南京壓力管理培訓公開課

情緒管理與壓力管理 上海：2025年10月09日

本課程時長為2天。因員工壓力過大造成的員工經常性的曠工、心不在焉、創造力下降而導致的企業生產力損失，僅在美國每年就超過1500億美元。為了預防和減少壓力對員工個人和組織造成的消極影響，發揮其積極效應，許多企業管理者已開始關注員工的情緒壓力管理問題。企業實施適當的情緒壓力管理能有效地減輕員工過重的心理壓力，保持適度的、最......

時間與壓力管理 上海：2025年10月15日

任何希望通過更有效的管理時間來提高工作業績的經理；其他管理人員課程收益:你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和......

情緒智商與壓力管理 上海：2025年10月15日

一．解讀情商—MSCEIT情商的定義MSCEIT評分MSCEIT的問題了解你的分數情商的能力要素情商結構圖二．察覺情緒什么是察覺情緒察覺情緒的益處如何運用察覺情緒的能力三．運用情緒什么是運用情緒運用情緒的益處如何使用運用情緒的能力負面/正面情緒與思考四．理解情緒什么是理解情緒理解情緒的益處如何使用理解情緒的......

壓力管理之職場復原力 上海：2025年10月16日

你是否每天得面對無數的壓力，心神沮喪但不知如何面對？你對自己每天的工作最期望的不再是成就感，而是安然度過？你并不快樂，但你渴望在生活和工作中尋找到新的意義？本課程通過互動式教學，使參加者在實際演練中領略到積極心理學帶來的奇妙改變，真切積極的感受將使學員經歷一次特別的心理歷程。學員將獲得如下收益：* 培養積極的個人情緒體......

中高層經理全面管理技能實戰訓練 深圳：2025年10月24日

中層是企業的“中堅”，如何才能真正的成為企業的中堅力量？中層的成長是最“堅難”的，如何才能快速的成長？管理需要理論、方法、經驗，如何更好的融合、領悟提高？西方管理注重制度、東方管理注重人性，如何協調平衡？本次課程全面為你解決這些難題 ！。課程收益：全面、系統的學習管理的全......

高績效團隊打造―打造團隊，共達成功 上海：2025年10月18日

一、團隊意識測評你的團隊領導意識如何？從「知已」開始二、建立以團隊為中心的管理模式2.1 你是帶領一個團隊？還是一個群組？（1） 團隊的基本意義（2） 團隊不等于工作群組（3） 超越個人，團隊為先（4） 案例分析：狼群與野牛群的差別2.2 團隊的作用（1） 減少無效競爭（2） 知識共享（3） 促進交流（4） 實現共同目......