天津情緒管理培訓公開課

壓力與情緒管理：職場復原力 北京：2025年09月25日

* 管理人員* 希望提高工作抗壓能力的專業人士課程大綱:1. 職場幸福力* 什么是職場幸福力* 什么引發了職場幸福感?* 帶來職場幸福感的特殊現象“心流”（Flow)* 誰拖住了“幸福感”的后腿？——壓力2. 壓力與情緒管理* 認識壓力和壓力管理-......

壓力與情緒管理技巧 北京：2025年10月15日

壓力與日俱增以致影響到日常生活和心情，這些問題都是專業人士和高管人員的困擾。《壓力與情緒管理》課程將幫助你重新認識自己，學會分析并正確理解自己在工作和生活中的情緒及壓力，學會處理不良情緒的方法，緩解壓力，用健康愉悅的情緒感染他人，從而實現心靈成長。【課程對象】企業、政府等的管理人員、員工，任何希望提高工作抗壓能力的專業......

心理光和作用——情緒管理與壓力緩解 北京：2025年10月17日

了解壓力的產生和作用機制，了解壓力狀態下情緒的傳遞模式，終止負面情緒，做情緒的主人；緩解長期高度緊張狀態下的心身疲勞，掌握適合個人、團隊的減壓途徑，學習調節情緒、舒緩壓力、改善心身健康狀態的方法；掌握“問題解決”的新思路、運用現有資源，解決問題或找到解決問題的可能途徑，從源頭上排解壓力；課程對象......

辭退員工面談技巧和被解雇員工的情緒管理 北京：2025年11月14日

提升HR與員工的談判技巧；降低企業用工風險；提高勞動爭議的事前預防能力及事中控制能力。課程大綱一、 有效開展溝通的前提條件（一）認識到溝通很難（二）法律在溝通中的作用（三）如何看待經營環境的變化（四）認識到溝通對象的差異（五）如何應對敵意或威脅（六）錄音或錄像行為的意義及法律效力二、如何在內部調查中開展溝通（一）問問題......

創新思維與AI助力效能提升 深圳：2025年11月14日

1、公司各部門管理干部，以及需要思維創新，發現機會，通過掌握AI技術，提升辦公效率的人2、謝絕思維固化，不愿意改變，滿腦袋里裝滿自己想法和看法的人參加；3、謝絕不會運用筆記本電腦和手機打字的人參加，因為這兩天的課程全部都是思維創新和AI技術的實操運用。課程大綱第一單元AI時代，你準備好了嗎1、人類從 “碳基......

流量質變：直達增長的用戶運營與私域流量池構建 廣州：2025年10月10日

第一部分：認知厘清 —— 非互聯網企業的用戶運營與私域流量一、私域流量的流行與認知暗坑1、驅動因素：流量核心從公域到私域的必然2、本質差別：非互聯網企業 vs、互聯網企業的私域流量打法二、私域流量的程度差異與本質差別1、完全公域：無法控制與用戶的關系2、部分私域：與用戶產生了粗放式松散鏈接3、完......