鄭州情緒管理培訓公開課

壓力與情緒管理（胡鵬飛老師） 武漢：2025年09月26日

用正確、理性的認知模式管理壓力與不良情緒；掌握壓力與情緒的自我管理方法與技巧；煥發工作與生活的熱情，建立融洽的社會關系與工作關系；提升幸福指數與工作滿意度，提高工作績效與職業競爭力。課程對象企業各層級管理人員以及需要情緒管理的人士。課程大綱第一單元：認識壓力1、什么是壓力?壓力與選擇?壓力與變化?壓力與倦怠?壓力與威脅......

壓力與情緒管理：職場復原力 北京：2025年09月25日

* 管理人員* 希望提高工作抗壓能力的專業人士課程大綱:1. 職場幸福力* 什么是職場幸福力* 什么引發了職場幸福感?* 帶來職場幸福感的特殊現象“心流”（Flow)* 誰拖住了“幸福感”的后腿？——壓力2. 壓力與情緒管理* 認識壓力和壓力管理-......

壓力與情緒管理技巧 北京：2025年10月15日

壓力與日俱增以致影響到日常生活和心情，這些問題都是專業人士和高管人員的困擾。《壓力與情緒管理》課程將幫助你重新認識自己，學會分析并正確理解自己在工作和生活中的情緒及壓力，學會處理不良情緒的方法，緩解壓力，用健康愉悅的情緒感染他人，從而實現心靈成長。【課程對象】企業、政府等的管理人員、員工，任何希望提高工作抗壓能力的專業......

心理光和作用——情緒管理與壓力緩解 北京：2025年10月17日

生活在競爭激烈的現代社會，每個人都要面對來自工作、生活、學習和情感等多方面的壓力。沉重的壓力導致人們情緒不良，學習效率下降，生活質量降低，甚至引發疾病等不良后果。那么，該如何面對壓力，管理情緒呢？人人都能管理好情緒，人人都能從容面對壓力，需要做的只是改變一下看問題的角度，學會一些放松自己的方法。掌握了正確的方法，人們就......

EXCEL在財務管理中的高級應用訓練 上海：2025年11月12日

引導課程目標： 使學員理解Excel軟件的設計理念，掌握各項功能操作的規律性技巧，排除普遍困惑內容：1.右鍵的作用2.對象的概念3.智能標識4.自定義顯示造成的視覺困惑 - 財務數據的規范顯示與轉換功能5.絕對引用、相對引用造成的公式困惑第一部分 工其器 – 財務數據整理和加工1.如何制作用戶友好的工作表格......

聽力保護與噪音控制 上海：2025年11月10日

第一天Part 1_課程內容簡介 Intro to Course ProcessPart 2_噪聲及其危害效應Noise Measurements and its EffectsPart 3_聽力保護的基本原理Basic Principles of Hearing ConservationPart 4_噪聲風險識別, ......