大連壓力管理培訓公開課

時間與壓力管理 北京：2025年09月22日

任何希望通過更有效的管理時間來提高工作業績的經理；其他管理人員課程收益:你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和......

壓力管理心理學：情緒減壓五法寶 北京：2025年09月25日

正確地認知壓力，健康地管理壓力，減少壓力帶來的身心影響；學會改善情緒壓力的外部環境，洞悉人性改善人際溝通模式；覺察自己的情緒和感受，避免情緒失控，并感受他人的情緒，協調良好的人際關系；學習覺察自我的信念系統，重新改寫信念系統，從根源上調整情緒壓力；建立健康成熟的人格模式，提升員工的工作績效和自我效能感，服務于企業。課程......

《情緒與壓力管理》 北京：2025年09月26日

我們幾乎每天都生活在各種事情的刺激中，每天都將面對不同的人，完成大量的電話和相關工作，接受各種的變化和突發事件，和沖突，同時還有上級交代必須完成得業務量和高質量服務。以至有時候多多少少會感受到身心的疲憊和煩惱、厭惡和焦慮。個人的幾段主要表現為焦慮、憂慮、抑郁、憤怒、過勞、神經衰弱等，以致造成身心困擾。而企業帶來的直接表......

情緒與壓力管理：找到你的情緒按鈕 北京：2025年10月09日

是否難以控制情緒，痛恨自己的暴躁臭脾氣？是否感覺壓力山大，想把所有的壓力都甩掉？可是，沒有情緒，白開水樣的人生有什么意思？可是，沒有壓力，缺乏動力的生命有什么追求？情緒和壓力，亦敵亦友，如何快樂同行？我們的負面情緒源于內在的情結。而情結得不到融解或轉化時，外在的人或事很容易將情結喚起而產生憤怒、悲傷、抑郁、恐懼等負面情......

實戰型生產安全事故預案編制訓練營 廣州：2025年10月22日

安全分管領導、安全管理人員、廠長，第三方安全服務機構技術人員等課程大綱主題一：應急預案基本知識1.為什么要編制應急預案2.應急管理法規要求摘要3.企業應急管理存在的五大典型問題主題二：應急預案編制步驟與要點解析1.預案編寫前準備工作2.事故風險識別與評估要點研討：事故風險識別與評估的目的課堂練習：事故風險識別與評估樣例......

新生代員工勝任力模型 深圳：2025年10月10日

企業中高層管理人員、HRD、新生代CEO等課程大綱第一部分 新生代員工之勝任力成長魔方一、個性、價值觀、心智模式1、互動：成長背景與個性2、感悟：環境與價值觀3、演練：心智模式與行為習慣二、心態、能力、思維方式1、討論：新生代員工的心理狀態2、解讀：新生代員工的能力指數3、工具：新生代員工的思維方式三、改善工具與解決方......