團 | 上海城市總經理

曾任:OYO酒店 | 大區運營總監

曾任:攜程旅行網 | 區域總監

擅長領域:領導力、管理溝通、高績效團隊管理、目標管理、授權與激勵、執行力、角色認知、阿里巴巴管理三板斧……

——為攜程旅行3次主導新業務的拓展與運營,獲攜程“優秀貢獻獎”

——為阿里巴巴組織超50場培訓,1年內獲 “飛行領航師”證(內部講師最高級別)

——是環球旅訊的專欄作者,連續3年獲環球旅訊“最佳評論員”

實戰經驗:

陳瞬老師擁有18年互聯網上市公司業務拓展、團隊運營管理經驗與3年垂直行業頭部創業型企業戰略制定與組織打造經驗,有豐富的從0→1業務拓展與團隊組建經驗,帶領過300人+一線團隊,是當之無愧的實戰型企業管理教練。

? 從0到1組建超10個業務團隊,深入業務管理實戰一線:

01-為[攜程旅行]組建業務拓展團隊,第二個月實現開發簽署有效客戶20+家;組建華南酒店團購業務團隊與預付團隊,開發團購酒店8000+家,對標競爭酒店覆蓋率達90%,,覆蓋率四個大區排名第一,產量排名第二;同時負責區域150+家供應商的運營管理,其中對10家供應商制定“產量提升計劃”,助力同年底3家供應商月均產量過萬,成為全國唯一的3家產量過萬區域;此外,主導交付大住宿養蜂項目,創造1.2億客戶價值;

02-為[阿里巴巴]組建華南bd團隊,團隊績效全國排名前三,全年團隊離職率為0%;為[OYO集團]建立6個城市群酒店運營團隊與1個OTA運營團隊,負責區域230+家加盟酒店運營管理,營收完成率100%,OCC指標完成率110%,傭金回收率95%以上,OTA指標完成率100%。

? 團隊管理跨越20-500+人幅度,交付超100場管理賦能課程:

——為安歆集團管理上海近40家門店500多人,建立和梳理一套拓展、推廣、運營和銷售并行的協作機制,輸出10+管理賦能工具,保證經營的高效產出,在任期間團隊銷售崗流失率保持在10%,職能崗流失率5%以內,城市業績總收入完成率和利潤均全國排名第1,收入占比從全國35%提升到45%,虧損門店由6家減少至2家;

——開發超20+門管理實戰課程,為中石油集團、阿里巴巴、攜程旅行、安歆集團等企業開展超100+場培訓,包括《卓越銷售目標和績效管理》《跨部門溝通與協作》《業務的突破之道-管理者如何拿結果》等,賦能學員超8000人,好評率99%。

主講課程:

《阿里巴巴政委體系》

《阿里巴巴文化與組織創新》

《阿里巴巴腿部管理三板斧》

《打破壁壘——跨部門溝通與協作》

《關鍵躍遷——管理者角色認知與轉變》

《團隊鍛造——高績效團隊的建設與管理》

《卓越領航——領導力“八項核心能力”修煉》

《中基層管理者綜合管理技能提升》

授課風格:

★ 授課形式生動活潑:通過講述個人經歷、引用實際案例、使用幽默的語言等方式,吸引學員的注意力,讓學員感受到課堂的趣味性

★ 互動討論增加參與度:通過互動讓學員更好地理解和掌握知識,同時也能幫助他們在實際工作中更好地應用所學內容

★ 邏輯條理清晰:按照清晰的邏輯結構進行闡述,避免跳躍式的講解。讓學員能夠清晰地掌握知識的脈絡,更好地理解和記憶所學內容

★ 適應性強:面對不同學員的不同學習習慣和接受能力,老師根據不同學員的能力和需求,采用不同的方法因材施教。為他們提供針對性的指導和建議

部分服務客戶:

深圳金融研究院、湖南省農村信用社、廣州路客集團、中石油、廣東電網、四川永祥集團、攜程旅行網、阿里巴巴飛豬旅行網、OYO酒店連鎖集團、廣東省門窗協會、華僑城文旅、桂旅集團、廣州花園酒店、廣州白云賓館、廣州酒家、東方賓館、白天鵝集團、廣州南沙大酒店、華住酒店集團、亞朵集團、麗呈酒店集團、攜程旅行網、廣州嘉逸酒店管理有限公司……

