南京壓力緩解培訓公開課

心理光和作用——情緒管理與壓力緩解 北京：2025年10月17日

一、情緒管理對人的影響：1、您自己的快樂程度；2、您與父母的關系；3、您與丈夫（妻子）的關系；4、您孩子的情緒管理能力與幸福指數；5、您的人際關系；6、您與工作的關系；二、情緒管理的方法與技巧當方法與技巧使用正確的時候，情緒可以得到非常好的管控。適合就的方法如果能夠長期堅持，一個人的心態、精神面貌會發生巨大的正向改變。......

情緒管理與壓力緩解實戰培訓班 廣州：2025年09月25日

企業中層管理干部課程收益1．幫助學員正確認識工作壓力和煩惱并了解舒緩的要領和方法。2．幫助學員掌握識別心理誤區培養陽光心態的要領；3．幫助學員認識快樂的價值并知道怎樣自我培養快樂的能力。4. 幫助學員掌握舒緩工作壓力的實用方法。課程大綱一、揭開工作壓力和煩惱的“面紗”1、剖析必要的工作壓力和不必......

情緒管理與壓力緩解實戰 廣州：2025年10月18日

在職人士課程大綱第一部分：我們面臨的壓力源1、工作層面2、生活層面3、人際關系第二部分：心理與行為的關系1、心理結構2、人格結構3、心理地位4、從今天起，學會愛自己第三部分：壓力與情緒管理篇一、壓力的種類及應對二、做好情緒管理1、情緒的概念2、情緒的形成3、ABC法則4、測試一下：你是何種解釋風格5、學會反駁悲觀6、化......

情緒管理與壓力緩解實戰 深圳：2025年11月01日

第一部分：我們面臨的壓力源1、工作層面2、生活層面3、人際關系第二部分：心理與行為的關系1、心理結構2、人格結構3、心理地位4、從今天起，學會愛自己第三部分：壓力與情緒管理篇一、壓力的種類及應對二、做好情緒管理1、情緒的概念2、情緒的形成3、ABC法則4、測試一下：你是何種解釋風格5、學會反駁悲觀6、化消極為積極的工具......

想清楚 ? 說明白——思考與表達其實很簡單 北京：2025年10月23日

第一章：本能 VS 本領--表達的六大禁忌第一忌:主題不清,目的不明第二忌:組織混亂,邏輯矛盾第三忌:信息超載,素材紛雜第四忌:立論單薄,舉證不足第五忌:音量微弱,聲調乏味第六忌:需求不符,欠缺共鳴第二章 結構化表達的三大原則分析原則-精準鎖定主題分離原則-精準區分素材推進原則-精準引導觀點第三章 想清楚 說明白-搭建......

員工在職期間的企業勞動關系風險防范 上海：2025年10月09日

當用人單位錄用一名員工后，開始進入勞動關系的履行。在這一階段，預防的成本遠遠小于爭議發生后的解決成本。因此，我們邀請到著名法律培訓講師龐春云，她將通從員工在職期間企業可能由此產生的法律風險入手，指出企業方應該采取哪些措施事前預防，還通過案例呈現的方式，深入剖析實務中的法律風險，提出實操建議，為企業方在員工管理中提前做好......