濟南壓力管理培訓公開課

時間與壓力管理 北京：2025年09月22日

1.時間管理，就是自我管理* 把重點從管理時間轉到管理自我* 識別典型的時間浪費行為* 識別個人優勢和發展機遇以便掌控時間2.規劃你的成功* 根據你的角色定位來制訂目標* 找出重要和緊迫的事項* 創建一個現實可靠、富有成效的計劃表* 使用強有力的計劃制訂流程來分析和回顧已制訂的計劃3.管理相關通訊技術* 找到策略，以更......

壓力管理心理學：情緒減壓五法寶 北京：2025年09月25日

?以“心理學”為核心學科，融合：管理心理學、組織行為學、職業心理學、工業與組織心理學、社會心理學、發展心理學、認知心理學、健康心理學、情緒心理學、壓力管理心理學、積極心理學（幸福心理學）、心理咨詢技術等相關學科的知識點。?定制化：汲取國內外管理心理學領域的成功經驗，結合國內企業員工的本土化需求，......

《情緒與壓力管理》 北京：2025年09月26日

面對高壓焦慮，負面情緒如何自我緩解？掌握自我緩解的方法自我的認知了解與自我探索；關于情緒和壓力的調節方法學習自我提升正能量的方法，提升工作效率；在互動中實現身心調節與放松，提升身心健康度。課程對象中高層管理者、骨干員工、需要緩解不良情緒和壓力的職場人士等。課程大綱第一篇、尋找情緒和的自我關系的環節一、小測試--你今天感......

情緒與壓力管理：找到你的情緒按鈕 北京：2025年10月09日

中高層管理人員，基層員工，或者長期處于高壓力部門的相關人員培訓方式：視聽賞析、情景模擬、案例解析、分組研討、現場答疑。學員收益：能夠讓學員學習到簡單易行的放松及情緒管理療法；找到快樂的源泉，掌握情緒管理技巧；課程要點：前言：識圖——情緒的解讀一、情緒管理：找到快樂的源泉1、解讀情緒2、情緒的內涵......

國際貿易風險防范與控制 北京：2025年09月26日

第一講 進出口交易課程的學習方法和分析案例的思維方式一、進出口交易課程的學習方法二、分析進出口交易案例的思維方式第二講 國際貿易風險的防范與控制一、《2010年國際貿易術語解釋通則》的運用與風險防范為適應國際貿易實務領域的快速發展和新變化，國際商會（ICC）于2010年9月推出了《2010年國際貿易術語解釋通則》，新版......

如何開展企業文化建設 北京：2025年10月23日

公司董事長、總裁、人力資源副總、總監、主管，企業文化建設負責人，進行企業文化策劃的專業人員等。課程大綱1.組織文化概論•組織文化的定義•企業文化的興起和發展-日本經濟崛起之謎-美國的文化覺醒-中國企業文化熱•東西方傳統思維的比較•組織文化的演變過程•人性研究的演變&bu......