部分客戶評價:

陳老師的《阿里巴巴腿部管理三板斧》課程深受學員喜愛,其內容實用、工具高效,授課風格充滿激情和感染力,極大地提升了團隊的帶動力和執行力!大家對老師的課程反饋極為正面,不僅在理論上有深度,而且在實踐中易于落地執行,能夠有效地激發員工的工作熱情和團隊合作精神。通過陳老師的培訓,我們能夠快速掌握管理的核心技能,并將所學應用到日常工作中,從而提高整體的工作效率和團隊表現。這種積極的反饋和實際效果的提升,充分證明了陳老師在企業管理培訓領域的專業能力和教學效果

——永祥股份 HR總監 周小姐

陳老師的教學邏輯清晰,內容簡明實用,使得學員能夠輕松掌握知識。他創新的課堂設計,如分組PK、互動問答和案例分析,不僅活躍了課堂氛圍,還提高了學員的參與度和興趣,使得學習過程變得輕松而不累人。這種互動式的教學方法有效地提升了學員的學習體驗和知識吸收效率。這種教學方式對于提高學員的工作能力和團隊協作精神具有顯著效果,得到了大家的廣泛認可!

——廣州路客集團 JAME

陳老師的《業務的突破之道》課程深受企業好評,他不僅傳授理論,更注重實操應用。通過實用的表單工具和案例分析,他幫助學員提升了項目規劃與執行能力,顯著提高了企業運營效率。學員們紛紛表示,課程內容直接解決了工作中的難題,對提升業績產生了積極影響。——廣州門窗協會 管秘書長

感謝陳老師給我們授課《跨部門溝通與協作》,兩天的課程下來干貨滿滿無水分,教學活動有視頻,有案例,有研討,有練習,有分享,有落地工具卡片,教學現場能量滿滿,學員忘情投入。這是我在公司舉辦的培訓活動出勤率最高的一次培訓了。

——奧爾電子 組織發展負責人王總

我要預訂

咨詢電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926手機:18971071887郵箱:

企業管理培訓分類導航

企業培訓公開課日歷

中層管理培訓推薦公開課

名課堂培訓講師團隊

曾慶學-企業培訓師
曾慶學老師

湖北民營經濟研究院專家委員會首席專家,中國人力資源管理大獎評審專家,中國人力資源協會理事,北京大學高...

林恩-企業培訓師
林恩老師

名課堂特聘人力資源管理培訓師,國內著名人力資源管理專家,國家注冊管理咨詢師,廣東省人力資源協會專家組...

蔡林-企業培訓師
蔡林老師

名課堂特聘專家 企業問題分析實戰專家、高級管理咨詢師 培訓行業首屆全球500強華人講師之一 榮獲20...

