福州壓力管理培訓公開課

情緒管理與壓力管理 上海：2025年10月09日

本課程時長為2天。因員工壓力過大造成的員工經常性的曠工、心不在焉、創造力下降而導致的企業生產力損失，僅在美國每年就超過1500億美元。為了預防和減少壓力對員工個人和組織造成的消極影響，發揮其積極效應，許多企業管理者已開始關注員工的情緒壓力管理問題。企業實施適當的情緒壓力管理能有效地減輕員工過重的心理壓力，保持適度的、最......

時間與壓力管理 上海：2025年10月15日

1.時間管理，就是自我管理* 把重點從管理時間轉到管理自我* 識別典型的時間浪費行為* 識別個人優勢和發展機遇以便掌控時間2.規劃你的成功* 根據你的角色定位來制訂目標* 找出重要和緊迫的事項* 創建一個現實可靠、富有成效的計劃表* 使用強有力的計劃制訂流程來分析和回顧已制訂的計劃3.管理相關通訊技術* 找到策略，以更......

情緒智商與壓力管理 上海：2025年10月15日

團隊的負責人、管理者和領袖企業各層級員工課程目標衡量個人在EI中的水平理解情緒智商如何影響工作表現理解情緒智商對業務的影響應用情商及智商解決問題處理挑戰以及做出決定了解壓力掌握如何干預和應對壓力的策略增強您的抗壓能力，增加挫折商改善及提高您的人際關系技能增強處理沖突的能力制定個人改善計劃課程大綱:一．解讀情商&mdas......

壓力管理之職場復原力 上海：2025年10月16日

你是否每天得面對無數的壓力，心神沮喪但不知如何面對？你對自己每天的工作最期望的不再是成就感，而是安然度過？你并不快樂，但你渴望在生活和工作中尋找到新的意義？本課程通過互動式教學，使參加者在實際演練中領略到積極心理學帶來的奇妙改變，真切積極的感受將使學員經歷一次特別的心理歷程。學員將獲得如下收益：* 培養積極的個人情緒體......

統計過程控制（SPC） 上海：2025年11月12日

1.系統學習SPC知識，使學員能夠獨立開展和推動SPC工具的使用；2.理解波動、變差的真正含義，學習變差的數據表述含義，并運用統計量來量化變差的大小；3.理解變量的概率、直方圖的繪制和使用，正太分布的規律和正態性檢驗；4.理解過程能力指數CGK\CMK\CPK\PPK的含義,掌握使用這些過程能力指數的時機和方法，深入學......

管理者勝任模型搭建及360°評估實戰 上海：2025年10月23日

第一天一 什么是專業管理者學習體系1 案例分析《我們是如何培養專業管理者的》2 小組討論：專業管理者和通用管理者的3大區別誰是專業管理者什么是專業管理者學習體系* “PARs”發展模型* “定找給促”4階段6步驟二 管理者學習模型搭建1 小組游戲：蒙眼三角形2 小組討論：......