北京壓力管理培訓(xùn)公開課

時(shí)間與壓力管理 北京：2025年09月22日

任何希望通過更有效的管理時(shí)間來提高工作業(yè)績的經(jīng)理；其他管理人員課程收益:你是否發(fā)現(xiàn)自己超負(fù)荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標(biāo)？請(qǐng)記住，你的每一分鐘時(shí)間都對(duì)業(yè)務(wù)有著直接的影響。如果你對(duì)上述一個(gè)以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和......

壓力管理心理學(xué)：情緒減壓五法寶 北京：2025年09月25日

?以“心理學(xué)”為核心學(xué)科，融合：管理心理學(xué)、組織行為學(xué)、職業(yè)心理學(xué)、工業(yè)與組織心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、健康心理學(xué)、情緒心理學(xué)、壓力管理心理學(xué)、積極心理學(xué)（幸福心理學(xué)）、心理咨詢技術(shù)等相關(guān)學(xué)科的知識(shí)點(diǎn)。?定制化：汲取國內(nèi)外管理心理學(xué)領(lǐng)域的成功經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合國內(nèi)企業(yè)員工的本土化需求，......

《情緒與壓力管理》 北京：2025年09月26日

中高層管理者、骨干員工、需要緩解不良情緒和壓力的職場人士等。課程大綱第一篇、尋找情緒和的自我關(guān)系的環(huán)節(jié)一、小測試--你今天感覺好嗎？1、超水平發(fā)揮、狀態(tài)不好，煩躁，欣喜，工作并痛苦著？2、人的兩大系統(tǒng)：感覺和理智二、自我行為由自己決定嗎？1、什么是自己？2、意識(shí)和潛意識(shí)第二篇、體驗(yàn)覺察自我和他人情緒開始一、情緒的來源是......

情緒與壓力管理：找到你的情緒按鈕 北京：2025年10月09日

能夠讓學(xué)員學(xué)習(xí)到簡單易行的放松及情緒管理療法；找到快樂的源泉，掌握情緒管理技巧；課程要點(diǎn)：前言：識(shí)圖——情緒的解讀一、情緒管理：找到快樂的源泉1、解讀情緒2、情緒的內(nèi)涵3、什么是負(fù)面情緒（SDS量表測試）4、認(rèn)識(shí)自身情緒的能力5、情緒管理放松療法A、呼吸放松法B、肌肉放松法C、想象放松法6、合理......

制造業(yè)成本管控之道 深圳：2025年09月26日

（第一天）一． 認(rèn)清成本，才能管控成本1、成本降低10%，利潤會(huì)翻一番嗎？2、傳統(tǒng)財(cái)務(wù)管理對(duì)成本的認(rèn)識(shí)3、討論一下：管理者對(duì)成本的認(rèn)識(shí)是什么？4、豐田公司對(duì)成本的認(rèn)識(shí)5、分析一下：從企業(yè)贏利的角度，我們應(yīng)該如何認(rèn)識(shí)成本？二． 少花錢、多辦事——物品的精確控制1、消減庫存分析一下：庫存是從哪里來的......

銷售談判與回款技巧 北京：2025年09月26日

1.幫助銷售人員增加銷售成功幾率；可以使自己及產(chǎn)品（或服務(wù)）有別于競爭對(duì)手。2.可與難以應(yīng)付及要求很高的客戶成功交往。有助于與客戶建立起長期共贏的伙伴關(guān)系。3.學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)有效的銷售談判流程。更加有效地運(yùn)用有限的內(nèi)部資源支持銷售。4.增強(qiáng)相關(guān)人員的專業(yè)收款知識(shí)；理順內(nèi)部及外部收款流程；提高相關(guān)收款人員的實(shí)際溝通與操作技巧5......