廈門情緒管理培訓公開課

打好你的職場王牌——陽光心態與壓力情緒管理 福州：2025年09月23日

全體員工。課程目標練習掌握壓力管理技巧方法??練習掌握情緒管理技巧方法培養積極心態面對工作生活通過解析高度還原現實場景的情壓案例，助力壓力變動力課程內容引言：1. 撲克牌的前世今生2. 撲克牌的“暗語”解讀王牌：快樂工作與生活的能力第一講：打好你的“王牌”1-情緒管理一、......

中高層干部核心管理技能——壓力與情緒管理 深圳：2025年09月26日

企業員工 職場人士 部門經理 總監 高層主管【課程大綱】一、認識情緒1、什么是情緒?情緒的定義2、情緒的性質與表達3、情緒的種類：4、表情與情緒5、語言與情緒6、手勢與情緒7、體態與情緒二、情緒的管理1、EQ與情緒管理2、什么是情緒管理?什么是好的情緒管理能力?EQ 高手的特質EQ 高手的技能2、情緒管理四句箴言：注意......

情緒管理與壓力緩解實戰 深圳：2025年11月01日

隨著社會的發展與進步，當代人也越來越多的承受著來自各方面的壓力。壓力過大，就會影響我們的情緒，而情緒長期不良，又會損害身體健康。所以，學會釋放壓力、管理好情緒，不僅是可以讓我們的事業與生活之路更加順暢，而且還與我們的生命與健康有重要影響。課程特色通過大量案例，列舉壓力及情緒管理不當的種種表現與危害，進而介紹情緒管理的相......

職場幸福-VUCA時代下的壓力與情緒管理 深圳：2025年11月14日

第一章：認知壓力及剖析壓力源1、辨識壓力2、壓力的來源3、工作壓力的四個主要誘因4、心理壓力帶來的影響5、區分良性壓力和負面壓力6、認識壓力風險容忍度與自我效能壓力抑郁測試：《抑郁自評量表》（sds）目的：1、了解壓力來源，認清壓力2、了解自身壓力值，防微杜漸3、認清壓力本質，學會控制壓力的方法第二章：職業化意識&md......

自然語言處理（NLP） 北京：2025年11月21日

1, 全面了解基于自然語言處理NLP和Python構建機器學習的相關知識。2，學習NLP和Python構建機器學習的核心技術方法以及應用。3，了解和使用NLP和Python構建機器學習應用系統。培訓對象1，系統架構師、系統分析師、高級程序員、資深開發人員。2，牽涉到網絡采集、處理和規劃的負責人、設計人員。3，政府機關，......

標準工時測量與most方法 深圳：2025年10月11日

工業工程IE(主管/工程師);產品技術(主管/工程師);生產部(主管/管理員);計劃/企劃部(主管/工程師)課程內容1、時間分析 (Time Analysis)1.1 時間分析的定義1.2 時間分析的目的1.3 時間分析的步驟2、標準工時ST (Standard Time)2.1 標準工時的定義2.2 標準工時的結構2......