中層管理培訓內訓課程

熱門企業管理培訓關鍵字

主站蜘蛛池模板: 日产成品片a直接观看 | 久久久国产精品免费 | 国产精品入口麻豆九色 | 五月天丁香亚洲 | 亚洲欧美人色综合婷婷久久 | 欧美鲁| 男人扒开女人内裤强吻桶进去 | 91免费看片 | 日本视频免费在线 | 小优视频污 | 日本免费区 | 黑人中文字幕一区二区三区 | 99久久免费精品国产男女高不卡 | 日本毛片在线 | 理论片午午伦夜理片影院 | 久久精品在 | 狠狠躁夜夜躁人人爽超碰91 | 欧美另类交人妖 | 国产视频在 | 在线视频啪 | 美腿丝袜高跟三级视频 | av一区二区三区四区 | 色偷偷av一区二区三区 | 亚洲一区二区三区中文字幕 | www.九色.com| 无码尹人久久相蕉无码 | 午夜精品一区二区三区在线视 | 国产午夜福利精品一区二区三区 | 性――交――性――乱视频 | 成人午夜视频免费在线观看 | a级a级高清免费美日a级大片 | 欧美午夜免费 | 三级av网站| 少妇高潮太爽了在线视频 | 成人影片网址 | 一区二区三区在线视频免费观看 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久 | 亚洲国产精品ⅴa在线观看 天堂中文在线资源 | 久久久久免费精品国产小说色大师 | 17婷婷久久www | 欧美黑人最猛性bbbbb | 夜夜撸小说 | 成人久久18免费网站麻豆 | 四虎成人精品国产永久免费无码 | 日本在线视频www鲁啊鲁 | 国产精品怡红院永久免费 | 国产欧美成人一区二区a片 又大又长粗又爽又黄少妇视频 | 国产精品欧美一区二区三区不卡 | 天天射天天草 | 99久热在线精品视频观看 | 黄色精品一区二区 | 97人人超碰国产精品最新 | 又大又长粗又爽又黄少妇毛片 | 日韩精品一区二区三区中文字幕 | 成人免费毛片日本片视频 | 精品久久久久一区二区 | 精品视频在线免费观看 | 欧美 亚洲 一区 | 久久五月精品中文字幕 | 欧美日韩不卡 | 国产精品无码一区二区三区 | 久久久婷婷成人综合激情 | 91视频xxxx| 香蕉久久福利院 | 国产人妻丰满熟妇嗷嗷叫 | 亚洲人成在线影院 | 40岁成熟女人牲交片 | 国产精品乱码久久久久 | 日韩精品一区二区三区四区 | 亚洲一区不卡 | 免费av入口| 777毛片| 无码人妻精品中文字幕 | 99九九99九九九视频精品 | 五月激情站 | 亚洲精品一区二区在线观看 | 九九精品99久久久香蕉 | 国产日韩欧美精品一区二区三区 | 国产嫩草av | 亚洲无线码在线一区观看 | 欧美久久精品一级黑人c片 欧美久久久 | 欧美在线精品一区 | 国产亚洲欧美视频 | 欧美日本乱大交xxxxx | 国产高潮好爽受不了了夜色 | 欧美性猛交性大交 | 黄色免费网站在线看 | 日日摸日日碰夜夜爽亚洲精品蜜乳 | 成人网站免费观看入口 | 日日摸天天做天天添天天欢 | 91大片淫黄大片在线天堂 | 亚洲熟女综合色一区二区三区 | 另类激情视频 | 婷婷六月综合 | 一本色综合亚洲精品蜜桃冫 | 国产精品96久久久久久久 | 国产成人99久久亚洲综合精品 | 国产丝袜一区二区在线 | 久久午夜伦鲁片免费无码 | 高清视频一区二区 | 精品国产乱子伦 | 中文字幕aav | 亚洲高清国产拍精品网络战 | 久久精品人妻少妇一区二区三区 | 中文字幕乱码在线蜜乳欧美字幕 | 亚洲视频免费播放 | 亚洲一区二区三区在线观看网站 | 国产精品丝袜黑色高跟鞋 | 少妇影院在线观看 | 日韩欧美三级在线 | 亚洲一级片网站 | 天天射夜夜操 | 亚洲精品乱码久久久久 | 国产精品久久久久久久泡妞 | 波多野结衣在线视频免费观看 | 国精产品一二三三区入口 | 毛片一区二区三区 | 在线天堂中文www视软件 