臺(tái)州壓力緩解培訓(xùn)公開(kāi)課

情緒管理與壓力緩解實(shí)戰(zhàn) 深圳：2025年11月01日

在職人士課程大綱第一部分：我們面臨的壓力源1、工作層面2、生活層面3、人際關(guān)系第二部分：心理與行為的關(guān)系1、心理結(jié)構(gòu)2、人格結(jié)構(gòu)3、心理地位4、從今天起，學(xué)會(huì)愛(ài)自己第三部分：壓力與情緒管理篇一、壓力的種類(lèi)及應(yīng)對(duì)二、做好情緒管理1、情緒的概念2、情緒的形成3、ABC法則4、測(cè)試一下：你是何種解釋風(fēng)格5、學(xué)會(huì)反駁悲觀6、化......

情緒管理與壓力緩解實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)班 廣州：2025年09月25日

一、揭開(kāi)工作壓力和煩惱的“面紗”1、剖析必要的工作壓力和不必要的工作壓力2、通過(guò)提升自我控制能力進(jìn)行壓力管理3、從不同來(lái)源的工作壓力中我們能看到什么二、治本的方法——培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)1、人為什么會(huì)產(chǎn)生心理誤區(qū)2、識(shí)別心理誤區(qū)的簡(jiǎn)易方法3、積極認(rèn)知的真正內(nèi)涵4、培養(yǎng)積極認(rèn)知的常......

情緒管理與壓力緩解實(shí)戰(zhàn) 廣州：2025年10月18日

第一部分：我們面臨的壓力源1、工作層面2、生活層面3、人際關(guān)系第二部分：心理與行為的關(guān)系1、心理結(jié)構(gòu)2、人格結(jié)構(gòu)3、心理地位4、從今天起，學(xué)會(huì)愛(ài)自己第三部分：壓力與情緒管理篇一、壓力的種類(lèi)及應(yīng)對(duì)二、做好情緒管理1、情緒的概念2、情緒的形成3、ABC法則4、測(cè)試一下：你是何種解釋風(fēng)格5、學(xué)會(huì)反駁悲觀6、化消極為積極的工具......

心理光和作用——情緒管理與壓力緩解 北京：2025年10月17日

了解壓力的產(chǎn)生和作用機(jī)制，了解壓力狀態(tài)下情緒的傳遞模式，終止負(fù)面情緒，做情緒的主人；緩解長(zhǎng)期高度緊張狀態(tài)下的心身疲勞，掌握適合個(gè)人、團(tuán)隊(duì)的減壓途徑，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒、舒緩壓力、改善心身健康狀態(tài)的方法；掌握“問(wèn)題解決”的新思路、運(yùn)用現(xiàn)有資源，解決問(wèn)題或找到解決問(wèn)題的可能途徑，從源頭上排解壓力；課程對(duì)象......

帶著瞄準(zhǔn)鏡做銷(xiāo)售 廣州：2025年10月22日

在營(yíng)銷(xiāo)模式的了解基礎(chǔ)上，本課程也更多的將實(shí)戰(zhàn)客戶(hù)銷(xiāo)售技巧進(jìn)行了整合，系統(tǒng)訓(xùn)練，幫助學(xué)員掌握應(yīng)對(duì)方法技巧，把理論知識(shí)落地，真正幫助學(xué)員實(shí)效性提高。本課程采用互動(dòng)式案例教學(xué)，由具備豐富理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的專(zhuān)業(yè)人士，結(jié)合成功或失敗的真實(shí)案例，采用自我評(píng)估、講授、研討、案例分析、技能應(yīng)用的五步法學(xué)習(xí)方式，提升學(xué)員的理論水平和實(shí)......

工業(yè)品大客戶(hù)型銷(xiāo)售的渠道體系構(gòu)建與動(dòng)力設(shè)計(jì) 深圳：2025年10月10日

在工業(yè)品市場(chǎng)中，我們常常需要面對(duì)以下問(wèn)題，本課程將幫助大家掌握分析這些問(wèn)題的方法，提升解決這些問(wèn)題的能力：1.渠道的發(fā)展，代理商很多，但是往往等著項(xiàng)目，推動(dòng)項(xiàng)目銷(xiāo)售的動(dòng)力不足2.代理商在項(xiàng)目中忠誠(chéng)度不夠，往往墻頭草3.代理商看著品牌不如別人，就不敢推動(dòng)，如何才能利用代理商提升公司自己的品牌4.代理商多了之后，往往項(xiàng)目中......