上海壓力緩解培訓公開課

心理光和作用——情緒管理與壓力緩解 北京：2025年10月17日

一、情緒管理對人的影響：1、您自己的快樂程度；2、您與父母的關系；3、您與丈夫（妻子）的關系；4、您孩子的情緒管理能力與幸福指數；5、您的人際關系；6、您與工作的關系；二、情緒管理的方法與技巧當方法與技巧使用正確的時候，情緒可以得到非常好的管控。適合就的方法如果能夠長期堅持，一個人的心態、精神面貌會發生巨大的正向改變。......

情緒管理與壓力緩解實戰 深圳：2025年11月01日

在職人士課程大綱第一部分：我們面臨的壓力源1、工作層面2、生活層面3、人際關系第二部分：心理與行為的關系1、心理結構2、人格結構3、心理地位4、從今天起，學會愛自己第三部分：壓力與情緒管理篇一、壓力的種類及應對二、做好情緒管理1、情緒的概念2、情緒的形成3、ABC法則4、測試一下：你是何種解釋風格5、學會反駁悲觀6、化......

情緒管理與壓力緩解實戰培訓班 廣州：2025年09月25日

企業中層管理干部課程收益1．幫助學員正確認識工作壓力和煩惱并了解舒緩的要領和方法。2．幫助學員掌握識別心理誤區培養陽光心態的要領；3．幫助學員認識快樂的價值并知道怎樣自我培養快樂的能力。4. 幫助學員掌握舒緩工作壓力的實用方法。課程大綱一、揭開工作壓力和煩惱的“面紗”1、剖析必要的工作壓力和不必......

情緒管理與壓力緩解實戰 廣州：2025年10月18日

第一部分：我們面臨的壓力源1、工作層面2、生活層面3、人際關系第二部分：心理與行為的關系1、心理結構2、人格結構3、心理地位4、從今天起，學會愛自己第三部分：壓力與情緒管理篇一、壓力的種類及應對二、做好情緒管理1、情緒的概念2、情緒的形成3、ABC法則4、測試一下：你是何種解釋風格5、學會反駁悲觀6、化消極為積極的工具......

風險導向內部審計實務 上海：2025年11月12日

第 1 天一、新時期內部價值提升之道1、內部審計師使命與角色定位2、內部審計師價值創造之道-戰略目標達成——管理變革、業務流程改進、內部咨詢-強化風險管理——風險管理框架、合規監察、風險防范二、風險導向審計的計劃與實施1、風險導向審計的靈魂——風險......

精益工廠布局 上海：2025年09月25日

通過對新工廠布局規劃 介紹與演練，使相關管理人員掌握新工廠規劃的基本要素、基本規劃、等關鍵業務， 能夠有效的規劃符合精益要求的工廠，在本課程中設置了相當數量來自咨詢項目的案例分享。培訓對象：制造業總經理/總監/IE經理/ IE工程師/工廠廠務設施課程大綱：一、新工廠選址/選地時間：10：30-10：45課間休息一次主題......