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃图片 | 伊人网伊人影院 | 欧美日韩中文字幕在线 | 亚洲女同av | 亚洲免费中文 | 天堂亚洲一品 | 久久艳片www17ccom| 中文字幕在线观看英文怎么写 | 精品久久国产视频 | 在线 国产 欧美 亚洲 天堂 | 国产又黄又猛又粗又爽的a片动漫 | 国产视频在线看 | 日本三级韩国三级欧美三级 | 免费毛儿一区二区十八岁 | 亚洲插插 | 日韩欧美在线视频 | 国产天堂精品 | 久久精品欧美一区二区 | 久草在线新时代视觉体验 | 美国一级大黄一片免费中文 | 免费a在线 | 最近免费中文字幕中文高清6 | 欧美一级黄色毛片 | 有码在线视频 | 久久草草亚洲蜜桃臀 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久久久 | 97在线国产 | 天天躁夜夜躁天干天干200 | 中文字幕日韩在线播放 | 精品人妻人人做人人爽夜夜爽 | 久久久久欠精品国产毛片国产毛生 | 黄91在线观看 | 亚洲一级网站 | 人妻无码不卡中文字幕系列 | 丰满蕾丝乳罩少妇呻视频 | 一区二区三区不卡在线观看 | 久久成人国产精品入口 | 宅男噜噜噜666在线观看 | 亚洲精品国产第一综合99久久 | 亚洲视频一区二区三区 | 婷婷第四色 | 国产精品精品软件 | 插少妇视频 | 国产a大片| 国产黄色大片在线观看 | 亚洲制服丝袜精品久久 | 国内毛片毛片 | 国产精品无码2021在线观看 | 久久精品国产一区二区三区 | 成人爽站w47pw | 青青草大香焦在线综合视频 | 男女爆操视频 | 久久国产乱子伦精品免费午夜,浪货好紧 | 日韩av日韩 | 99精品乱码国产在线观看 | 人妻无码一区二区三区免费 | 日本韩国欧美中文字幕 | 人妻熟妇乱又伦精品视频app | 无码一区二区三区av免费 | 亚洲va中文字幕 | 一本色道久久综合亚洲精品高清 | 欧美性受xxxx黑人xyx性 | 一级片免费观看视频 | 福利久久久| 国产区网址 | 久久不见久久见免费影院www日本 | 久久国产一 | 爽交换快高h中文字幕 | 欧美成人亚洲 | 欧美伊人网| 久久婷婷色综合一区二区 | 毛片一卡二卡 | 老人与老人免费a级毛片 | 上原亚衣av一区二区三区 | 午夜免费视频 | 凹凸在线无码免费视频 | www国产精品视频 | 国产有码在线观看 | 亚洲综合图区 | 美女视频黄a视频免费全程软件axs | 4hu亚洲人成人无码网www电影首页 | 妇挑战三黑人4p日本中文字幕 | 日韩精品久久久久 | 天堂综合久久 | 黑白配高清在线观看免费版中文 | 无码人妻精品丰满熟妇区 | 国产猛烈尖叫高潮视频免费 | 四虎影视网 | 无码国产精成人午夜视频一区二区 | 国产伦理精品一区二区三区观看体验 | 国内精品伊人久久久久av影院 | 黄色av成人 | 九月婷婷丁香 | 最新国产精品自拍 | 中文字幕一区二区三区四区久久 | 香蕉视频在线网址 | 黄色免费在线播放 | 国产精品久久久久久久久久大牛 | 肉大捧一进一出免费视频 | 中文在线最新版天堂 | 欧美色图第一页 | 懂色av一区二区三区观看 | 亚洲欧洲精品a片久久99 | 国内揄拍国内精品人妻 | 国产精品久久久久久久久久iiiii | 国产一区二区三区视频在线 | 山林妇女勾搭老头av | 老妇荒淫牲艳史 | 国产精品九九热 | 日韩大片免费在线观看 | 日本大bbb裸体欣赏 日本大尺度吃奶呻吟视频 日本大尺度吃奶做爰过程 日本大尺度吃奶做爰久久久绯色 | 国产特级毛片aaaaaaa高清 | 99久久精品国产片果冻的功能特点 | 天天做天天爱夜夜爽导航 | 天堂在线日本 | 男人的天堂国产 | 特黄做受又粗又大又硬老头 | 午夜三级做爰高潮 | 极品粉嫩鲍鱼视频在线观看 | 日韩欧美成人免费视频 | 特大黑人巨交吊性xxxxhd | 欧美日韩中文 | 波多野结衣aⅴ在线 | 国产91边播边对白在线 | 婷婷久久综合九色综合 | 欧美一级视频免费观看 | 无码人妻丰满熟妇区五十路 | 91偷拍在线嫩草 | 久久精品无码观看tv | 国产日韩在线观看视频 | 亚洲最大综合网 | 亚洲免费大片 | 91精品国产综合久久婷婷香 | 国产一区二区在 | 露脸叫床粗话东北少妇 | 亚洲一区成人在线 | 美女视频黄色在线观看 | 国产午夜精品无码一区二区 | 国产自啪精品视频网站丝袜 | 免费一级肉体全黄毛片 | 2017天天干天天射 | 男人的天堂你懂的 | xxxxwww69| 中文字幕欧美日韩va免费视频 | 精品国产91亚洲一区二区三区www | 久久久999成人 | 亚洲天堂爱爱 | 国产精品香蕉在线的人 | 91亚洲精品久久久 | 国产精品日本一区二区不卡视频 | 偷看做性肉体探欲k8 | 国产精品538一区二区在线 | 日本绝伦老头与少妇在线观看 | 99re只有精品 | 欧美成年人网站 | 黄色影院久久 | 西野翔之公侵犯中文字幕 | 午夜一级大片 | 国产成人久久精品二区三区 | 日韩加勒比一本无码精品 | 国产亚洲精品久久久久久网站 | 探花视频免费观看高清视频 | 草草草在线| 91精品视频免费观看 | 国产东北淫语对白粗口video | 在线视频 日韩 | 中文字幕丝袜第1页 | 精品久久久久久久久久久久久久久久 | 国语对白91| 欧美成人精品一区 | 欧美成人一区二免费视频软件 | 成人污污www网站免费丝瓜 | 特黄特色大片免费播放器图片 | 久久久91精品国产一区二区精品 | 国产一区二区日韩 | 久久黄色网络 | 国产一区二区丝袜 | 麻豆成人精品国产免费 | 小雪婷性欢爱全文阅读 | 精品国精品国产自在久国产应用 | 超碰97在线播放 | 欧美精品久久一区二区 | 黑人干亚洲 | 内射中出无码护士在线 | 欧美精品v国产精品v日韩精品 | 校园春色亚洲色图 | 国产精品国产三级国产aⅴ9色 | 精品欧美一区二区三区免费观看 | 久久精品一区二区三区四区 | 久久夫妻视频 | 97久久超碰国产精品2021 | 噼里啪啦免费观看高清动漫 | 黄色免费大片 | 国产精品蜜 | 久久久亚洲麻豆日韩精品一区三区 | 丰满少妇xbxb毛片日本 | 色噜噜av亚洲色一区二区 | 制服丝袜第一页在线 | 97精品无人区乱码在线观看 | 99精品在线观看视频 | 91久久精品日日躁夜夜躁国产 | 依人综合| 欧美三级手机在线观看 | 一级黄色片毛片 | 欧美精品v | sese视频在线观看 | 国产韩国精品一区二区三区久久 | 日韩一二在线 | 亚洲成a∨人片在无码2023 | 久久综合伊人一区二区三 | 好看的av在线 | 黄色录像大片 | 一个色综合亚洲色综合 | 久久免费看少妇高潮v片特黄 | 男女床上拍拍拍 | 一区二区三区久久久久 | 欧美一区二区三区久久久 | 香蕉成人啪国产精品视频综合网 | 欧美超逼视频 | 国产极品jk白丝喷白浆图片 | 国内精品91少妇在线播放 | 波多野吉衣av | 狠狠色噜噜狠狠狠狠7777米奇 | 国产精品久久久久久久久毛片 | 日韩黄色一级片 | 亚洲欧洲色图 | 国产a一区二区 | 97久久精品无码一区二区 | 国产精品污视频 | 97爱爱| 日韩免费视频一区二区 | 亚洲欧美18岁网站 | 夫の上司に犯波多野结衣853 | 免费av网站在线观看 | 国产欧美久久久久 | 强迫凌虐淫辱の牝奴在线观看 | 老熟女一区二区免费 | 黑人大荫蒂高潮视频 | 熟睡人妻被讨厌的公侵犯 | 亚洲视频一区二区 | 新久小草在线 | 91嫩草国产线观看亚洲一区二区 | 无遮挡啪啪摇乳动态图gif | 亚洲熟妇丰满多毛xxxx | 国产主播喷水 | 超碰人人干 | 日韩精品一区二区免费视频 | 九九视频九九热 | 精品乱码一区二区三区四区 | 中文天堂av | 91成品视频 | 一道本一区 | 插我舔内射18免费视频 | 国产精品久久网 | 国产一级内谢一级一内高请 | 男人午夜免费视频 | 亚洲三级欧美 | 亚洲日日射 | 国产模特av私拍大尺度 | www.