重慶壓力管理培訓公開課

時間與壓力管理 成都：2025年09月29日

你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因，指出您浪費時間的地方......

壓力管理之職場復原力 成都：2025年10月22日

* 希望提高工作抗壓能力的專業人士* 希望在生活、工作中尋找到復原力的職場人士課程大綱1. 什是復原力？為什么需要復原力* 復原力是指克服壓力與逆境的能力。有挫折復原力并不表示感受不到任何壓力及沖突，而是更清楚的知道發生問題時應如何應對。2. 建立復原力的模型PURPOSE* 想象可能性- 面對壓力，為什么人們選擇消極......

NLP情緒與壓力管理 佛山：2025年11月30日

第一部分 基本概念1、什么是壓力2、壓力信號3、心理，情緒與生理的關系4、信念系統—BVR5、情緒壓力的真正來源6、關于情緒的錯誤信念7、.情緒的正確認知情緒是生命不可分割的部分8、情緒智能(EQ)的標準第二部分 個人壓力情緒管理技巧1、如何提高情緒察覺能力2、如何減壓，化解負面情緒3、如何運用情緒創造成果......

壓力管理心理學：情緒減壓五法寶 廣州：2025年09月26日

我們的財富在增加，但幸福感卻在下降；我們擁有的越來越多，但快樂卻越來越少；我們溝通的工具越來越好，但深入的交流卻越來越少；我們認識的人越來越多，但真誠的朋友卻越來越少。我們在收獲收入的同時，也在收獲數倍的壓力！過度的壓力可能會引發情緒抑郁、失眠，重度焦慮，人格障礙，精神分裂癥，甚至引發自殺等惡性事件，嚴重影響公司的正常......

結構振動、沖擊、碰撞強度、動力優化振動疲勞計算與振動臺試驗模擬 廣州：2025年10月15日

一、概述1、結構動力學分析的定義和目的2、結構動力學分析的不同類型3、結構動力學控制方程4、動力計算基本概念和術語5、結構動力學不同分析類型的關系二、結構阻尼和數值阻尼1、阻尼的定義2、阻尼的類型3、結構通用動力學方程4、單自由度系統的粘性阻尼5、阻尼矩陣6、數值阻尼工程實例-1：彈簧振子系統振動模態計算工程實例-2：......

綠色電子組件可靠性試驗及失效分析技術高級研修班 廣州：2025年11月01日

通過本課程的學習，將了解電子組件可靠性特點，掌握電子組件常用可靠性試驗方法和失效分析手段，掌握電子組件常見失效模式和失效控制方法，并且通過大量的案例分析（60個左右的真實案例）掌握電子組件失效的一般規律。從而為實際工作中碰到的可靠性為題提供解決方法。課程特點：本課程從可靠性保證的基礎理論出發，簡要介紹了可靠性技術基礎和......