貴陽時(shí)間管理培訓(xùn)公開課

高效人士的時(shí)間管理 成都：2025年09月26日

01 認(rèn)識(shí)時(shí)間管理一、關(guān)于時(shí)間管理1、時(shí)間有哪些特性2、時(shí)間管理的內(nèi)涵3、時(shí)間管理的目的4、時(shí)間管理的價(jià)值5、找出時(shí)間管理的陷阱二、理解時(shí)間管理1、體會(huì)與珍惜時(shí)間的價(jià)值2、時(shí)間對(duì)人生與工作所產(chǎn)生的意義3、浪費(fèi)時(shí)間的主要原因與分析4、妨礙時(shí)間管理的四個(gè)觀念5、對(duì)時(shí)間的態(tài)度情緒VS時(shí)間思考VS時(shí)間人際VS時(shí)間課堂活動(dòng)：游戲......

時(shí)間與壓力管理 成都：2025年09月29日

你是否發(fā)現(xiàn)自己超負(fù)荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標(biāo)？請(qǐng)記住，你的每一分鐘時(shí)間都對(duì)業(yè)務(wù)有著直接的影響。如果你對(duì)上述一個(gè)以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時(shí)間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因，指出您浪費(fèi)時(shí)間的地方......

高效的時(shí)間管理 長(zhǎng)沙：2025年11月27日

基層員工 /中基層管理人員課程大綱：第一模塊為什么學(xué)習(xí)時(shí)間管理時(shí)間管理的目的是什么時(shí)間的特性時(shí)間都去哪了？（一個(gè)人活到72歲，他的時(shí)間分配）案例：財(cái)務(wù)經(jīng)理的職業(yè)機(jī)會(huì)像巴菲特那樣投資自己的時(shí)間檢測(cè)自己的時(shí)間使用情況小測(cè)試：時(shí)間自測(cè)表互動(dòng)：如果每天多出一個(gè)小時(shí)，你最想干什么？第二模塊你真的會(huì)用時(shí)間四象限法嗎？什么是重要的事......

讓效率倍增—工作計(jì)劃與時(shí)間管理 廣州：2025年09月26日

1、目標(biāo)制定不跑偏 – 五個(gè)原則：遵循SMART原則2、目標(biāo)制定保平衡 – 明確意義：生命目標(biāo)平衡輪3、計(jì)劃制定按工具 – 一個(gè)工具：OGSM制定工具4、輕重緩急有方法 – 四個(gè)象限：時(shí)間的4D管理法5、日事日畢按重點(diǎn) – 六點(diǎn)優(yōu)先：六點(diǎn)優(yōu)先工作制6、大事小事......

阿爾卑斯山時(shí)間管理法 廣州：2025年10月10日

第一講 場(chǎng)景導(dǎo)入（一）案例分析1、案例：李經(jīng)理的困惑2、認(rèn)識(shí)時(shí)間和時(shí)間管理（二）柳比歇夫《奇特的一生》1、“你不能改變?nèi)松拈L(zhǎng)度，但可以擴(kuò)展它的寬度”2、認(rèn)識(shí)“阿爾卑斯山”時(shí)間管理法第二講 五大步驟（一）列出任務(wù)1、每周/月計(jì)劃任務(wù)2、前一日未完成的轉(zhuǎn)移任務(wù)3、新下達(dá)的日......

時(shí)間管理與效能提升 廣州：2025年10月30日

各部門管理干部、業(yè)務(wù)骨干、儲(chǔ)備人才課程收益：1.幫助員工提升時(shí)間管理意識(shí)，掌握實(shí)用有效的時(shí)間管理技巧2.養(yǎng)成更好的時(shí)間規(guī)劃、管理的習(xí)慣，建立高效組織3.全面了解目標(biāo)管理的具體內(nèi)容和實(shí)施步驟;掌握建立目標(biāo)管理體系的方法;4.提高目標(biāo)管理實(shí)施的有效性;通過目標(biāo)設(shè)定和行動(dòng)計(jì)劃，讓管理更有成效；5.培養(yǎng)韌性與成長(zhǎng)心態(tài)，在面對(duì)挑......

時(shí)間與壓力管理 廣州：2025年11月11日

1.時(shí)間管理，就是自我管理* 把重點(diǎn)從管理時(shí)間轉(zhuǎn)到管理自我* 識(shí)別典型的時(shí)間浪費(fèi)行為* 識(shí)別個(gè)人優(yōu)勢(shì)和發(fā)展機(jī)遇以便掌控時(shí)間2.規(guī)劃你的成功* 根據(jù)你的角色定位來制訂目標(biāo)* 找出重要和緊迫的事項(xiàng)* 創(chuàng)建一個(gè)現(xiàn)實(shí)可靠、富有成效的計(jì)劃表* 使用強(qiáng)有力的計(jì)劃制訂流程來分析和回顧已制訂的計(jì)劃3.管理相關(guān)通訊技術(shù)* 找到策略，以更......

高效能人士的時(shí)間管理 深圳：2025年09月26日

這個(gè)世界對(duì)于每個(gè)人來說最大的公平在于：每個(gè)人的一天都是24小時(shí)，一年都是365天。可是，最終有人利用同樣的時(shí)間創(chuàng)造出了偉大的價(jià)值，而有的人，卻一生忙而無效。就好像我們總會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊，有的人安排得秩序井然，從容不迫；卻效率極高，創(chuàng)造很好的業(yè)績(jī)，而有的人從早忙到晚，廢寢忘食，卻依然有忙不完的工作？為什么只做自己分內(nèi)的工作，卻......

時(shí)間管理培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)課程

高效時(shí)間管理培訓(xùn)大綱 主講：王老師

一、時(shí)間與時(shí)間管理認(rèn)知1、為什么需要管理時(shí)間2、時(shí)間的四大特性?無法開源?無法儲(chǔ)蓄?無法取代?無法再生3、走出時(shí)間管理的誤區(qū)?正確地做事與做正確的事?不斷解決與選擇方案?保持做法與優(yōu)化流程?完成任務(wù)與創(chuàng)造結(jié)果?降低成本與增加利潤(rùn)二、時(shí)間管理的基本原理1、時(shí)間與財(cái)富的類比?學(xué)員思考財(cái)富使用原則?對(duì)比時(shí)間使用原則?效益的公......

高效時(shí)間管理(蔡山) 主講：蔡老師

在VUCA時(shí)代，每一個(gè)人都工作的繁忙而焦慮。如何有效利用時(shí)間，高效工作，是當(dāng)今職場(chǎng)的熱門話題。做為職場(chǎng)精英，你是否曾經(jīng)：因?yàn)闀r(shí)間不足而備感工作壓力？因?yàn)楣ぷ髟庥銎款i，失去方向而缺乏動(dòng)力？因?yàn)楣ぷ靼l(fā)展受限而缺乏熱情與信心？為什么有的人安排得井然有序，從容自如？為什么有的人從早忙到晚，廢寢忘食，卻依然有忙不完的工作？.........

高效時(shí)間管理四部曲 主講：張老師

1 識(shí)別時(shí)間管理的誤區(qū)；2 掌握目標(biāo)設(shè)定SMART工具；3 掌握制訂計(jì)劃的五個(gè)原則；4 掌握優(yōu)化工作流程的操作方法；5 掌握高效率工作的番茄工作法。【課程對(duì)象】企業(yè)中基層管理人員、全體員工【課程大綱】第一篇：時(shí)間管理概述一、什么是時(shí)間？1、唯一的最公平的資源2、每個(gè)人的資本和財(cái)富二、什么是時(shí)間管理？1、時(shí)間管理的本質(zhì)是......

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