狠狠色| 人妻精品国产一区二区 | 国产第一福利 | 国产偷窥女洗浴在线观看 | 精品亚洲成a人无码成a在线观看 | 国产午夜精品理论片 | 91精品国产92久久久久 | 久久国产一级片 | 亚洲性久久久影院 | 国产女人被狂躁到高潮小说 | 激情五月激情综合网 | 99久久亚洲精品视香蕉蕉v | 欧美日韩无套内射另类 | 亚州少妇无套内射激情视频 | 欧美又粗又大aaa片 熟女少妇内射日韩亚洲 | 成人黄色激情 | 人人cao| 日本一二三区在线 | 免费在线黄网站 | 精品国产乱码久久久 | 亚洲第一区视频 | 日本国产网站 | 久久久人成影片免费观看 | 欧美日韩国产专区 | 中文字幕第九页 | 九九在线中文字幕无码 | 第一福利在线 | 天堂在线资源最新版 | 精品国产精品国产偷麻豆 | 蜜臀av性久久久久蜜臀aⅴ | 天天玩天天操 | 亚洲国产精品无码一区二区三区 | yy6080理aa级伦大片一级 | 国产精品久久久久久久久大全 | 无码乱人伦一区二区亚洲 | 97资源共享在线视频 | 法国啄木系列成人av | 国产一区二区日本欧美精品久久久 | 亚洲综合色网站 | 2018天天操| 潮喷失禁大喷水aⅴ无码 | 欧美黄色www | 伊人超碰| 92中文资源在线 | 亚州中文 | 久久亚洲精品无码va白人极品 | 亚洲美女性视频 | 波多野结衣小视频 | 99久久精品日本一区二区免费 | 国产成人a人亚洲精品无码 国产男女猛烈无遮挡免费网站 | 亚洲国产精品麻豆 | 国产精品久久久久久久久岛国 | x88av蜜桃臀一区二区 | 国产成人涩涩涩视频在线观看 | 国产精品高潮呻吟av久久4虎 | 久久女同互慰一区二区三区 | 欧美zoozzooz性欧美 | 狠狠色狠狠色综合久久第一次 | 懂色av一区二区三区久久久 | 日本视频色 | 在线免费成人 | 国产山村乱淫老妇av | 一本色综合亚洲精品蜜桃冫 | 免费成人蒂法网站 | 99久久久无码国产精品不卡 | 乱人伦精品视频在线观看 | 日韩中文字幕不卡 | 国产大学生呻吟对白精彩在线 | 国产呻吟久久久久久久92 | 成人在线视频播放 | 欧美真人做爰在线观看 | 久久久久国产a免费观看rela | 99在线视频精品 | 国产98在线 | 日韩 | 婷婷免费视频 | 天天色天天 | 国产精品一二 | 日日噜噜噜噜久久久精品毛片 | 亚洲日本在线电影 | 蘑菇av| jizz4国产 | 亚洲自拍偷拍视频 | 色婷婷av一区二区三区大白胸 | 国内精品久久人妻互换 | 国产三级中文字幕 | 久久精品囯产精品亚洲 | 国产精品igao为爱做激情 | 午夜爱精品免费视频一区二区 | 免费毛片网站 | 精品国产午夜 | 国产精品无码专区av在线播放 | 大肉大捧一进一出好爽视频 | 亚洲99影视一区二区三区 | 偷偷操av| 黄瓜视频污在线观看 | 国产精品男同 | 国产h视频在线观看 | 超碰在线免费看 | 免费专区丝袜调教视频 | 亚洲成人教育av | 色婷婷中文字幕 | 亚洲精品久久久日韩美女极品 | 色男人的天堂 | 成人国产欧美 | 日韩乱码人妻无码中文字幕 | 欧美亚洲国产视频 | 精品资源成人 | 性猛交娇小69hd | 国产在线视频一区 | 看免费黄色一级片 | 在线观看成人 | av亚洲产国偷v产偷v自拍软件 | 无码人妻一区二区三区免费 | 理论黄色片 | 一区二区三区精品视频 | 国产乱码日产乱码精品精 | 国产无套乱子伦精彩是白视频 | 特大黑人巨交吊性xxxx视频 | 豆国产95在线 | 亚洲 | 黄色aaa视频 | 亚洲伦乱 | 久久久久av无码免费网 | 精品无码久久久久久久久 | 99热这里只有精品在线观看 | 蜜臀av性久久久久蜜臀aⅴ四虎 | 黄网站欧美内射 | 另类专区av | 私人成片免费观看 | 国产精品亚洲精品一区二区三区 | 免费观看的av | 你懂得国产| 国产精品日韩欧美一区二区三区 | 国内精品久久久久久影视8 国内精品久久久久影视老司机 | 豆国产95在线 | 亚洲 | 亚洲一区黄色 | 国内精品视频在线观看 | 8ⅹ8x擦拨擦拨成人免费视频 | 91丨九色丨国产丨porny | 第一福利在线视频 | a级黄色录像 | 人妻系列av无码专区 | 亚洲精品一区二三区 | 久久精品国产清自在天天线 | 国产女同疯狂互摸系列3 | 色综合激情网 | 天天干一干 | 午夜网站视频 | 久久久国产精品亚洲一区 | 在线免费视频你懂的 | 4虎tv| 日韩综合第一页 | 京香julia在线观看 | 人人鲁人人莫一区二区三区 | 欧美综合视频在线观看 | 亚洲免费观看av | 午夜精品久久久久久99热小说 | 欧美激情在线观看 | 国产精品久久久久影院老司 | 日韩av女优在线观看 | 中文字幕被公侵犯的漂亮人妻 | 日韩中文字幕av在线 | 免费一本色道久久一区 | 日本十八禁视频无遮挡 | 国产男女无套 | 九色丨porny丨自拍视频 | 18禁超污无遮挡无码免费游戏 | 桃花色综合影院 | 91精品国产高清一区二区三区 | 国产 国语对白 露脸 | 日韩黄色三级 | 亚洲美女视频网站 | 伊人久久影院 | 中文字幕一区二区三区手机版 | 国产精品嫩草影视久久久 | 欧美黄色大片视频 | 一区二区播放 | 国产精品一区二区视频 | 亚洲女同疯狂舌吻唾液口水美女 | 日色视频 | 国产精品爱久久久久久久 | 人妻激情另类乱人伦人妻 | 亚洲精品一区二区三区丝袜 | sese欧美 | 少妇愉情理伦片丰满丰满午夜 | 免费爱爱视频网站 | 手机在线一区 | 欧美性色黄大片a级毛片视频 | 99热免费在线 | youjizz在线视频 | 中文字幕人妻熟女人妻洋洋 | 欧美日韩综合一区二区三区 | 中文字幕日韩一区二区三区不卡 | 免费在线日韩 | 奇米网狠狠干 | 91亚洲精品久久久中文字幕 | 亚洲色大成网站www久久九 | 极品少妇xxxx精品少妇偷拍 | 亚洲乱亚洲乱妇无码 | 亚洲伊人成人网 | 日本美女性生活视频 | 亚洲欧美又粗又长久久久 | 中国熟妇人妻xxxxx | 精品不卡一区二区 | 亚洲情侣在线 | 国产精品综合在线 | 日本xx视频免费观看 | 欧美性猛交富婆 | 无码国产精品一区二区免费式影视 | 超碰色人阁 | 一区二区免费视频 | 国产人免费人成免费视频 | 黄色毛片一级片 | 国产亚洲一区在线 | 国产女王调脚奴免费视频 | 亚洲视频在线观看免费视频 | 不卡视频一区 | 桃色网址 | 亚洲精品中文字幕久久久久下载 | 精品人妻少妇一区二区三区在线 | 国产一区二区三区撒尿在线 | 色狠狠一区二区三区 | 精东粉嫩av免费一区二区三区 | 久久久一本精品99久久精品66 | 韩国主播青草55部完整 | 女优中文字幕 | 十大黄台在线观看 | 亚洲天堂2016| 51国偷自产一区二区三区 | 免费精品99久久国产综合精品应用 | 尤物yw午夜国产精品视频 | 国产乱妇4p交换乱免费视频 | 91av色| 免费观看av毛片 | 国产人妻久久精品二区三区老狼 | 一级黄色av片 | 久久国产乱子伦精品 | 中文字幕在线观看亚洲日韩 | аⅴ资源天堂资源库在线 |